? ? ? ?以前也看過許多心里方面的東西柄慰，自控力方面也有，但是税娜，看了就看了坐搔，也沒什么特別的想法，頂多就是當時覺得好像有一點用敬矩，至于后面自己該怎么一步一步地去做偶爾會有一些想法概行，但是很斷斷續(xù)續(xù)，時間一久弧岳，我就光榮地掛了凳忙。
? ? ? ?并且以往雞湯文看多了，看到類似的東西禽炬，真的是感覺要死要死的涧卵，什么哈佛凌晨三點半，什么哈佛凌晨四點半腹尖，什么哈佛凌晨五點半之類的柳恐，一開始，嗯嗯热幔，我要這樣子做胎撤，嗯嗯，我要那樣做断凶，走來走去轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去伤提，自己人生觀價值觀受到了嚴重打擊，現(xiàn)實與書本上的世界差距太大认烁，非常地受挫肿男，后來又看什么人性的弱點，什么羊皮卷却嗡，看得要哭要哭的舶沛，感覺大同小異，后來就直接不看這一類的書了窗价。
? ? ? 自控力這一本書非常早就買了如庭，閑置了好幾年都沒有動過，加了這個群撼港，額坪它，才一臉苦逼地翻看骤竹，看了一開始，覺得好像也沒什么往毡，但是后面看到了一些很有意思的東西蒙揣，比如多巴胺之類的，就繼續(xù)往下看了开瞭。
? ? ?看著看著懒震，就想了一下，看看要不自己也試一下唄嗤详，就這么試了一下个扰，但是效果并不是特別好，腦子和身體不在一條線上葱色，感覺要炸開了递宅，剛好遇見一點事了，就和心理咨詢師聊了一次冬筒，聊完后恐锣，就感覺自己好像明白了一點東西茅主，就算心里不清楚舞痰，自己也得長大，不選擇是一種逃避诀姚，接下來的任何事情都必須由自己來做一個選擇响牛，一直的逃避選擇害怕承擔選擇的責任只會讓自己越來越痛苦的——想清楚了后感覺自己就輕松了不少，似乎長大了一點赫段，就開始按照書上的方法一點一點地來了呀打，然后我就一個下午都沒有玩手機，一直在看繁體字的古詩啊糯笙，抄東西啊贬丛。
? ? ?畢竟一直在問自己，如果今天不做给涕，現(xiàn)在休息了豺憔，推到明天，明天就會有明天該做的事情够庙，自己是不是想一直拖下去恭应，想一直拖拖拉拉的討自己厭煩呢？
? ? ?答案是否定的耘眨，真的是受夠自己以前的樣子了昼榛，拖拖拉拉，優(yōu)柔寡斷剔难，煩都煩死以前的自己了——老師開學布置論文胆屿，誒呀奥喻，這個星期開始做，咦莺掠，已經(jīng)周末了衫嵌，下個星期開始吧，就這樣一直一直推彻秆，推到不能在推楔绞，每每到了最后的時候，看到鏡子里面的自己唇兑，腫么辦酒朵，好想扇一巴掌過去。遇到事情扎附，真的是想讓人狠狠抽一巴掌蔫耽，像哮喘病犯病的人，要死死不了留夜，要活活不了匙铡，真的是讓人煩。
? ? ? 額碍粥，沒辦法了鳖眼，有啥事情就開始做吧，不做發(fā)火有什么用呀嚼摩？就慢慢開始做吧钦讳，不管結(jié)果怎么樣，先做了再說吧枕面。
? ? ?最后的最后愿卒，我錯了，昨天熬夜看動漫到凌晨5點潮秘，剛剛才起床琼开。
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