“眾所周知蓮子风宁，紅棗洁墙，黑糖，枸杞都是對(duì)女性很好的食材,把這些食材結(jié)合戒财，用了九陽(yáng)的鐵釜電飯煲煲出一碗養(yǎng)生糖水热监，初秋也能水嫩養(yǎng)顏美美噠∫”
食材明細(xì)
蓮子150g孝扛、黑糖20g、紅棗10g幽崩、枸杞5g苦始、甜味口味
煮工藝
一小時(shí)耗時(shí)
簡(jiǎn)單難度
蓮子紅棗糖水的做法步驟
1
備好所需食材，且將蓮子慌申、紅棗洗凈陌选；
2
電飯煲中加入適量的水，放入蓮子蹄溉；
3
再依次放入紅棗咨油、枸杞、黑糖柒爵；
4
啟動(dòng)電飯煲的煲湯程序役电，1個(gè)半小時(shí)后，電飯煲自動(dòng)進(jìn)入保溫狀態(tài)即可棉胀。
5
成品出鍋法瑟；
小竅門
做蓮子前囱晴，無需浸泡，浸泡的蓮子便于煮得軟爛瓢谢，浸泡后的蓮子，口感有影響驮瞧。
使用的廚具：電飯煲
