人物簡(jiǎn)介
李瑩肖京革，人稱“肖爺”奇唤，18歲（不信的自己去問(wèn)，反正我信）匹摇，圖書(shū)編輯一名咬扇。
目前共參加四期自控力lab，兩期運(yùn)動(dòng)族族長(zhǎng)来惧，一期運(yùn)動(dòng)族長(zhǎng)老冗栗，現(xiàn)在是最新一期讀寫(xiě)族族長(zhǎng)，同時(shí)正做到三群殺（冥想，運(yùn)動(dòng)隅居，讀寫(xiě)）钠至。
采訪問(wèn)題
本次提問(wèn)由于有語(yǔ)音回答，部分回答由我代為整理加工出來(lái)胎源。
1.今年最初定的目標(biāo)是什么棉钧，為了你的目標(biāo)你做了哪些努力？效果如何涕蚤？自我評(píng)價(jià)一下宪卿。
初定的目標(biāo)是，健好身万栅，做好書(shū)佑钾，彈好琴。目前做到了健身和做好書(shū)烦粒，對(duì)于彈琴休溶，曾學(xué)過(guò)一年，但是因?yàn)榻衲甑氖虑楸容^多扰她。并且每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間占用比較長(zhǎng)兽掰，所以彈琴就耽擱下來(lái)，但是我并不后悔徒役，用吳伯凡老師的話說(shuō)孽尽，就是我們每天都在自我疊代，不斷的更新忧勿。
雖然沒(méi)有完成最初的目標(biāo)杉女，但是今年，最最最大的收獲就是狐蜕，做了四期的自控力lab宠纯！收獲了一群好玩、有趣层释、志同道合的小伙伴婆瓜。
2.什么時(shí)候開(kāi)始主動(dòng)學(xué)習(xí)？為什么贡羔？
因?yàn)楣ぷ鞯脑蛄祝庉嬀褪且佑|各種不同領(lǐng)域的前沿知識(shí)，所以要不斷的學(xué)習(xí)乖寒，才不會(huì)落伍猴蹂。
但是做到開(kāi)心學(xué)習(xí)，還是加入了自控力lab之后楣嘁。因?yàn)樵谶@里與其他人之間會(huì)有交叉磅轻，會(huì)相互影響珍逸。
例如我喜歡看樊登，而他喜歡老羅聋溜。不同的觀點(diǎn)意識(shí)的交叉谆膳，會(huì)讓自己看到在其他人身上，自己沒(méi)有看到的地方撮躁，并且在這里會(huì)更主動(dòng)地學(xué)習(xí)漱病，學(xué)習(xí)積極性更高。
3.那做圖書(shū)編輯是什么時(shí)候接觸自控力并加入的呢把曼？
當(dāng)時(shí)與澤陽(yáng)是同事兼好友杨帽，在2016年初，澤陽(yáng)正式做收費(fèi)社群的時(shí)候加入自控力lab嗤军，并且當(dāng)時(shí)只有讀寫(xiě)和冥想社群注盈。
因?yàn)楫?dāng)時(shí)在做一本健身書(shū)籍，所以愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)叙赚，并跑過(guò)一次半程馬拉松当凡，所以便推薦澤陽(yáng)在自控力社群中加上運(yùn)動(dòng)，并且自告奮勇纠俭，初生牛犢不怕虎當(dāng)上運(yùn)動(dòng)族族長(zhǎng)（族長(zhǎng)原話：也不知道當(dāng)時(shí)誰(shuí)給我的勇氣，哈哈）
也從一個(gè)連體脂率是什么都不懂運(yùn)動(dòng)小白浪慌，成長(zhǎng)現(xiàn)在一名不運(yùn)動(dòng)不舒服斯基的青春無(wú)敵美少女（后面這句是本采訪人加上的冤荆，哼，族長(zhǎng)就是青春無(wú)敵美少女权纤，不服你去跟族長(zhǎng)比一比去）钓简。
4.那現(xiàn)在工作，冥想汹想，運(yùn)動(dòng)外邓，寫(xiě)作等等很多事要做，是怎么安排的古掏？有什么好的方法么损话？
時(shí)間安排，早上起床冥想槽唾，而利用洗漱丧枪，坐車(chē)的碎片化時(shí)間，來(lái)聽(tīng)課（例如得到的音頻庞萍，社群的直播的）拧烦。
中午休息時(shí)間長(zhǎng)一些，會(huì)用來(lái)去運(yùn)動(dòng)（公司有樓下有健身房）钝计，或者在晚上去附近的公園跑步恋博。
其實(shí)方法就是把需要每天要做的事情齐佳，做到模式化，在固定的時(shí)間债沮，做固定事炼吴。
5.今年印象最深的一件事是什么？為什么秦士？
今年印象最深的是缺厉，今年12月4號(hào)跑了第一次全馬（全程馬拉松）。
其實(shí)在一五年就曾跑過(guò)一次半程馬拉松隧土，跑過(guò)之后提针，就感覺(jué)自己無(wú)所不能。
而在今年曹傀，又參加了三次半程馬拉松辐脖，但是始終沒(méi)有跑過(guò)全程的，而這
次真的跑完全程馬拉松皆愉。
雖然期間有半年休息睡眠不好嗜价，并且有傷痛，但是幕庐，還是跑了下來(lái)久锥，并且在路上認(rèn)識(shí)了很多朋友。感覺(jué)人生沒(méi)有什么不可能的异剥！
也可以簡(jiǎn)單的說(shuō)就是瑟由，人生不設(shè)限！感覺(jué)自己有很多種的可能性冤寿，并且接下了這一期的讀寫(xiě)族族長(zhǎng)歹苦。
并且我還報(bào)名了，明年2017年南京牛首山馬拉松督怜。
同樣還有澤陽(yáng)殴瘦，自己的同事與很多自控力的小伙伴都一起報(bào)名了喲，能有一二十人号杠，又是一次自控力lab的面基活動(dòng)蚪腋！
感悟與收獲
肖爺，不愧是肖爺姨蟋，在與她交流過(guò)程中能感受到她的活潑辣吃，開(kāi)朗，很有有親和力芬探，能玩到一起去神得，對(duì)于我問(wèn)每個(gè)問(wèn)題都認(rèn)真解答。
我的最大收獲是偷仿，人生不設(shè)限這句話哩簿，我們可能有形無(wú)形之中給自己設(shè)定了很多界限宵蕉，這個(gè)不能做的，那個(gè)不能做的节榜，其實(shí)只是你被自己的思維限制住了羡玛，做成一件本以為自己可能永遠(yuǎn)不會(huì)做或者不會(huì)成功的事情，那種感覺(jué)肯定特爽宗苍，或者就像肖爺說(shuō)的稼稿，感覺(jué)自己無(wú)所不能！
我的不足
在提問(wèn)過(guò)程中讳窟，原本定好的采訪問(wèn)題让歼，問(wèn)題之間的關(guān)聯(lián)并不是太大。
我問(wèn)的時(shí)候丽啡，肖爺本來(lái)正在說(shuō)這件事呢谋右，還沒(méi)說(shuō)完，我就提問(wèn)給跳到另一個(gè)話題上去了补箍，還好改执，肖爺靠譜，把自己所知道要說(shuō)的話講完才開(kāi)始下一問(wèn)題坑雅，這是我以后需要注意及改進(jìn)的地方辈挂。
