每個人都有類似的經歷：讀了一本好書绢要，閱讀的過程甘之如飴晌缘，心潮迭起虱岂，劃重點睛驳，寫感悟鸳君，遇到相同的觀點折欠，會心一笑叠萍，頗感酒逢知己千杯少造壮。但數(shù)月之后渡讼，書中內容遺忘殆盡骂束，再讀也只是似曾相識。
更有甚者成箫，被作者的觀點所感染展箱，摩拳擦掌，要去踐行蹬昌，為此還制定計劃混驰，但書讀完以后，很快就忘記了此事，等再想起來的時候，已經是幾天以后纵柿，再提起計劃之事，已經意興闌珊婴栽，不似之前那般堅定，于是就不了了之遮精。
每每如此這般居夹，懊惱不已，卻又沒有太好的辦法本冲。不禁感慨准脂，書沒少讀，道理懂了一籮筐檬洞，但是狸膏，還是過不好一生，這到底是為什么添怔？
青春易逝湾戳，歲月易老，忙忙碌碌广料，一事無成砾脑，反求諸己，體察內心艾杏，近日苦思偶得韧衣，方覺讀書實則有三個階段。
如果把一個完整的讀書過程比做是走路的話购桑，這條路分為三個階段畅铭。此路共有1000米，第一段100米勃蜘，第二段200米硕噩，第三段700米。
第一段這100米缭贡，我們或略讀炉擅，或精讀辉懒，完成了書本的閱讀過程，有些人喜歡記筆記坑资，在書上劃重點耗帕，寫點評等等。至此袱贮，大部分人已經完成了此書的閱讀，完成了自己制定的閱讀任務体啰，至于理解了多少攒巍，記住了多少，其實有不少人是不太看重的荒勇。讀書成了一部分人茶余飯后的談資柒莉，或者炫耀的資本，當然還有不少人是認真對待的沽翔，但效果并沒有大的區(qū)別兢孝。
總體來看，但把書通讀仅偎，并沒有完成讀書的過程跨蟹，甚至只是剛剛開始而已，尤其是對于好書橘沥，值得深度閱讀的書來說窗轩。對于內容一般的書，其實沒有必要再進行深究座咆，而對于好書痢艺，到這個階段是不行的，還需要反復讀介陶，深入讀堤舒。
第二階段，精讀哺呜。該如何精讀呢舌缤？是不是讀慢一點，一字不漏地讀就是精讀呢弦牡？是不是劃重點友驮，寫感悟就是精讀呢？其實驾锰，要精讀卸留，以上兩個措施是有必要的，但更重要的卻并非如此椭豫。
我認為精讀要做到三個方面：第一耻瑟，把自己當成作者旨指。拿到書不要著急去閱讀，而是喳整，想想如果你是這本書的作者谆构，這樣一個書本名稱，大概你會寫什么內容框都？然后把自己的想法搬素，跟書中的內容進行對比，以此來檢驗自己和作者之間的差別魏保，這個差別正是熬尺，我們讀書的意義。
第二谓罗，從目錄中去發(fā)現(xiàn)作者的思考邏輯結構粱哼。思考完書名以后，還是不能著急去讀內容檩咱，而是要去看書的目錄揭措。書的目錄藏著很多秘密，其中很重要的秘密是刻蚯，此書的邏輯結構绊含，也就是作者的思維主線是什么。我們要去思考芦倒，作者為這本書為什么設計了這樣的敘事結構艺挪？作者的目的是什么？作者想告訴讀者什么兵扬？為什么先寫這一章麻裳，而不是另外一章呢？只有從總體上理解的作者排篇布局器钟，才有助于理解書中的內容本身津坑。這是很多讀著所容易忽略的。這也是為什么很多人傲霸，容易忘記書中內容的第一個原因疆瑰。
第三，復述書中內容昙啄。讀完一章或者全書穆役，把書合上，用自己的語言梳凛，復述一遍耿币。這個是最重要的。我們經常在讀的過程中韧拒，認為自己完全理解了書中的內容淹接，但是十性，真的讓我們去復述的時候，會發(fā)現(xiàn)自己經常斷片塑悼，想不起書中的內容劲适，或者還留有很多死角，還沒有弄清楚搞明白厢蒜。復述是檢驗自己對此書理解到什么程度的最好辦法霞势。如果自己能流暢地復述書中的每一個章節(jié)，也就說明自己是真的懂了斑鸦，真的理解了支示，真的掌握了書中的精華。一般人如果能復述鄙才，那么此書內容在記憶中停留的時間就會非常長，甚至終身不忘促绵。
第三階段攒庵，刻意練習。目前大部分人都達不到第二階段败晴，而如果真的達到了浓冒，已經非常不易了。但是尖坤，達到第二階段稳懒，讀書的路程不過剛剛走完300米，尚有700米沒有走完慢味。
