正常人也需要心理咨詢嗎?

例一:反復(fù)發(fā)作的抑郁癥蝉娜,原來根源在婚姻唱较。陳女士結(jié)婚3年,孩子2歲召川,但結(jié)婚不久就出現(xiàn)抑郁癥的狀況南缓,孩子出生后抑郁癥的情況有些加重,兩年來一直服用抗抑郁藥物荧呐,情況沒有惡化汉形。今年春因?yàn)橐患∈拢蚱迌蓚€(gè)人大吵一架倍阐,丈夫難以忍受概疆,提出離婚。但因?yàn)楹⒆訂栴}難以達(dá)成一致峰搪,前來進(jìn)行婚姻心理咨詢岔冀。經(jīng)過一番交談和測(cè)評(píng),陳女士處于中度抑郁情況概耻,而陳女士的抑郁跟丈夫很有關(guān)系使套。陳女士跟丈夫黃先生是老鄉(xiāng),高中相識(shí)鞠柄,大學(xué)相戀侦高,彼此為初戀,大學(xué)畢業(yè)后一起去外地打拼厌杜,同甘共苦3年后走人婚姻奉呛,感情基礎(chǔ)很好。陳女士性格內(nèi)向敏感夯尽,比較依賴侧馅,堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)著,喜歡隱忍呐萌,而丈夫黃先生非常有能力,能說會(huì)道谊娇,也有些自戀自負(fù)肺孤。結(jié)婚后面對(duì)家庭事務(wù)罗晕,陳女士有自己的想法,黃先生也有自己的主意赠堵,陳女士難以說服丈夫小渊,常常被丈夫壓制,覺得丈夫有理但又覺得自己也有道理茫叭,長期下來感到非常壓抑酬屉,常常覺得自己什么都做不好,什么都要依靠老公揍愁,久而久之變得抑郁呐萨、煩悶。

例二 :愛管閑事莽囤,被懷疑“神經(jīng)病”廖女士是被兒子高先生“押”來進(jìn)行心理咨詢的谬擦。兒子說她太愛多管閑事,手伸過長朽缎,親戚中誰家的事情都要插一手惨远,以前覺得媽媽是太熱心,現(xiàn)在兒子結(jié)婚话肖,媽媽也經(jīng)常插手家務(wù)北秽,經(jīng)常批評(píng)媳婦的不是,家庭關(guān)系很緊張最筒。沒辦法的高先生只好買房和太太搬出去住贺氓,但是想不到媽媽還是管三管四,兒子的家務(wù)事也要聽她的是钥,導(dǎo)致高先生的夫妻關(guān)系非常緊張掠归。高先生的太太甚至覺得這個(gè)婆婆真的有問題,擔(dān)心她有“神經(jīng)病”悄泥。高先生為此跟老婆吵了不少虏冻,也勸說媽媽多次,但媽媽就是管不住弹囚,為了家庭和諧厨相,高先生夫妻帶廖女士一起來咨詢∨葛模“有時(shí)我也擔(dān)心自己心理有問題蛮穿,但有時(shí)又覺得自己怎么可能有病!”廖女士坦言。經(jīng)過一番溝通毁渗,咨詢師發(fā)現(xiàn)践磅,廖女士對(duì)丈夫要求特別高,經(jīng)常抱怨老公的不是灸异,夫妻關(guān)系也不太好府适。不過羔飞,這并非神經(jīng)病,而是她的個(gè)性有些問題檐春。由于父母一直不在她身邊逻淌,從小獨(dú)立生活,使得她性格非常強(qiáng)勢(shì)疟暖,凡事都認(rèn)為自己對(duì)卡儒,說話顯得霸道,不容他人批評(píng)和反駁俐巴。此后骨望,心理專家循循善誘引導(dǎo)她剖析自身問題,讓她認(rèn)識(shí)到癥結(jié)之所在窜骄。幾次咨詢之后锦募,高先生反饋,媽媽不像以前那樣愛干涉別人了邻遏,對(duì)爸爸的態(tài)度也寬容了很多糠亩,父母的關(guān)系緩和了許多。

人們對(duì)待心理咨詢存在兩種常見錯(cuò)誤心態(tài)准验,一是認(rèn)為只有負(fù)面情緒累積到“病”的境地才需要去通過咨詢來解決;一是把心理咨詢神話赎线,希望咨詢師一兩次或幾分鐘就能徹底幫助自己解決問題。實(shí)際上糊饱,前者是將心理咨詢和心理治療混為一談垂寥,常錯(cuò)失心理干預(yù)的最佳時(shí)機(jī)。心理咨詢面向的主要是正常人群另锋,稱之為“來訪者”滞项,處理的問題多為生活、工作夭坪、學(xué)習(xí)文判、家庭、婚姻室梅、育兒戏仓、疾病、康復(fù)等方面所面臨的沖突亡鼠、痛苦赏殃。心理咨詢主要分發(fā)展性咨詢和心理健康咨詢。發(fā)展性咨詢指的是沒有心理疾病癥狀的人或者健康人间涵,為了“讓自己過得更好仁热,更幸福”而進(jìn)行的“未雨綢繆”式的咨詢勾哩,而不僅僅是“治心病”股耽。而心理治療則主要診治神經(jīng)癥患者或者有人格障礙的人根盒,是需要輔助藥物治療的。心理咨詢或者心理治療也不是萬能的物蝙。對(duì)于精神分裂癥、抑郁癥等重性精神疾病敢艰,單純的心理咨詢或心理治療不能收到理想效果诬乞,往往需要結(jié)合藥物治療和物理治療手段。心理咨詢更多的是幫助來訪者分析目前的情況钠导,做出評(píng)估震嫉,找出根源,探討化解的辦法牡属,經(jīng)過共同的努力達(dá)到咨詢的目標(biāo)票堵。指望心理醫(yī)生或心理咨詢師動(dòng)動(dòng)嘴皮子,面臨的問題就會(huì)消失這是不可能逮栅。來訪者本人也要努力按照心理專家的指導(dǎo)悴势,成長自己,提高處理問題的能力措伐,更好的生活特纤。

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