一門技能從0分到60分是非常容易的，從60分到80分也不是很難矫俺。
作為一名阿宅吱殉，自己的一些技能：畫圖、樂器厘托、外語友雳、做視頻等，的確也是利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)的铅匹。
其過程自然不能單用一句“簡(jiǎn)單”來總結(jié)押赊。
踩過很多坑，繞過很多彎路包斑，但也因此破除了不少迷霧流礁。在今天這篇文章中，我將自學(xué)過程中的一些經(jīng)驗(yàn)分享給大家罗丰，具體包括準(zhǔn)備神帅、心態(tài)、實(shí)操三個(gè)部分丸卷。
Here we go枕稀！
一、準(zhǔn)備篇：重構(gòu)生活系統(tǒng)
首先谜嫉，我們必須承認(rèn)萎坷，自學(xué)是件非常困難的事情。
誒沐兰，一上來就這樣打擊自信心嗎哆档？
不要急，還請(qǐng)聽我慢慢道來...
19年十一期間住闯，我拿到了人生中第一把電吉他瓜浸。
購買的理由非常簡(jiǎn)單澳淑，因?yàn)楫?dāng)時(shí)特別癡迷一位吉他手，又恰逢市場(chǎng)上有賣那名吉他手的同款琴的廉價(jià)版插佛，果斷入手杠巡。
由于是定制款，從制作到拿貨雇寇，過了大概半年之久氢拥。拿到琴后自然是喜愛有加，巴不得每天都裝樣子撥弄幾下锨侯。但真正抱起來學(xué)習(xí)演奏嫩海，實(shí)際又過了半年。
沒錯(cuò)囚痴，直到疫情在家期間叁怪，我才有機(jī)會(huì)開始學(xué)習(xí)電吉他。
在過去一期分享中有提到過“注意力資源”的概念：
人在每天集中精力深滚、做出判斷都是要耗費(fèi)能量的奕谭。使用大腦的精力不是無止盡的，而是有限的成箫。
每天在上班展箱、社交、談戀愛等一系列應(yīng)對(duì)生存問題的過程中蹬昌，注意力資源被大量消耗混驰。
留給興趣的時(shí)間、精力都是非常稀少的皂贩。
但是栖榨，還是有解決辦法的，那就是重新構(gòu)建生活系統(tǒng)明刷。
過去婴栽，我曾在公眾號(hào)中分享過這樣一篇讀書筆記：《就因?yàn)椤皼]時(shí)間”，才什么都能辦到》辈末。
作者吉田醫(yī)生在工作加上照顧孩子的”地獄級(jí)“難度中咬牙完成了哈佛備考挑戰(zhàn)愚争。結(jié)合自己為期3個(gè)月的實(shí)踐，對(duì)這本書提供的內(nèi)容有了新的認(rèn)識(shí)挤聘。
具體操作上不再贅述轰枝，感興趣的朋友可以翻閱往期內(nèi)容查看具體方法。
這里就去年開始寫公眾號(hào)時(shí)组去，積累下的實(shí)操心得進(jìn)行分享鞍陨。
心得1：自學(xué)訓(xùn)練必須每天進(jìn)行。包括周末和一切你想休息的日子从隆。
具體來說诚撵，是指在每天固定的時(shí)間段里來做缭裆。
可以和考上哈佛的吉田醫(yī)生一樣選擇清晨，也可以選擇下班回家后的時(shí)間寿烟，區(qū)別只在習(xí)慣和效率上澈驼。
（一般來說清晨時(shí)注意力資源已重新刷新，注意力更易集中筛武，效率較高盅藻。但為了保證充足的睡眠，晚上需要8點(diǎn)左右就睡下畅铭，比較困難。實(shí)際測(cè)試體驗(yàn)后勃蜘，發(fā)現(xiàn)即使在下班后硕噩，只要時(shí)間固定、關(guān)閉手機(jī)缭贡、放松心態(tài)炉擅，也可進(jìn)入狀態(tài)，只是集中時(shí)間相對(duì)較短罷了阳惹。）
這樣做的好處在于習(xí)慣的養(yǎng)成谍失，具體來說，是減少進(jìn)入狀態(tài)需要耗費(fèi)的精力莹汤。
孩子的教育是被強(qiáng)制的快鱼，成人的自學(xué)卻是自愿的。孩子周圍的一切纲岭，大多逼迫他繼續(xù)抹竹，而成人周圍的一切大多引誘他不要繼續(xù)。
堅(jiān)持在固定時(shí)間訓(xùn)練止潮，自主進(jìn)入與周邊隔離的環(huán)境窃判，是自學(xué)需要克服的第一道難關(guān)。
