睡不足

? 記得曾幾何時御吞,躺在床上轉轉眼珠就能睡著,不曾想之后回憶起來漓藕,滿滿都是回憶陶珠,因為不知道從什么時候開始,我一直處于睡不足的狀態(tài)了撵术。

? ? 小時候背率,媽媽和爸爸總是在吵吵吵,半夜能吵到打起來嫩与,而我母親的絕望和啜泣也讓我常常不敢睡寝姿,久而久之,在心理上就產生了一種恐懼划滋,不敢睡饵筑,不能睡,以至于后來引發(fā)的失眠癥或者也叫作神經衰弱处坪。

? ? 失眠之后我一度患上了抑郁癥根资,頭痛,失眠同窘,焦慮最后導致記憶力很差玄帕,差到我懷疑人生。

? ? 我不知道想邦,這輩子我是否能正常挺過來裤纹,童年的經歷需要我用一輩子來重新引領我自己,我有必要帶自己走出來丧没!加油(^ω^)

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