今天開始看第二本書：《非暴力溝通》惊完。不知道是不是翻譯過來的書都有這樣的通病，這本書我看了前面的一小段覺得有著一股濃濃的雞湯風格，濃到以致我都會選擇把它的例子全都跳過。但是今天赠尾，我們不討論例子的雞湯問題。
除去不好的地方毅弧，這本書還是提到了很多有用的事的气嫁。首先就是講了非暴力溝通的要素：客觀描述現(xiàn)狀、表達對于此現(xiàn)狀的感受够坐、說明導(dǎo)致這一感受的事物寸宵、行為、誠實表達自己希望對方可以怎么做元咙。這就是前面部分的內(nèi)容梯影。其實看到這里，再結(jié)合我自己自身的經(jīng)驗我是非常認同這一溝通方法的庶香。
冷戰(zhàn)似乎是人們溝通交流當中非常常見的一件存在甲棍。我不和你吵、也不和你鬧赶掖，但是我跟你吵架感猛。我以前也會經(jīng)常這樣對我的男朋友，那時我以為這是一種成熟的問題解決方法奢赂。因為我們沒有互相吵架漫罵打架陪白。可是經(jīng)過長此以往的冷戰(zhàn)之后膳灶，我就慢慢地明白了一個道理：吵架漫罵打架咱士，無論是哪一個的結(jié)果都要比冷戰(zhàn)好一百倍。因為我發(fā)現(xiàn)轧钓，雖然我們最終還是會和好如初序厉，但是男朋友自始至終都不明白我為什么生氣。這樣就會導(dǎo)致下次同樣的問題出現(xiàn)的時候毕箍，我還是會生氣弛房，我還是會選擇冷戰(zhàn)……一直這樣死循環(huán)下去。也就是說霉晕，冷戰(zhàn)根本沒有解決問題庭再。從我明白這個道理之后，每次如果我遇到我不喜歡的東西的時候牺堰，我還是會生氣拄轻，但是我會忍著怒火告訴我的男朋友這種東西讓我很生氣，并且生氣的點是什么伟葫。再繼續(xù)生氣恨搓。
也許很多人會覺得這是多此一舉，因為最終我還是生氣了。但是我并不會這樣認為斧抱，至少我男朋友明白了我為什么生氣了常拓，他可以根據(jù)這個點找到解決方法，并且改進辉浦。這就是我追求的“不能白生氣”的原則弄抬。