心得2：給與訓(xùn)練計(jì)劃足夠的靈活性喇闸。
按吉田醫(yī)生的話來講袄琳，就是“放棄平衡工作與生活的想法”。
我本人曾是個(gè)頑固的“工作生活分隔派”燃乍，對(duì)打擾到自己和他人假期的工作十分厭煩唆樊。當(dāng)工作完成后，只要一到下班時(shí)間橘沥，巴不得迅速從單位撤離窗轩，回到自己家中的房間。
去年在看完書寫完分享后座咆，我開始嘗試扭轉(zhuǎn)這個(gè)觀念痢艺。開始在下班后留在單位職工宿舍過夜仓洼。直到今天才察覺到，這個(gè)效果是驚人的堤舒。不僅留出了3個(gè)小時(shí)的通勤時(shí)間色建，而且精力得到了大量保存，一天中可做的事情變多了舌缤。
除了改變“屬于自己的時(shí)間”這一概念的心態(tài)變化外箕戳，還有一點(diǎn)非常重要。那就是需要為計(jì)劃留出余地国撵。
簡(jiǎn)單來說陵吸，就是訓(xùn)練計(jì)劃不要定得又長(zhǎng)又密。
比如你規(guī)定自己每天背50個(gè)單詞介牙，突然老板叫你來加班怎么辦壮虫？
好的做法是以周為單位來設(shè)定目標(biāo)，留出足夠的時(shí)間對(duì)付突發(fā)狀況环础。不要拘泥于在一天內(nèi)一口氣完成囚似。
綜合以上兩點(diǎn)心得，
重構(gòu)生活系統(tǒng)线得，其實(shí)就是為學(xué)習(xí)專門空出一段時(shí)間饶唤。
說起來簡(jiǎn)單，但操作起來難：放棄早已熟悉的生活節(jié)奏贯钩、放棄周圍的誘惑...若不是有足夠的野心募狂、立刻放手去做的行動(dòng)力、以及運(yùn)動(dòng)員一般即時(shí)根據(jù)反饋進(jìn)行調(diào)整的處理能力角雷，成年人的自學(xué)真的很難達(dá)成熬尺。
或者說，成年人的世界谓罗，本就是充斥著各種各樣的困難粱哼。
Pain is inevitable,suffering is optional.
痛楚難以避免，而磨難可以選擇檩咱。
——村上春樹《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》
至少揭措，我們還有的選擇。
二刻蚯、心態(tài)篇：只問耕耘绊含，不問收獲
一般網(wǎng)上的教學(xué)視頻的up主們，常常會(huì)講到一些“心法”炊汹。
無論是吉他躬充、畫圖，又或者是寫作、拍視頻充甚，他們提到的“心法”中以政，往往都有一個(gè)共同點(diǎn)：“要享受你在做的事情”。
一開始伴找，我覺得這樣講只是為了吸引人們能夠堅(jiān)持學(xué)下去盈蛮，但后來，隨著自己的實(shí)踐技矮，才發(fā)現(xiàn)不止于此抖誉。提出這點(diǎn)是為了解決一個(gè)自學(xué)過程中必然會(huì)遇到的問題。
問題在于自學(xué)很難看到成果衰倦。
能感受自己成長(zhǎng)的瞬間有很多：被別人表揚(yáng)袒炉、被委托大型工作、產(chǎn)出厲害的成果等樊零。但這樣的瞬間并不易得梳杏。
大多數(shù)情況下，無論做什么都沒有進(jìn)步淹接，無論做什么都沒有收獲。非常影響長(zhǎng)期的心態(tài)叛溢，導(dǎo)致堅(jiān)持不下去塑悼。
這時(shí)有用的，便是那些視頻教學(xué)up主提到的：“去享受你在做的事情”楷掉。
不朝著變好的方向努力厢蒜，即使降低難度、避開困難浮入，也要朝著令自己開心的方向來練習(xí)铛漓，實(shí)際上是沒有任何問題的勺择。
因?yàn)榧词怪朗抢щy的、非得克服的工作巷屿，人們往往也不會(huì)積極去做。
無論對(duì)于何種技能墩虹，一個(gè)良好的自學(xué)循環(huán)應(yīng)該是：覺得有趣才去做得越多嘱巾，做得越多才會(huì)變得擅長(zhǎng)。
這才是“只問耕耘诫钓，不問收獲”的內(nèi)在心法旬昭。
三、實(shí)操篇：專注
下面談?wù)劸唧w在實(shí)操過程中的注意點(diǎn)菌湃。
