“我看到老板給新人買那么貴的器材眼睛都不眨一下饰豺，而對我卻面露難色的時(shí)候齐莲，瞬間感覺前面幾年積累的好感都耗盡了痢站，心里只想翻他一百個(gè)白眼⊙⌒铮”
聽著朋友碎碎念的時(shí)候阵难，我意識(shí)到他和老板進(jìn)入了感情的疲倦期。
跟愛情相似芒填，同學(xué)和同事之間的感情也會(huì)經(jīng)歷充滿新鮮好奇想要探索呜叫，互相磕磕絆絆磨合，彼此情投意合殿衰，到突然有一天開始下意識(shí)地排斥對方朱庆，去尋找自我的n年之癢時(shí)期。如果平緩地過了這個(gè)階段闷祥，兩個(gè)人之間的相處會(huì)更融洽也更有分寸感娱颊。而如果這個(gè)階段沒有處理好或者妄想一步登天地用蠻力解決，兩個(gè)人很可能就彼此停留在了最糟糕的充滿嫌隙的此時(shí)。
有人留言說：“時(shí)澄桑回想掰吕，如果當(dāng)年好友情緒低落狀態(tài)低迷的時(shí)候，我沒有用自以為是的犀利逼她面對問題颅痊，也許我們現(xiàn)在就不會(huì)不如還沒有開始的陌生人殖熟。關(guān)心則亂，明明內(nèi)心知道再熟悉都要有個(gè)界線斑响×馐簦可是還是擋不住一心想要為對方好的心情，用自己的經(jīng)歷強(qiáng)行解讀她的心理舰罚。我后悔了纽门，她也后悔了，可是來不及了营罢∩土辏”
這是另一種的感情疲倦。如果兩人當(dāng)中的一方經(jīng)歷或承受著超出平常的壓力饲漾，下意識(shí)地對對方的容忍會(huì)下降蝙搔。要是此時(shí)，另外一方還要求情誼如初或者強(qiáng)迫對方接受理性的分析考传，對方就會(huì)被迫在保護(hù)自己和繼續(xù)友情之間做出抉擇吃型。一般情況下，人的趨利避害本能為了讓自己免受更多創(chuàng)傷會(huì)選擇切斷友情僚楞。
如果知道事后會(huì)后悔勤晚，處于同學(xué)/同事情疲倦期的我們該怎么做去呵護(hù)若干年的感情？
第一個(gè)重要的步驟是判斷這段感情是否由于自然或不可抗的環(huán)境因素突然處于疲倦期泉褐。一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是對方做了什么讓我們心理不舒服的事情赐写，我們會(huì)不會(huì)給對方找理由。簡單地說膜赃，對比一下現(xiàn)在你對他們的態(tài)度和以前你對他們的態(tài)度血淌，如果出現(xiàn)了180度的大轉(zhuǎn)變，十有八九就是處于疲倦期财剖，需要紅燈警示自己不要讓消極情緒控制悠夯。
回到開頭朋友和上司之間的例子。以前也發(fā)生過若干次類似的事情躺坟，但朋友的看法是 “老板就是老板沦补，懂得平衡下屬之間的各種關(guān)系。不光如此咪橙，還特意關(guān)照新人讓他們盡快有歸屬感夕膀⌒榈梗”到第二個(gè)例子，就是她低落的時(shí)候产舞，“我”也跟著難過魂奥，想陪著她一起度過。而不是恨鐵不成鋼易猫，迫切想把她拉出來耻煤，不讓她有一絲發(fā)泄負(fù)面情緒的機(jī)會(huì)。
已經(jīng)確定了自己和同學(xué)或同事處于疲倦期准颓，或者彼此看不順眼的時(shí)期哈蝇，我們可以做些什么呢？
兩個(gè)建議攘已，一個(gè)是提醒自己保持初心炮赦，第二個(gè)是增強(qiáng)自己的鈍感力，讓時(shí)間把這段感情緩慢地帶出疲倦期样勃。
記得以前我和某個(gè)朋友進(jìn)入疲倦期的時(shí)候井仰，我會(huì)盡量克制自己不去找她蓉驹，因?yàn)閾?dān)心偶爾控制不住自己會(huì)說出一些傷害感情的話慨蓝。而學(xué)習(xí)和工作上的接觸展懈，則盡量客觀，不牽扯太多感情方面的東西幌陕。
在這個(gè)之前诵姜，我需要跟她打招呼說汽煮，最近狀態(tài)不大好搏熄，可能需要自己調(diào)節(jié)一下等等。她如果懂我的話暇赤，自然會(huì)給我留出空間和時(shí)間心例。當(dāng)然，當(dāng)我覺察到對方狀態(tài)不對鞋囊，試探了幾句之后對方?jīng)]啥回應(yīng)的時(shí)候止后，我就知道該讓她自己消化處理了。
