1.不要在床上玩手機(jī)佳励!
床上玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致拖延癥休里,浪費(fèi)很多時(shí)間!
2.學(xué)會(huì)定計(jì)劃
每天工作都非常努力赃承,但是一天下來卻沒什么收獲妙黍,這就是忽視了計(jì)劃的重要性。工作開始前瞧剖,可以定制個(gè)小計(jì)劃拭嫁,先做什么,后做什么筒繁,這樣才能提高工作效率噩凹。
今日事巴元,今日畢毡咏。定制計(jì)劃,既能提高工作效率逮刨,又能合理利用時(shí)間呕缭。
3.整理
你的習(xí)慣是你自己的,你做完每一件事修己,肯定也是你來收拾恢总,別人來給你善后,你放心嗎睬愤?
你閱讀完片仿,吃完飯,喝完茶尤辱,運(yùn)動(dòng)完砂豌,其實(shí)這些都結(jié)束了嗎?沒有光督,這些并沒有回復(fù)剛開始的模樣阳距,所以需要收拾,小事不收拾结借,大事變拖沓筐摘。
4.守時(shí)
人的生命其實(shí)細(xì)算下來就幾十萬個(gè)小時(shí),換句話說,生命就是時(shí)間咖熟。如果你自己不合理規(guī)劃自己的時(shí)間圃酵,那就是在浪費(fèi)自己的生命。
守時(shí)并沒有你想象的那么難球恤,每次會(huì)面提前十分鐘到達(dá)約會(huì)地點(diǎn)辜昵,這樣既對(duì)自己的時(shí)間負(fù)責(zé),也是對(duì)他人生命的云中咽斧。
5.保持整潔
干干凈凈積極弱弱的人沒人不喜歡
養(yǎng)成愛干凈的小習(xí)慣堪置,可以從小事做起,勤換內(nèi)衣床單被罩张惹,牙刷毛巾這些也是舀锨,很容易有小細(xì)菌的誕生,更要勤換宛逗。
東西不要亂放亂丟坎匿,房間要經(jīng)常打掃,不要的東西就扔了雷激,讓自己時(shí)刻保持在一個(gè)優(yōu)質(zhì)的空間里替蔬。斜陽心情也會(huì)好很多。
6.多運(yùn)動(dòng)屎暇,多閱讀
哲學(xué)家康德說:自律即自由承桥,村上春樹也說,自己的一天只有23個(gè)小時(shí)根悼,因?yàn)橛幸粋€(gè)小時(shí)給了跑步凶异,雷打不動(dòng)。
多讀書挤巡,多運(yùn)動(dòng)剩彬,并不是把它當(dāng)成口號(hào),只喊不做矿卑,而且是要行動(dòng)起來喉恋。
運(yùn)動(dòng)能使自己的身體更加健壯,更能提高自己的自律和自信個(gè)日志母廷,讓自己在這個(gè)浮躁的社會(huì)更加沉穩(wěn)轻黑。
閱讀就更不用說了,100個(gè)人迷茫徘意,99個(gè)都因?yàn)槭亲x書讀的太少了苔悦。
沒有閱讀習(xí)慣的人,他的生活會(huì)非常索然無趣椎咧,毫無追求玖详。
堅(jiān)持下去把介,成為最優(yōu)秀的自己!
7.還有一種人最可惡蟋座!
就是看了不點(diǎn)關(guān)注的人( ^ω^)
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