《以人為中心療法》分享大課

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面對未知的困難,過往的我很容易陷入迷茫深淵,感受到無力或焦慮恐慌腔呜,以前每次分享大課我就特別暈船,因為我最開始就把注意力放在了每個細微的小點上再悼,爭取每個小點都能夠有所突破核畴,生怕自己錯過些什么,以致每次分享大課我都得聽上至少兩遍冲九,甚至是四五遍膛檀,而且在沒有對知識點有大多數(shù)理解的情況下,我是沒辦法去打卡的娘侍,當然這個給我?guī)淼氖斋@是,很多我一旦突破的點泳炉,就相對一些淺嘗輒止時候憾筏,印象就比較深刻些,但也經(jīng)常因為無法及時完成而讓自己產(chǎn)生挫敗感花鹅。

上次聽到若水姐姐的分享氧腰,聽一遍開始打卡,可以讓自己留住自己的靈感而且還能把握大格局刨肃,全身心得打卡古拴。我感覺不錯,也想先嘗試一番真友。

感覺船長每次的分享都能擊中我的要點黄痪,這段時間,隨著自己從波譎云詭的內(nèi)心世界走出來后盔然,我開始向外觀看桅打,發(fā)覺自己有種新生的感覺是嗜,對這個世界發(fā)現(xiàn)的一切開啟了重新探索之旅,不評判的思維有的時候運用得不錯挺尾,但會跟現(xiàn)實世界有些不平衡鹅搪,特別是內(nèi)心毫無負擔地向別人請教時,在公司里遭铺,自己的情緒也比較容易外顯丽柿,有的時候會影響到公司利益,并且當內(nèi)心真誠的我因提出一些疑問并遭到別人的質(zhì)疑時魂挂,我沒有去責怪自己現(xiàn)今所學的意義甫题,更不會去否定我近期學習人本心理學的意義 ,因為我知道一種“環(huán)境的適應也意味著變成另一種環(huán)境的異類”锰蓬,我更加知道“更好地存在才是我們的根本”幔睬,而這一定是因為我自己有哪些認知上存在偏差所致。

而船長的分享課剛好就解答了我的問題芹扭,成為個人成長構建師雖必備的三個基準條件:接納每個人的世界都是不一樣的麻顶;每個人都是可以信賴的;每個人都擁有自我實現(xiàn)的傾向舱卡。特別是第二個辅肾,對我的感觸特別大,因為新加入公司的原因轮锥,我會對公司存在很多的考究矫钓,我并不覺得他們會為了我的利益考慮,再加上他們在跟我一些逆向指令時舍杜,我會覺得很無語新娜,當時就是迫切想要找出原因,然后就沒有關注到外在的一些東西既绩,當后面知道其中原因的時候概龄,我也在反思自己行為的合理性。接納每個人都有不一樣的世界饲握,要告訴我們的事私杜,就是學會換位思考,思考每個人都有她們的優(yōu)缺點救欧,每個人都有他們深處的境地衰粹,身份不同,跟環(huán)境的接觸度不同笆怠,過往的經(jīng)歷不同铝耻,這些都會導致人與人之間存在的認知偏差,而這個跟人是不是好的壞的是沒有直接關系的蹬刷。

相信每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自我實現(xiàn)田篇,這個對于教育工作者還有家長而言是無比重要的替废,因為只有相信我們的孩子,我們的學生能夠變好泊柬,能夠最終做到椎镣,我們才可能夠給予他們積極關注,讓他們更好地更好的方向發(fā)展!

船長還有提到“為何我們的班班的成長會比我們一般的小伙伴要有深刻兽赁,要快速吸收些”状答,其中最主要的原因是我們的班班們穿越的內(nèi)心黑暗地帶更多,突破刀崖、戰(zhàn)勝了更多的重圍惊科,確實如此,昨天真正地嘗試著當了一次主班亮钦,有些失敗馆截,因為時間緊湊,很多東西沒有準備好蜂莉,導致了最終有些凌亂蜡娶,想說這事,一是因為真的要超感激小伙伴們的包容映穗,不至于讓局面變得太難看窖张;同時,我也感受到了主班的并不是那么容易做好的職位蚁滋,也為我下次提供了改進的原材料宿接,真的很感激那么有愛的你們!

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