建立清晰的好習(xí)慣之晚上刷牙袍辞、早睡早起

這兩天一直在體會陳默老師說了正確的父母觀念第一條:養(yǎng)育、養(yǎng)育常摧,養(yǎng)在先這句話的意思搅吁。也結(jié)合《弟子規(guī)》傳承的以孝入道的心法,慢慢感悟這個養(yǎng)字排宰。

其實(shí)人這一生沒有太多的事似芝,其中在了解了自己生命的使命和價值后,如何養(yǎng)好自己的生命至關(guān)重要板甘。我暫且今天談下養(yǎng)育肉身的這個層面党瓮。這個層面的內(nèi)容也極多。我想最重要的是我和孩子一起建立良好的生活作息吧盐类。多的理論就不說了寞奸,這一個星期最棒的是我們?nèi)叶荚缢缙鹄睬好铡C客砭劈c(diǎn)大家都上床,九點(diǎn)半就入睡了枪萄。早上六點(diǎn)二十大家都醒了隐岛。以前都時而早時而晚。但這段時間大家都在九點(diǎn)就上床啦瓷翻。腦子里也有明確的上床時間概念啦聚凹!

而最讓我欣慰的是我們?nèi)叶纪砩祥_始刷牙啦!特別是兒子齐帚,他好棒妒牙!這周刻意在精心培養(yǎng)這個習(xí)慣。我也堅持天天晚上刷了对妄。雖然這個習(xí)慣我們以前很模糊湘今,但祝福我們?nèi)野淹砩纤⒀肋@件事當(dāng)成大事在做。

我問自己為什么這么一件從小就應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣自己做得不好呢剪菱?我覺得最重要的是我對生命的珍貴認(rèn)識得太晚了摩瞎,對這些基礎(chǔ)的習(xí)慣就敷衍了。我現(xiàn)在真正地明白人生沒有太多事孝常,都是庸人自擾之辽俗。把這些對生命關(guān)愛最真的習(xí)慣養(yǎng)好鹦马,才是正事孵构。

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