越養(yǎng)生谍椅，越焦慮误堡，為什么？
《自我邊界》告訴我們：任何事雏吭，任何人锁施，任何問題，都是自有其邊界的杖们。遵守邊界悉抵，就得自由；逾越邊界摘完，就發(fā)生問題姥饰。
養(yǎng)生與治療的邊界在哪里？
養(yǎng)生孝治，通俗說法列粪，就是讓我們的身體心理和精神，都能夠以舒服狀態(tài)去享受我們創(chuàng)造的生活谈飒。關鍵詞：自我保持舒服享受狀態(tài)【向內(nèi)求】篱竭。
治療，俗稱“看病”步绸，即發(fā)生了身體心理和精神所無法自己化解的問題掺逼，必須借助外力幫助解決。關鍵詞：借助外力恢復舒服享受狀態(tài)【向外求】瓤介。
之所以吕喘，會發(fā)生“越養(yǎng)生越焦慮”的現(xiàn)象，
是因為刑桑，在養(yǎng)生與治療之間氯质，人們還創(chuàng)造性地發(fā)明了第三種方式：“自我治療”，還美其名曰“養(yǎng)生”祠斧。
其實闻察，這種“自我治療”式養(yǎng)生方法的產(chǎn)生，是先把各種小不舒服累積成小問題，然后再試圖用各種小方法解決之辕漂，結果是小問題越解決越多呢灶，最后只好委屈的“借外力”去了。
那么钉嘹，如何才能將創(chuàng)享財富生活與自然守護健康同步推進呢鸯乃？
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