我的成長(zhǎng)復(fù)盤

1F0215+Lim+浙江? 豐盛二門

一墅茉、入學(xué)前的目標(biāo)

1、升級(jí)同頻呜呐、體貼就斤、慷慨的伴侶

2、本年度收入翻番

3蘑辑、高品質(zhì)咖啡冥想战转,隨時(shí)隨地可以咖啡冥想

通過(guò)一個(gè)星期的學(xué)習(xí),了解了如何提升自己的咖啡冥想質(zhì)量以躯,需要有愉快的細(xì)節(jié)和回向。這幾天的課程印象和感受非常深刻的啄踊,第一個(gè)就是免費(fèi)的火箭燃料忧设。要形成這些愉快的細(xì)節(jié),我們就必須種種子颠通,如果種子要強(qiáng)大址晕,首先就需要免費(fèi)火箭燃料,即動(dòng)機(jī)顿锰、情緒谨垃、對(duì)境,動(dòng)機(jī)就是我們的念頭硼控,這幾天我深深地感悟到了念頭的力量刘陶,只要自己念頭夠純、夠堅(jiān)定牢撼,便會(huì)輕而易舉地心想事成匙隔。情緒,我的理解是動(dòng)機(jī)純了熏版,自然會(huì)帶著非常愉悅的心情去付諸于行動(dòng)纷责,若是帶著為了種種子而去做,變成一種任務(wù)撼短,或許你咖啡冥想的時(shí)候不會(huì)感到特別愉快再膳,就像我之前去結(jié)對(duì)老人那里,有一次是為了種種子而去曲横,為了業(yè)力伙伴喂柒,其實(shí)不是特別心甘情愿地去,雖然在陪伴老人的時(shí)光里是放下一切,但咖啡冥想的時(shí)候也沒(méi)有特別喜悅的感覺(jué)胳喷,這個(gè)星期有好多發(fā)生在自己身邊的事湃番,不是為了種種子而去做,在做完了后才想起自己種下了好種子吭露,這時(shí)的咖啡冥想能量就比較高吠撮。

第二個(gè)就是改編史詩(shī)般的故事。這是讓我們?nèi)?dòng)那些曾經(jīng)的曾經(jīng)擁有過(guò)但不記得的好種子和現(xiàn)在擁有但不記得的好種子讲竿,它是時(shí)刻讓我們可以從正在不斷享受的善果中去業(yè)力再投資泥兰。當(dāng)和自己的業(yè)力伙伴關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),去回憶過(guò)去與業(yè)力伙伴愉快的時(shí)光题禀,努力回憶當(dāng)時(shí)的一些美好的畫面鞋诗,用種子智慧的方式去看待當(dāng)時(shí)的行為,對(duì)這些行為進(jìn)行改編迈嘹,改編成播種的行為削彬,改編自己當(dāng)時(shí)的動(dòng)機(jī)描述,啟動(dòng)這些塵封的好種子秀仲。這個(gè)世界就是種瓜得瓜 種豆得豆融痛,萬(wàn)變不離其宗。

另外我還想感恩我們豐盛二門的豆?jié){們神僵、我的業(yè)力伙伴雁刷,我的業(yè)力伙伴每天都提醒我打卡,在群里視頻教學(xué)如何找到自己的打卡鏈接保礼,看似很簡(jiǎn)單的每日評(píng)選和美美的圖片沛励,其實(shí)都是我們的豆?jié){們花了許許多多的時(shí)間,感恩豆?jié){們?nèi)绱说母冻觯?/p>

二炮障、個(gè)人反思與改進(jìn)

在這個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中目派,內(nèi)心曾對(duì)打卡、復(fù)盤總結(jié)有所微詞铝阐,但通過(guò)筆的故事址貌,我放下了這些想法,看到了自己的創(chuàng)造力徘键,種下了信守承諾练对、體貼、慷慨的種子吹害,讓我覺(jué)察到只要自己轉(zhuǎn)念了螟凭,便會(huì)看到其美好的一面。

三它呀、下一步行動(dòng)

在接下去的時(shí)間里螺男,我會(huì)更加注重念頭的力量棒厘,讓自己的發(fā)心保持純正,把生活中的每一個(gè)人當(dāng)成隱形的業(yè)力伙伴下隧,當(dāng)與他們發(fā)生沖突時(shí)奢人,除了回憶筆的故事外,還會(huì)努力尋找過(guò)去一起愉快的回憶淆院,并對(duì)這個(gè)回憶進(jìn)行史詩(shī)般的改編何乎,讓業(yè)力再投資。每天都要認(rèn)真記錄六時(shí)書土辩,把咖啡冥想變成一種自然而然的個(gè)人習(xí)慣支救。

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