首先问拘，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)可行嗎？
答案是可行的。
無論是1年學(xué)完MIT 4年課程的Scott Young骤坐，還是你身邊的朋友ABC绪杏，從0到60分，乃至80分的程度或油，都可依靠網(wǎng)絡(luò)完成自學(xué)寞忿。
無論是B站、Youtube顶岸、還是mooc腔彰、公開課，都有足夠且大量的資源供我們學(xué)習(xí)參考辖佣。
需要注意的是霹抛，與疫情期間學(xué)生群體上的網(wǎng)課有所不同，在缺乏統(tǒng)一規(guī)劃和指導(dǎo)時(shí)卷谈，也就是自愿選擇學(xué)習(xí)時(shí)杯拐，存在著2個(gè)阻礙點(diǎn)：
阻礙點(diǎn)1：容易看到太多要做的事情。
打開視頻網(wǎng)站世蔗，搜索自己想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容端逼，常會(huì)看到一大片并列的選擇。
例如污淋，搜索“吉他自學(xué)”顶滩，我們能一口氣看到六線譜、和弦寸爆、節(jié)奏礁鲁、推弦、揉弦赁豆、riff等一群內(nèi)容仅醇。從新鮮、好奇魔种，再到累和麻煩析二，這樣的心態(tài)變化，幾乎在一瞬間就可完成节预。
一口氣看到太多要做的事情甲抖，
對(duì)初學(xué)者而言，容易降低學(xué)習(xí)動(dòng)力心铃；
對(duì)中級(jí)者而言准谚，由于能看到更優(yōu)秀的作品/輸出，也更容易激發(fā)自我批判去扣，從而內(nèi)心受到挫折柱衔。
阻礙點(diǎn)2：不知道應(yīng)該按照什么順序?qū)W起樊破。
在信息公開的情況下，看不到全局學(xué)習(xí)路線是件麻煩事唆铐。
依然拿學(xué)習(xí)吉他舉例：在沒有掌握到悶弦哲戚、撥彈技巧時(shí)，直接上手去學(xué)強(qiáng)力和弦艾岂，就如同只掌握四則運(yùn)算的小學(xué)生顺少，去學(xué)習(xí)二元一次方程組一般，毫無頭緒王浴。
令人頭疼的地方在于脆炎，學(xué)生不知道自己欠缺哪些基本功，老師也默認(rèn)看視頻的學(xué)生已經(jīng)掌握了這些基礎(chǔ)氓辣。
? 為越過這兩個(gè)阻礙點(diǎn)秒裕，我是這樣做的：
首先，不妨與傳統(tǒng)的自學(xué)方式進(jìn)行一下對(duì)比钞啸。
在傳統(tǒng)自學(xué)模式中几蜻，也就是網(wǎng)絡(luò)普及前，大多是買一本參考書体斩，跟著書上的指導(dǎo)一章一章學(xué)習(xí)梭稚。
其優(yōu)點(diǎn)在于：有強(qiáng)烈的目標(biāo)感，完成一章的練習(xí)后再進(jìn)行下一章絮吵，每攻克一個(gè)課題弧烤，便會(huì)產(chǎn)生充足的成就感。
將這些優(yōu)點(diǎn)運(yùn)用于網(wǎng)絡(luò)視頻自學(xué)中源武，即，在初期過程中想幻，盡量選擇只跟著一個(gè)人的教學(xué)思路來粱栖，一步一步解鎖新任務(wù)；在中期過程中脏毯，按照能讓自己保持動(dòng)力的闹究、感到有趣的方向來。
這里初期就是指“0到60分”食店，中期指“60分到80分”的學(xué)習(xí)過程渣淤。由于大多數(shù)技能存在著“中級(jí)和高級(jí)分界曖昧”的情況，所以不要只信一家之言吉嫩，保持動(dòng)力才是最優(yōu)先考慮的事項(xiàng)价认。
當(dāng)然，在實(shí)際操作過程中會(huì)遇到不少問題自娩。這里分為前期和中期就常見問題進(jìn)行下說明用踩。
初期問題：如何找到合適的老師
網(wǎng)絡(luò)上的視頻教學(xué)質(zhì)量參差不齊，專為賣課的營(yíng)銷號(hào)混雜其中，想找合適的教程脐彩，的確得下一番功夫碎乃。
無論是收費(fèi)、還是免費(fèi)的資源惠奸，這里我對(duì)選擇老師建議有以下幾條：
