《醫(yī)學(xué)入門》講：“藥之不及、針之不到闺兢、必須灸之”茂缚。越來(lái)越多的人在中醫(yī)院、養(yǎng)生館屋谭、美容院等地方接觸到艾灸這種純綠色的中醫(yī)療法脚囊，感嘆其效果神奇卻無(wú)創(chuàng)傷的同時(shí)，對(duì)于艾灸還有一些特別想了解的基本知識(shí)桐磁，今天小編就給大家關(guān)于艾灸的基本知識(shí)如艾灸的手法悔耘、灸療為什么用艾草做原料以及如何挑選好的艾灸材料等。

一

什么是艾灸

百度百科上對(duì)艾灸的解釋是這樣的：中醫(yī)針灸療法中的灸法我擂。點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷衬以、艾條為主，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法校摩。通俗點(diǎn)講就是把艾草經(jīng)過(guò)晾曬捶打提純等工序制成艾絨卷成艾條或者糅合成艾柱看峻，將其放在皮膚穴位上熏烤達(dá)到調(diào)理疾病養(yǎng)生的效果的一種中醫(yī)療法。

二

灸療為什么要用艾葉做原料

灸法在中醫(yī)養(yǎng)生治病中使用的材料并不是只有艾這一種原料衙吩，在歷史上互妓，幾乎能夠發(fā)熱的材料人類都曾經(jīng)嘗試用于灸法治病健身中，古代記載的有硫磺、黃蠟车猬、麻葉霉猛、桑枝、桃枝珠闰、燈芯草惜浅、線香等材料，近現(xiàn)代出現(xiàn)了電熱灸伏嗜、紅外灸等灸法坛悉。但經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐，艾灸具有其它灸法不能替代的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)承绸，成為人們養(yǎng)生治病的重要手段裸影。

首先，艾在中醫(yī)看來(lái)具有神奇的特性军熏。艾是多年生草本植物轩猩，艾葉據(jù)《本草》記載，是一種具有純陽(yáng)之性的中草藥荡澎，可以理氣血均践、驅(qū)除寒濕。說(shuō)它神奇摩幔，一是它在所有植物中彤委，其葉脈是最豐富和細(xì)致的，中醫(yī)有以形治形之說(shuō)或衡，可以想象它具有通達(dá)最細(xì)微之處的能力焦影。二是艾的通透能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了其它植物。在古代封断，軍隊(duì)每到一處斯辰，都砍伐艾來(lái)燃燒，然后在方圓幾里的地方查看澄港，如果看到有冒煙的地方椒涯，就證明其處地下有水柄沮，然后才安營(yíng)扎寨回梧。這足以說(shuō)明艾的通透能力有多么的神奇，這種順?biāo)蓝巫叩哪芰Ψ旁谌梭w上面祖搓，就是可以通達(dá)經(jīng)絡(luò)狱意，古書上說(shuō)它可以通十二經(jīng)，走三陰拯欧，善入臟腑详囤，很多藥力不能到達(dá)的地方，艾灸可以到達(dá)，可見其功用之神奇藏姐。

其次隆箩，以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究來(lái)看，艾中含有很多有益的化學(xué)成分羔杨，具有殺菌捌臊、消毒、解熱兜材、鎮(zhèn)靜理澎、活血等作用，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力曙寡，改善血液循環(huán)有著積極的推動(dòng)作用糠爬。艾燃燒后，不僅有紅外效應(yīng)举庶，還有很多科學(xué)難以解釋的功能执隧，有科學(xué)研究機(jī)構(gòu)用紅外線照射來(lái)代替艾灸照射穴位，卻難以起到艾灸的效果户侥，這充分說(shuō)明我們的古人留傳下來(lái)的東西殴玛，很多已超越了現(xiàn)代智慧。

三

怎樣區(qū)分艾絨的好壞

《孟子》說(shuō)：“七年之病添祸，當(dāng)求三年之艾”滚粟。此處的三年之艾意指三年陳艾。灸感最好的艾絨是最少放置三年以上的陳艾絨刃泌，當(dāng)然艾絨并不是放置時(shí)間越久越好凡壤，最佳的艾絨是放置時(shí)間在三到五年之前的黃金艾絨。

之所以說(shuō)三年以上陳艾絨的灸感更好耙替，是因?yàn)檫@樣的艾絨經(jīng)過(guò)放置提純沉淀雜質(zhì)極少亚侠，純度更高，質(zhì)地柔韌俗扇，艾煙灰白清香不嗆人硝烂，火力溫和，滲透力強(qiáng)铜幽，艾灰不易脫落皮膚滞谢，灸感舒適。而新艾絨雜質(zhì)比較多除抛，質(zhì)地比較粗糙狮杨，火力比較猛，容易灼傷皮膚到忽，艾煙發(fā)黑嗆人橄教，艾灰易散落。

