哈哈虐沥，今天好開心欲险。下午得一好消息：二級心理咨詢師的論文答辯通過了。這意味著前3個月的“苦讀”槐壳，和后4個月的煎熬和等待終于有個好結(jié)果了喜每，一年后就可以拿證了雳攘。

一年后枫笛，請叫我心理咨詢師。

在朋友圈嘚瑟分享一下喧兄，引來很多有趣的問題啊楚，大概如下：

1.我們漸行漸遠(yuǎn)了恭理，害怕被看穿的感覺。

相信很多人跟我這朋友一樣薄风，把心理學(xué)等同于讀心術(shù)了拍嵌。一聽某人過心理學(xué)，看他的目光都變得不一樣撇他，既覺得新奇狈蚤，又有點(diǎn)佩服，還有一絲恐懼锌畸。

可能很多人會很好奇地問”你知道我現(xiàn)在在想什么靖避？“ 那么幻捏，你收獲的很可能是幾個白眼，或者被一口鹽汽水噴到臉上谐岁。

2.終于有地方咨詢了/ 我要咨詢一下。

啊窜司，只能很抱歉的說一聲锭魔，因?yàn)槲覀冋J(rèn)識迷捧，根據(jù)職業(yè)道德要求，咨詢師和來訪者不能有多重關(guān)系笙蒙，所以庆锦，沒辦法給你做咨詢。

就是說艇搀，出了咨詢室求晶，咨詢師就不認(rèn)識你了芳杏。所以你不必?fù)?dān)心周末在餐廳約會的時候，有人走過來跟你打招呼：是你啊爵赵，很高興在咨詢室外見到你空幻！

除非你主動打招呼，但是他們不會跟你的朋友說是你的咨詢師则剃，所以你可以說是你的鄰居/瑜伽老師如捅〉骷澹或者無視他們，決定權(quán)在你悲关。

而生活中本來就認(rèn)識的朋友寓辱，則不允許成為咨訪關(guān)系。一是咨詢師在生活中的狀態(tài)诱鞠，會對你產(chǎn)生暗示和影響，咨詢過程會產(chǎn)生阻抗这敬，無法建立良好的咨詢關(guān)系航夺；二是咨詢師無法很好地保持中立；三是朋友一般會要求免費(fèi)咨詢崔涂，而付費(fèi)咨詢可能2-3次咨詢后就進(jìn)入下一階段阳掐，免費(fèi)咨詢的話可能來了10次她還在喋喋不休抱怨同樣的內(nèi)容，這些都會影響咨詢效果冷蚂。

朋友和心理咨詢師缭保，二者不能兼得。嗯蝙茶，所以艺骂，咨詢師如果交太多朋友似乎不全是好事？

3.心理咨詢師是給精神病人看病的彻亲？

不是的。精神病的話屬于心理異常吮廉，與精神病學(xué)有關(guān)苞尝。

大部分心理學(xué)研究的是正常人的心理活動規(guī)律。****心理正常的人也分心理健康和心理不健康宦芦，如果心理不健康宙址，自己或者身邊的人都無法解決的話，就要求助于心理醫(yī)生调卑。以免時間長了抡砂，因?yàn)槟承┐碳ひ蛩兀蔀樾睦懋惓恬涧！?/p>

PS:以前以為罵人的話“神經(jīng)病”和“精神病”是一樣的注益，這其實(shí)是錯誤的。神經(jīng)病只是得了某些神經(jīng)癥溯捆，但還是屬于心理正常丑搔，比如焦慮神經(jīng)癥，恐懼神經(jīng)癥。精神病則嚴(yán)重多了啤月，已經(jīng)是精神異常的范疇煮仇，需要藥物治療。

4.心理咨詢師可以解決所有問題谎仲？

不是的浙垫。咨詢師并不解決實(shí)際問題，比如給你建議要不要離婚或者辭職郑诺，而是幫你了解自己夹姥，促進(jìn)你自己解決問題。

心理咨詢的真正工作是讓你更了解自己间景，改變你的思考方式以及你的行為方式佃声，或是改變你理解這個世界的方式。

所以倘要，不要等待咨詢師給你答案圾亏，做咨詢，應(yīng)該是一個主動參與的過程封拧。

5.心理咨詢師會不會把我的秘密說出去志鹃？

不會的。心理咨詢師首先要遵守的是保密原則泽西。除非你的秘密是會危害社會安全或者你自身生命安全（想自殺）曹铃，心理咨詢師才會報警或者聯(lián)系你的家人。

哈哈捧杉，問題五花八門陕见，實(shí)在是很可愛。

當(dāng)時去學(xué)心理學(xué)味抖，一是一直以來的興趣评甜，最主要的是，想要提高情商仔涩，做更好的自己忍坷。至于要走什么路線，還沒有想好哈熔脂，等待摸索佩研。

附上：
美國心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)被認(rèn)為是“最經(jīng)典的標(biāo)準(zhǔn)”：
（1）充分的安全感
（2）充分了解自己，并對自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r
（3）生活的目標(biāo)切合實(shí)際
（4）與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸
（5）能保持人格的完整與和諧
（6）具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力
（7）能保持良好的人際關(guān)系
（8）適度的情緒表達(dá)與控制
（9）在不違背社會規(guī)范的條件下霞揉，對個人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足
（10）在不違背社會規(guī)范的條件下旬薯，能作有限的個性發(fā)揮

除此之外還可以總結(jié)為“六大維度”：
自我意識正確；
人際關(guān)系協(xié)調(diào)适秩；
性別角色分化袍暴；
社會適應(yīng)良好些侍；
情緒積極穩(wěn)定；
人格結(jié)構(gòu)完整。