1.不能用復(fù)雜詞匯進(jìn)行教學(xué)梅誓。
一條新的概念能在2分鐘內(nèi)解釋清楚最佳。
2.聲譽(yù)良好佛南。
在百度上搜搜是否存在些有礙教學(xué)質(zhì)量的黑歷史梗掰。
3.最好擁有5年以上的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
注意不是5年以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)共虑。
4.長(zhǎng)期堅(jiān)持一種方法愧怜。
擁有一套總結(jié)出的核心方法，長(zhǎng)期使用妈拌。
5.老師自己也在使用這種方法拥坛。
老師就是使用這套方法一路走來的。
感到不容易消化的地方尘分，例如具體某個(gè)技巧猜惋，可以大膽翻看別人的視頻進(jìn)行補(bǔ)充學(xué)習(xí)。
中期問題：如何度過平臺(tái)期/倦怠期
就同上面心態(tài)篇提到一樣培愁，無論對(duì)于減肥著摔，還是學(xué)習(xí)，一段時(shí)間后喪失興趣和動(dòng)力十分常見定续。
心態(tài)上說是要尋找樂趣谍咆、享受它，具體該如何操作呢私股？
我的方法有兩個(gè)：
1.和過去的自己做對(duì)比摹察。
具體來說，例如寫作和畫圖倡鲸，分別對(duì)最近的和過去的作品進(jìn)行重新創(chuàng)作和修整（Retouch）供嚎，這樣做能很輕松地感受到自己的成長(zhǎng)。
2.只增加或改變1道程序峭状。
一個(gè)長(zhǎng)期重復(fù)的操作克滴，容易變成作業(yè)般丟失創(chuàng)作的樂趣。
還是拿寫作和畫圖舉例优床。若在打草稿劝赔、勾勒正文、修改胆敞、裝飾望忆、上傳的一般流程中罩阵，嘗試做不同的事情，例如在打完草稿后直接裝飾配圖启摄，在勾勒正文時(shí)增加查找名言的流程稿壁，會(huì)變得新鮮、有趣很多歉备。不由得便去尋找教程進(jìn)行新的學(xué)習(xí)傅是。
Extra：個(gè)人感想
小時(shí)候，我們都聽過“井底之蛙”的故事蕾羊。井底的青蛙不知道外面大海的寬闊喧笔，只覺得自己所住的井才是最舒服的地方。形容人見識(shí)短淺龟再。
實(shí)際上书闸，我并不喜歡這個(gè)解釋。
青蛙即使見識(shí)到大海的寬闊利凑，適合他居住的地方也不在海里浆劲。“外面的世界更美好”哀澈，沒有任何問題牌借，但對(duì)青蛙而言是沒有意義的。
放在自學(xué)上是一樣的道理割按。
網(wǎng)絡(luò)上的信息非常繁多膨报，都看似有用。常會(huì)激發(fā)我們的“松鼠癥”适荣，即數(shù)字囤積癥狀的發(fā)作现柠。
“這個(gè)excel技巧不錯(cuò)，收藏弛矛！”“欸够吩，這個(gè)VBA居然還能這樣做，收藏汪诉！”想必是我們上網(wǎng)的常態(tài)废恋。包括刷微博時(shí)谈秫，若看到有用的內(nèi)容扒寄，常能在評(píng)論區(qū)看到一排人@筆記應(yīng)用。
喜歡搜集各種各樣的知識(shí)拟烫，好像能讓自己變得學(xué)富五車该编，但這不過是種錯(cuò)覺，沒有任何價(jià)值硕淑。
真正有價(jià)值的课竣，在于提煉信息之間的聯(lián)系嘉赎，化作行動(dòng)的能力，以完成當(dāng)下任務(wù)于樟。
也就是說公条，自學(xué)中最重要的事情，是專注迂曲。
若青蛙踏出此處靶橱，再去尋找更舒服的井底生活，可能就是我喜歡的結(jié)局了路捧。
綜合以上关霸，分享了一些成年人利用今日網(wǎng)絡(luò)條件進(jìn)行自學(xué)的心得。
同為學(xué)習(xí)之路上的旅者杰扫，自然不敢說此文是篇指南队寇，不過是些經(jīng)驗(yàn)之談。
若能對(duì)你起到幫助是再好不過了章姓。
隨后有了新的經(jīng)驗(yàn)還會(huì)繼續(xù)分享出來佳遣。
愿旅行永不結(jié)束。
Bon voyage啤覆！