四

艾灸的操作手法

1、艾條灸

艾條灸是以艾絨制成艾條（一般叫做清艾條）护蝶，將艾條的一端點(diǎn)燃后华烟，在穴位上熏灸或灼燙的方法。艾灸時(shí)持灰，點(diǎn)燃的一端距離皮膚約3厘米垦江，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅搅方，有溫?zé)岣斜瓤裕植恢庐a(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸和雀啄灸姨涡。

溫和灸：施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃衩藤，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位或患處，約距皮膚2-3厘米左右涛漂，進(jìn)行熏烤赏表。熏烤使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜，一般每處灸

5-7分鐘匈仗，至皮膚紅暈為度瓢剿。

雀啄灸：施灸時(shí)，將艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離悠轩，而是像鳥雀啄食一樣间狂，一上一下活動(dòng)地施灸。

2火架、間接灸

間接灸又稱隔物灸鉴象。其方法是施灸時(shí)，艾炷不直接置于皮膚上何鸡，而是在皮膚與艾炷之間加上藥物纺弊，根據(jù)所隔藥物的不同，又分為多種灸法：中間以生姜襯隔的骡男，叫隔姜灸淆游；中間以蒜作襯隔的叫隔蒜灸；中間以鹽作襯隔的叫隔鹽灸等隔盛。

隔姜灸：將鮮姜切成直徑大約2-3厘米犹菱、厚約0.2-0.3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔骚亿，然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處已亥，再將艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。

常用于因寒而到的嘔吐来屠、腹痛、腹瀉及風(fēng)寒痹痛等。

隔蒜灸：將鮮大蒜頭俱笛，切成厚0.2-0.3公分的薄片捆姜，中間以針刺數(shù)孔，然后置于應(yīng)灸俞腧或患處迎膜，然后將艾炷放在蒜片上泥技，點(diǎn)燃施灸。用于治療瘰疬磕仅，肺結(jié)核及初起的腫瘍等癥珊豹。

隔鹽灸：用純凈的食鹽填敷于臍部，或于鹽上再置一薄姜片榕订，上置大艾炷施灸店茶。多用于治療傷寒陰證或吐瀉并作，中風(fēng)脫證等劫恒。

3贩幻、直接灸

將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸两嘴。若施灸時(shí)需將皮膚燒傷化膿丛楚，愈后留有瘢痕者，稱為瘢痕灸憔辫。若不使皮膚燒傷化膿趣些，不留瘢痕者，稱為無(wú)瘢痕灸贰您。

瘢痕灸：又名化膿灸：施灸時(shí)先將所灸腧穴部位喧务，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用枉圃，然后將大小適宜的艾炷置于腧穴上功茴，用火點(diǎn)燃艾炷施灸。臨床上常用于治療哮喘孽亲、肺結(jié)核坎穿、瘰疬等慢性疾病。

無(wú)瘢痕灸：施灸時(shí)先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林返劲，以使艾炷便于粘附玲昧，然后將大小適宜的艾炷，置于腧穴上點(diǎn)燃施灸篮绿，當(dāng)灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時(shí)孵延，即可易炷再灸。一般用來(lái)治療虛寒性疾患亲配。

五

艾灸的作用

1尘应、調(diào)和陰陽(yáng)惶凝。人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用犬钢，達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)之功效苍鲜。

2、溫通經(jīng)絡(luò)玷犹，驅(qū)散寒邪混滔。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層歹颓，溫氣行血坯屿。艾煙、艾油里的艾葉精油物質(zhì)巍扛，它能滲透進(jìn)我們的經(jīng)絡(luò)领跛，通十二經(jīng)脈、散寒除濕电湘。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)隔节，散寒除濕、調(diào)理氣血寂呛、宣痹止痛之功效怎诫。

3、行氣活血贷痪，消瘀散結(jié)幻妓。氣見熱則行，見寒則凝劫拢，氣溫則血行肉津。艾灸為溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào)舱沧、營(yíng)衛(wèi)和暢妹沙、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)熟吏。

4距糖、防病保健，強(qiáng)身益壽牵寺。中醫(yī)講究治“未病”即亞健康或者一些潛伏病悍引，艾灸補(bǔ)陽(yáng)氣調(diào)理體質(zhì)增強(qiáng)免疫力，有未雨綢繆之作用帽氓。