? ? ? 2017年還來不及好好告別就已經(jīng)余額不足，恍然間發(fā)現(xiàn)俊啼，2018年不知什么時候就已經(jīng)擠上了時間的列車肺缕。
? ? ? 說好的要運動、要減肥、要旅行同木，要賺錢浮梢、要講課回頭看看才發(fā)現(xiàn)，基本都沒實現(xiàn)彤路，時間蛋糕就已經(jīng)被吃完了秕硝。”
“一年的絕大部分時間都給了學(xué)習(xí)洲尊，可是到頭來远豺，也不知道自己有哪些成長和進步∥豚郑“我的時間失控了躯护，說好要改變的，我對自己的管理失控怎么一直是這個樣子丽涩？真失旈蛔觥！”
? ? ? ? 每次在年終做計劃的時候都是很真摯的内狸，想要實現(xiàn)計劃的心也是有的，但是似乎只留在了制定計劃的時候厘擂±サ總是激情滿滿得做好看起來很“完美”的計劃，最終都以“完敗”告終刽严，然后焦慮昂灵、羞恥、抑郁舞萄，生活陷入低谷眨补，漸漸開始間歇性懷疑自己，懷疑人生倒脓。更可怕的是撑螺，這種惡性循環(huán)竟然每年都在重復(fù)上演，讓我們長期陷入“我怎么這么糟糕”崎弃、“我不行”的習(xí)得性無助里甘晤，面對生活精疲力盡。
“計劃明明很完美饲做，為什么就是完成不了线婚？”
“我要早睡早起，每天晨起健身盆均，新年第1天就做到了塞弊！但是只堅持了1周，大概是我天生不適合早起吧”
“年初信誓旦旦地大干一場，到年終盤點還是一場空游沿，如果要說好好的計劃為什么不能實現(xiàn)饰抒，每個人可能都可以說三天三夜。其中不乏客觀的奏候、主觀的循集；真實的、虛構(gòu)的蔗草；真誠的咒彤、搪塞的……
當(dāng)下的互聯(lián)網(wǎng)時代，時間碎片化咒精，注意力無時不刻不被各種外界因素干擾镶柱，專注力永遠不在線，導(dǎo)致我們專業(yè)技能的提升基本處于停滯狀態(tài)模叙；
? ? ? ? 物欲的膨脹充斥著生活的方方面面歇拆，看著別人每年賺多少萬，一小時收多少錢范咨，但回看自己很快就被現(xiàn)實打回原形故觅，“不可能”寫滿了自己的錢包，人人都患上了“自卑病”渠啊。
然而输吏，計劃實現(xiàn)不了，往往不是因為我們的能力或意志力不足替蛉。
? ? ? ? 心理學(xué)認為贯溅，人們經(jīng)常會為自己設(shè)定一些未經(jīng)審核的目標(biāo)，而這些目標(biāo)可能僅僅是一個愿望躲查。這與我們在制定目標(biāo)時很容易陷入到一些心理誤區(qū)有關(guān)它浅，制定出不適合的計劃而加重自己的無力感，所以想要制定出“可實現(xiàn)”的計劃镣煮，首先要了解并突破這些心理誤區(qū)姐霍。距2018年的鐘聲僅剩10天，好好利用這10天時間想想典唇，什么是自己可實現(xiàn)的目標(biāo)邮弹！