可能一些人要抗議溜腐，你這是教唆我們逃避問題译株，拒絕溝通。不是的挺益，之所以喊它疲倦期就是因?yàn)檫@個(gè)階段兩個(gè)人之間的情緒是反復(fù)的歉糜，可能昨天溝通了兩個(gè)人豁然開朗了，今天醒來看對方和別人勾肩搭背突然又不爽起來望众。今天繼續(xù)溝通好像又沒事了匪补，第二天又會(huì)因?yàn)閷Ψ阶鍪裁词陆辛藙e人沒叫你而耿耿于懷伞辛。于是兩個(gè)人之間就會(huì)處于不停地質(zhì)疑和解釋的慢性消耗循環(huán)中。這種消耗反而會(huì)更快地讓一段感情結(jié)束夯缺。
大家關(guān)于鈍感力可能有些陌生蚤氏。它可直譯為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛踊兜，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)竿滨。鈍感是人的動(dòng)作活動(dòng)反應(yīng)慢度的標(biāo)尺，是用來描述人活動(dòng)速率的润文。鈍感系數(shù)越高則對外部反應(yīng)越遲鈍姐呐，同時(shí)其敏感度也會(huì)越低，人的思維只有鈍感系數(shù)與敏感系數(shù)相平衡才更容易保持較為理性的思維典蝌，否則反之曙砂。鈍感過度了可能感受不到外界的情緒，而鈍感不夠則容易受外界影響情緒起伏大骏掀。
一個(gè)鈍感過度的例子是我初中快畢業(yè)的時(shí)候鸠澈，有個(gè)同宿舍的女生跟我道歉，她說：“對不起截驮，我曾經(jīng)偷偷地討厭過你很長時(shí)間笑陈。”我當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是“什么葵袭？有這回事涵妥？”，第二反應(yīng)是“為什么討厭我坡锡？”第三反應(yīng)是“算了蓬网，反正都過去了，我也沒感受到啥”鹉勒，最后就一笑泯恩仇了帆锋。這個(gè)得感謝我當(dāng)年埋頭苦讀，沒有精力去關(guān)注學(xué)習(xí)之外的事情禽额。
等到本科的時(shí)候锯厢，切切實(shí)實(shí)地經(jīng)歷了好幾次來自同宿舍或者同班同學(xué)的或長或短的敵意。一直以來不是很在乎別人的成績和排名脯倒，于是就有了在等紅綠燈的時(shí)候实辑，后面走來同學(xué)，笑著說：“來得早不如來得巧”的影射藻丢。因?yàn)椴涣?xí)慣和室友成群結(jié)伴剪撬，你等我我等她拖延時(shí)間，于是就有了畢業(yè)那年室友說：“知道嗎郁岩？我之前有一段時(shí)間覺得你很自私婿奔，很不喜歡你”缺狠。
不過這一次，她們每一次酸溜溜或者不爽的時(shí)候萍摊，我都感受到了挤茄。我沒有解釋，我不知道該怎么解釋冰木。只能告訴自己穷劈，不要太敏感想太多。每次不爽的時(shí)候就讓自己要相信時(shí)間的力量踊沸，時(shí)間久了她們就知道我的為人了歇终。
而假裝遲鈍和淡定的背后，是每次聽她們說話都巴不得豎起耳朵聽或者覺得她們避開我討論就是在說我逼龟。所幸的是评凝，雖然很在意，但是強(qiáng)制性的心理暗示讓我更加專注當(dāng)下需要解決的重要事情腺律，從而保持好學(xué)習(xí)成績奕短。在畢業(yè)的時(shí)候和她們感情反而破冰了，用了四年的時(shí)間匀钧。
對一個(gè)人印象或觀念的形成翎碑，不是一朝一夕的事情。每個(gè)人都有他們判斷別人的標(biāo)準(zhǔn)之斯，那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和他們的經(jīng)歷有關(guān)并且個(gè)體差異可以非常大日杈。我們無法要求背后不被任何人說，但是卻可以控制自己對一些言語的反應(yīng)佑刷。
這里貼一下鈍感力的五項(xiàng)鐵律：
1. 迅速忘卻不快之事莉擒；
2. 認(rèn)定目標(biāo)，即使失敗仍要繼續(xù)挑戰(zhàn)项乒；
3. 坦然面對流言蜚語啰劲；
4. 對嫉妒諷刺常懷感謝之心梁沧；
5. 面對表揚(yáng)檀何，不得寸進(jìn)尺，不得意忘形廷支。
開頭的朋友聽了我的經(jīng)歷和建議之后频鉴，過了幾天他屁顛屁顛地跑過來跟我說：
“這幾天我也沒搭理老板，但是今天他看我在忙工作缺材料恋拍，居然像小孩子一樣幫我找來了材料垛孔。突然覺得自己之前心里翻白眼好幼稚。覺得老板心里還是有我的施敢≈芗觯”
我默默地白了他一眼：“沒事狭莱，過幾天你又會(huì)玻璃心的，相愛相殺概作，你以為那么容易結(jié)束腋妙？還是修煉修煉鈍感力吧⊙堕牛”
