昨天下午四點(diǎn)半伴澄，《我就是我–青少年心智成長特訓(xùn)營》第55營圓滿收關(guān)。
我和太太把兩位助教各自送回家后账劲，我們回到家戳护，已經(jīng)是晚上七點(diǎn)半了金抡，因?yàn)槲覀兪掷锒加泻芏鄸|西，想著兒子在家腌且，就沒有拿鑰匙梗肝，直接敲家門，來開門的兒子的朋友铺董，看到我們巫击，他很興奮對我兒子說:你爸媽回來了，而兒子正趴在床上看手機(jī)柄粹，并沒有看我們喘鸟，也沒有說一句話，我當(dāng)時(shí)就有些情緒驻右，因?yàn)樗笥言诩沂埠冢覜]有表達(dá)，接著堪夭，兒子在他房間出來愕把，大聲對媽媽說他的筆記本在店里維護(hù)，叫媽媽明天給他去拿森爽，他的語氣讓我立馬聯(lián)想到他之前對媽媽說話的語氣恨豁，這時(shí)，我的情緒有些升級爬迟，只是還是礙著家里有其他人在橘蜜，再次沒有說他。
緊接著付呕，家里又來了三位兒子的朋友计福，一起在家里的廚房做飯，這個(gè)情景讓我的情緒有所緩和……
孩子們吃完飯徽职，就一起出去了象颖，這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)家里有兩只貓姆钉，本來我家就有一只貓说订，讓我煩，因?yàn)樗?jīng)常在兒子和我們的床上尿尿潮瓶，讓我十分崩潰陶冷，看到家里有多了一只，心里很不舒服毯辅，之前埃叭，太太也提過這事，說是兒子朋友家的貓悉罕，因?yàn)槿页鋈ヂ糜纬辔荩沿垥簳r(shí)放在我家立镶，雖然這樣，但我的還是很不舒服类早，我突然開始對太太發(fā)火媚媒，太太有些莫名其妙，內(nèi)心認(rèn)為這事讓我不高興的事情的發(fā)生涩僻，都和太太相關(guān)聯(lián)缭召，但我并沒有直接表達(dá)……
太太很委屈，過了幾分鐘逆日，她過來說她今晚很難受嵌巷，心疼我?guī)Я宋逄斓南牧顮I，很辛苦室抽，她到家就開始準(zhǔn)備我們的晚餐搪哪，支持孩子們做飯，一刻也沒有休息坪圾，我還對她說重話……
她的一席話晓折，讓我猛然體悟到，我今晚的情緒都和兒子有關(guān)兽泄，而我并沒有選擇和兒子交流溝通漓概，而是把自己內(nèi)在的憤怒轉(zhuǎn)嫁給了太太，太太自然感到委屈……
這段情緒體驗(yàn)病梢，讓我深深感受到胃珍，不良情緒本身并不那么不傷人，而情緒遷移到一個(gè)無關(guān)的人蜓陌，或者關(guān)聯(lián)度不大的人身上時(shí)觅彰，它的沖擊力會(huì)很傷人。
昨晚护奈，好在我事后缔莲，及時(shí)向太太道歉哥纫，才沒有讓這些情緒升級霉旗。
