分享一首在樊登讀書上聽到過的一首詩：
“我從未見過懶惰的人牲阁，
我見過有個人，有時在下午睡覺壤躲，在雨天不出門城菊，
但他不是個懶惰的人。
請?jiān)谡f我胡言亂語之前碉克，想一想他是個懶惰的人凌唬，還是他的行為被我們稱為懶惰？
我從來見過愚蠢的孩子漏麦，
我見過有個孩子客税，有時做的事我不理解，或不按我的吩咐做事情撕贞，
但他不是個愚蠢的孩子更耻。
請?jiān)谀阏f我愚蠢之前，想一想捏膨，他是個愚蠢的孩子秧均，還是他懂的事情與你不一樣食侮？
我使勁看了又看，但從未看到廚師目胡。
我看到有個人把食物調(diào)配在一起锯七，打起了火，看著炒菜的爐子誉己。
我看到這些眉尸，但沒有看到廚師。
告訴我巨双，當(dāng)你看的時候效五，你看到的是廚師，還是有個人做的事情被我們稱為烹飪炉峰？
我們說有的人懶惰畏妖，另一些人說他們與世無爭，
我們說有的人愚蠢疼阔，另一些人說他學(xué)習(xí)方法有區(qū)別戒劫。
因此，我得出結(jié)論：如果不把事實(shí)和意見混為一談婆廊，我們將不再困惑迅细。
因?yàn)槟憧赡軣o所謂，我也想說淘邻，這只是我的意見茵典。”
這首詩真的太震撼了宾舅，而且也很有用统阿。
因?yàn)樵谖覀兊纳钪校驗(yàn)榉植磺逵^察和評論而導(dǎo)致的與別人的摩擦與矛盾實(shí)在是太多了筹我，
就比如當(dāng)你父母過分關(guān)心甚至干涉你的生活時扶平，你明明想說“爸媽，你們得學(xué)會相信我蔬蕊，我可以處理這些事情”结澄，卻張口就憤怒地說出“你們能不能不要管我了，煩死了”岸夯，
前者是觀察麻献，是表達(dá)感受，后者則是評論猜扮，是發(fā)泄情緒勉吻。
哪一種更有利于友好溝通和解決問題，不言而喻破镰。
有一句名言餐曼，是印度的一個非常著名的心靈大師克里西那木提講的压储，他說：
“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式≡雌”
我覺得這句話真的好有智慧集惋，分享給你～
愿我們都能早日真正學(xué)會區(qū)分觀察和評論，學(xué)會如何在生活中不帶暴力情緒地好好說話踩娘，實(shí)現(xiàn)自己的“非暴力溝通”刮刑。
