昨天下午聽完老師的課，焦慮得不得了脚曾。加上悅悅沒有配合我的一日流程东且，我竟然失眠了，半夜2點多我一邊翻看群里的打卡本讥，我一邊思考著苇倡，我焦慮的主要原因在于我想學習富纸，卻又不知道學什么，遇到不會的想查一下旨椒，還沒等查就忘了要查什么晓褪，這段時間就是這樣折磨自己，折磨隊友综慎，折磨孩子涣仿。這不是我參加百人工程的目的，我需要調(diào)整好心態(tài)示惊。早上見QQ群里媽媽們聊天好港，我跟她們分享了我的焦慮，媽媽們都安慰我米罚，跟我分享她們的現(xiàn)狀钧汹，原來大家都一樣，零基礎(chǔ)录择，很焦慮拔莱，甚至失眠，不一樣的是大多數(shù)媽媽在焦慮中學習隘竭、成長塘秦。大家互相鼓勵、互相學習动看，忽然之間我開始慶幸自己加入了這個大家庭尊剔，也意識到自己光這樣焦慮不行，要想辦法提高自己的能力菱皆，不然就像老師說的须误，會一直焦慮下去。
意識到自身的問題之后仇轻，我利用零碎時間學習霹期，在手機軟件上學習海尼曼的句型，并記錄下來拯田，俗話說好記性不如爛筆頭历造，何況是處于孕傻階段的我呢？同時打開家里的音頻船庇，聽了0a吭产，0b和1a。下午把手里的教材又過了一遍鸭轮，這樣一天下來臣淤，似乎真的有收獲，傍晚跟小伙伴聊一會兒心態(tài)也變得平和了窃爷。晚上接悅悅圍棋放學我們聽著喇叭里的音頻邑蒋，做著著walk walk, squat down 的游戲姓蜂，心里特別踏實。晚上洗澡的時候玩了three little ducks, I can fly, 悅悅很開心医吊，顏色yellow, blue, pink, red, green, brown, 基本記住了钱慢，游戲時我盡量用白天學習的句型，I like…,l like blue duck, I like monkey,……很充實的一天卿堂。女神老師說束莫，所有的焦慮都源自于自身能力的不足。作為家長草描，能力有限览绿，只能盡自己最大的努力，至于結(jié)果穗慕，就不管那么多了饿敲。
1、音頻：0a 大概2小時
2逛绵、視頻：無
3怀各、游戲：walk, I can fly, three little ducks, bubble
4、閱讀：兩只小熊
5暑脆、媽媽成長：0a~1a音頻渠啤，手頭教材過一遍
? ? ?海尼曼20本句型
