昨晚我與非常好的閨蜜一次互動，這一面鏡子境蜕，帶出來了我的憤怒蝙场。
我們的合作就要分開了，有些東西是她的粱年，我想確認(rèn)一下是她的就收起來售滤，我害怕她之后不在家的時候，我若搬家了台诗，少了點(diǎn)東西會找我完箩，我不希望為這些破壞了我們彼此的關(guān)系，也想把事情當(dāng)面弄明白而不復(fù)雜拉队。
因?yàn)槲覀児餐獾墓ぷ魇曳孔膺@個月底到期弊知，我先說確定要單獨(dú)租半年，后來她也確定要租著住在這里粱快，我之后秩彤，我又有新的計劃，重新找合伙人……當(dāng)聽到大聲重復(fù)問我:你租不租事哭？你最好18日前確定還租不租漫雷，我要搬一些東西下來……我感受到了壓力，一種被催促鳍咱，被嫌棄的想法出來降盹，我內(nèi)心有一些焦慮。我說下周和伙伴溝通完谤辜，給一個答復(fù)蓄坏，現(xiàn)在不確定价捧。她連續(xù)說了幾遍，我開始不耐煩涡戳，就趕緊說:這個月我至少要住完才搬呀结蟋！
之后，又進(jìn)到課室里找教具妹蔽，她毫無顧忌的大聲說話椎眯，我家二寶在睡覺。我想提醒她小聲點(diǎn)胳岂，馬上又想算了编整，她是那么細(xì)心，肯定知道要輕輕的乳丰，別讓她不高興掌测。
結(jié)果，孩子醒來了产园，她還大聲說的時候汞斧，我有憤怒，壓抑自己內(nèi)心說:算了什燕，說不定孩子會繼續(xù)睡粘勒。
接著，她曾經(jīng)說都給我的布屎即，可以做布娃娃的庙睡，現(xiàn)在自己要了，而且立馬收進(jìn)袋子里的動作技俐，引發(fā)了我的憤怒乘陪。
我當(dāng)時帶著一些憤怒的能量，說:我以前不敢為自己爭取什么東西雕擂，你們說要先拿走啡邑，不要的我就給我，我從沒有說過什么……你曾經(jīng)說都給我了的井赌，那這個東西的主權(quán)就交給我了谤逼，你要拿回去需要經(jīng)過我的同意，我說了算仇穗，你要我可以給你森缠。你要為自己說的話負(fù)責(zé)!我先選……
她(6號)說:我沒有說過都給你吧？
我一聽就更氣了仪缸，又解釋了一番，我想說了比沒有說要好列肢，要認(rèn)真搞清楚恰画，證明我是對的宾茂。最終，我拿回來了三塊布拴还，剩下的她不給了跨晴。我說:算了，好吧片林！你拿去……
突然覺得端盆，我不較真了。
我從沒有這樣和她說過話费封，當(dāng)時我心跳加快焕妙，很緊張，怕我說了自己真實(shí)的想法和需求弓摘，會得罪她焚鹊，她不喜歡我了，我會很孤單韧献。憤怒的能量隱約要串上來末患，說完拿完，我表達(dá)了幾句:我剛剛覺察自己對此事有憤怒锤窑，表達(dá)的時候有憤怒的能量璧针。因?yàn)槲蚁Ｍ転樽约赫f的話負(fù)責(zé)，她要為此改變渊啰。
她立馬收拾剛剛說要分給我的棉花探橱，和寄放在這里的教具，送給我?guī)讉€小框子虽抄，轉(zhuǎn)身就走了走搁。
1.對于一直焦慮，并且重復(fù)說這件事情的迈窟，忽略身邊人在睡覺會被打擾私植，這個狀態(tài)，我很憤怒车酣。
當(dāng)騎車回來路上體會自己曲稼，我看到了自己隱藏自己，壓抑自己的憤怒湖员。我這是我對父親的憤怒贫悄，我在睡覺時，他開燈大聲說話娘摔，來回走動窄坦。忽略了我的感受、需求，我覺得忽視我的存在鸭津。但是彤侍，我那時無力表達(dá)，就壓抑自己逆趋，忍著只要不要打罵我就好盏阶，因?yàn)槲液ε滤幌矚g我了，拋棄了我闻书。我把她的焦慮與控制投射成了我的父親名斟，希望被重視和尊重。
2.對于誠信這一塊我有很深的需求魄眉，也是我的硬傷砰盐。
昨天的互動照見了我的傷痛，我的憤怒杆融，我的受害都是源自于自己的壓抑楞卡，麻痹自己，不知道自己要什么脾歇。為自己爭取一次蒋腮，是第一次在閨蜜面前表達(dá)。我特別感恩她的出現(xiàn)藕各，照見我自己的傷痛池摧。我很清晰的看到自己迷失了在過去的故事里，選擇看到表達(dá)出來激况，并不執(zhí)著于結(jié)果作彤。這就是一次收回力量。
我看到自己像一個孩子與她在評論對錯乌逐，權(quán)利的斗爭竭讳，我有一個聲音是:我也想要贏，要被認(rèn)可浙踢。
我當(dāng)時的表達(dá)有些著急绢慢，生氣，也是我對她的投射洛波。我收回來投射胰舆，寫的到這里，越來越平靜蹬挤。感恩她的出現(xiàn)缚窿，有機(jī)會呈現(xiàn)彼此。
一切是最好的安排!感恩神的指引!
