蘇格拉底說“未經(jīng)審視的人生不值得過”讯壶。這句名言很早就聽說了，但是卻沒有真正的審視自己的人生湾盗。很多道理我們早就聽說了伏蚊，我們以為自己知道，但也只是停留在表層的知道格粪。就像沒有審視自己的人生一樣躏吊，我們沒很少會去審視那些道理氛改。
以前流行過一句話“聽過很多道理，卻依然過不好這一生”比伏。剛開始就聽聽沒在意胜卤，后來發(fā)現(xiàn)身邊的人也愛將這話發(fā)到朋友圈。我就疑惑凳怨，為什么這么一句話也能火起來瑰艘，我想是順應(yīng)了許多人的心理:希望明白許多道理就能過好這一生。然而肤舞，這個社會是復(fù)雜的紫新，我們的生活也是難以簡單的。
你是否會經(jīng)常反思自己的生活呢李剖？人生目標(biāo)是什么芒率，或是近期目標(biāo)是什么？今天都做了什么篙顺，是否做了有助于實現(xiàn)這個目標(biāo)的事情偶芍？有沒有認(rèn)真對待身邊的人？有沒照顧好自己德玫？
每次自己在跟著運動軟件一起做運動時感慨就特別深匪蟀，因為每個小節(jié)的動作不是計數(shù)就是計時，一次一次與一分一秒的累積使自己完成一整套動作宰僧，也使身體得到了鍛煉材彪。像30秒的平板支撐，對于初學(xué)者堅持30秒并不容易琴儿，在邊做這個動作邊看秒表的時候段化，就感覺是守在時間旁邊，伴隨著身體的消耗造成，時間流逝的感受變得十分真切显熏，因為此時它與你的身體感受密切聯(lián)系著，讓你盼望著那一秒一秒更快點晒屎。而平時我們的時間經(jīng)常是過地漫不經(jīng)心的喘蟆，幾乎不會用秒作單位。同樣是20分鐘鼓鲁，做一套運動與刷手機帶來的內(nèi)心的滿足感是不同的蕴轨。我會感覺這20分鐘是被自己賺來了。
每分每秒都是值得被我們珍惜坐桩。正是這一分一秒組成了我們的一生尺棋。
