第一章? 第二部分:常見(jiàn)問(wèn)題、注意事項(xiàng)魔种、以及來(lái)自家長(zhǎng)的故事。
一粉洼、常見(jiàn)問(wèn)題
1.只有當(dāng)孩子期望我們了解他們的感受時(shí)候节预,才需要和孩子產(chǎn)生共情叶摄;當(dāng)面對(duì)孩子的負(fù)面感受時(shí),需要我們使用溝通技巧安拟,需要拋棄以往常用的忽略否定說(shuō)教的方式蛤吓。
2.當(dāng)孩子難過(guò)的時(shí)候,我們說(shuō)“看起來(lái)你好像很難過(guò)”糠赦,對(duì)孩子會(huì)很有幫助的会傲。孩子更容易和一個(gè)接納他們感受的成人溝通,而不是逼著他們作出解釋拙泽!
3.孩子并不需要我們認(rèn)同他們的感受淌山,而是需要我們回應(yīng)和了解他們的感受。所有年齡段的人在情緒低落的時(shí)候顾瞻,都不在乎別人是否同意泼疑,需要的只是有人能理解我們正在經(jīng)歷的事情。
4.當(dāng)孩子處于極度難過(guò)的時(shí)候朋其,身體上的發(fā)泄可以幫助他們緩解痛苦王浴。有一個(gè)辦法,既能讓家長(zhǎng)感覺(jué)舒服梅猿,又能讓孩子滿意,那就是畫(huà)出他們的感受秒裕。
5.接納孩子的感受袱蚓,并不意味著允許他做你不能接受的事情,我們發(fā)現(xiàn)孩子的感受被接納和理解几蜻,他們也就比較能夠遵守我們?yōu)樗麄冊(cè)O(shè)立的界限喇潘。
比如:有的孩子在黃油上亂畫(huà)時(shí),這是不對(duì)的梭稚。你應(yīng)該讓她知道黃油不是用來(lái)玩兒的颖低,如果你想搞藝術(shù),那可以用你的雕塑泥弧烤。
二忱屑、注意事項(xiàng)
對(duì)于大一點(diǎn)的孩子,他們不開(kāi)心的時(shí)候根本不想說(shuō)話暇昂,這時(shí)候莺戒,父母陪在他們身邊就足夠了。但有時(shí)候孩子表達(dá)強(qiáng)烈的感受時(shí)急波,父母的冷淡反應(yīng)从铲,也會(huì)激怒孩子。不應(yīng)該重復(fù)孩子對(duì)他們自己的負(fù)面評(píng)價(jià)澄暮。
三名段、家長(zhǎng)的故事
1.以接納的態(tài)度和孩子溝通時(shí)阱扬,能產(chǎn)生意想不到的鎮(zhèn)靜效果。我們以前用的“安靜下來(lái)伸辟!”或者“住口麻惶!”等表達(dá)方式,只能更激起孩子的怒火自娩,而你簡(jiǎn)單的話回應(yīng)他們用踩,往往能起到安撫的效果,也能神奇的改變他們的情緒忙迁。
2.你越想讓孩子擺脫不愉快的感受脐彩,孩子越沉浸在其中;相反姊扔,你越能坦然的接受他們不好的感受惠奸,孩子越容易擺脫煩惱。如果你想要一個(gè)幸福的家庭恰梢,就要允許家人在家里表達(dá)不滿佛南。