讀完了场梆，理解了，能精準復述了纯路，但為什么還是沒有幫到我們呢或油？
尤其是有些被稱之為心靈雞湯的文章，讀得時候心潮澎湃驰唬，讀完以后顶岸，立馬就忘記的一干二凈，是心靈雞湯出了問題叫编，還是我們自己出了問題呢辖佣？
我認為不是心靈雞湯有問題，而是你自己有問題搓逾。為什么這么說呢卷谈？因為心靈雞湯再有營養(yǎng)，你的身體不吸收也是白搭恃逻，吸收了雏搂，你不好好鍛煉身體藕施，把營養(yǎng)轉化成肌肉，最后反而成為贅肉凸郑，讓人徒增煩惱裳食。
讀了不理解，就是等于不吸收芙沥；理解了诲祸，吸收了，但是不實踐而昨，不厲行救氯，只能作為談資，講講道理歌憨，就變成了贅肉着憨，時間長了都成了肥膘，不僅沒有幫助务嫡，反而成了苦惱甲抖。
因此，看到了好書心铃，看文章准谚，好觀點，好思想去扣，最重要的是去實踐柱衔。
這也就是陽明先生所說的“知行合一”。讀了愉棱，讀懂了唆铐，說明已經“知”了，但如果不能“行”羽氮，“知”就成了空中樓閣或链，就也失去了意義。所以档押，陽明先生提出澳盐，只有知行合一，才是真正地“知”令宿。
那么叼耙，該如何地“行”呢？
第一粒没，將從書本中學到的知識進行拆解筛婉，分為相互關聯(lián)的，在一個邏輯架構中的，一個個知識單元爽撒；
第二入蛆，為每個單元制定一個練習計劃，每天刻意練習硕勿，直至掌握了以后哨毁，再進入下一單元。
第三源武，不求多扼褪，不求快，量力而行粱栖，但要有一定的難度和挑戰(zhàn)性话浇；
第四，計劃的制定要遵循SMRT原則闹究。目標明確幔崖，可量化，切實可行渣淤，注重結果和有時間限制岖瑰。具體可查閱與smart原則有關的學習材料。
第五砂代，持之以恒，如果中間有中斷率挣，也不要放棄刻伊，繼續(xù)推進。其實椒功，每個人都很難做到長時間捶箱，毫無差錯地堅持學習的，偶爾會因為一些瑣事动漾，或者偷懶丁屎，而沒有完成計劃。這個時候旱眯，大部分人都會非常懊惱晨川，懊惱以后，有些人就會對學習的壓力删豺，不能適應共虑，從而中斷計劃，只有極少數(shù)的人能重新拾起來呀页，堅持下去妈拌。我記得準備考研的時候，老師經常跟大家說蓬蝶，你只要能堅持到走進考場尘分，發(fā)揮自己正常水平猜惋，就已經一只腳跨進研究生的殿堂了。現(xiàn)在想想確實如此培愁，很多人在考研報名前或者進入考場前著摔，對自己的能力產生了懷疑，最終放棄了竭钝。當大家拿著準考證進入考場的那一刻梨撞，看到很多空著的桌子，也就不奇怪了香罐。還有的人卧波，考了第一場后面就再也沒有來。如此種種庇茫，最終沒有堅持到底港粱。這個社會很多時候，并不完全比拼的是智力旦签，甚至也不是能力查坪，而是毅力。
北大的一位教授講宁炫，他在上學的過程中偿曙，從來都不是表現(xiàn)最好的，智力不是最高的羔巢，能力不是最強的望忆，但是他一直堅持學習，等過了幾年以后竿秆，環(huán)視四周启摄，發(fā)現(xiàn)已經超過身邊人很遠。為什么幽钢？就是因為能持之以恒地堅持學習歉备，才能最終勝出。
那么匪燕，練習了以后蕾羊，會不會有好結果呢？年紀這么大了帽驯，現(xiàn)在堅持還來得及嗎肚豺？其實，這些問題的答案在《刻意練習》這本書中已經給出了答案界拦。
這本書的作者安德斯和羅伯特認為吸申，所有的成功都離不開大量練習。但是，練習并不是簡單地重復截碴，而是需要好導師梳侨，有目標，有反饋日丹。同時走哺，他們認為，即便是成年人哲虾，練習也都不晚丙躏。只要掌握正確的方法，夢想都可以實現(xiàn)束凑。具體的內容晒旅，大家可以去閱讀《刻意練習》這本書。
最后跟各位分享一句話汪诉，比你優(yōu)秀的人比你還努力废恋。讓我們至少要先努力起來！
