不知道大家有沒有堅持一段時間的自律后恢共，就會進(jìn)去間歇性的喪狀態(tài)战秋？
我自身經(jīng)常會有間歇性的喪狀態(tài)的出現(xiàn)，可能只是偶然一件小事讨韭，就會引起一連幾天的喪脂信。
具體表現(xiàn)是什么都不想做，但內(nèi)心知道要維持自律狀態(tài)透硝，可是又很浮躁靜不下心來狰闪，整個人就喪喪的，這樣下來幾天后濒生，就又能恢復(fù)充滿陽光的自律生活埋泵。
這種現(xiàn)象我也不知道為何會出現(xiàn)，雖然一直控制著自己盡可能不要出現(xiàn)喪狀態(tài)罪治，但可能是堅持的決心不夠大加上不夠自律吧丽声，總是會間歇性的出現(xiàn)喪喪的狀態(tài)。
想問下大家有沒有這種感覺呢觉义？
