有人說人的軀體就像一輛汽車屉凯，自己便是這汽車的駕駛員立帖。如果你整天無所事事、空虛無聊悠砚，沒有理想晓勇，沒有追求，那么你根本不會知道駕駛的方向灌旧，這輛車必定要出故障绑咱，要熄火。這將是一件可悲的事枢泰。
空虛是一種消極情緒描融，主要表現(xiàn)在一個沒有追求，沒有寄托衡蚂，沒有精神支柱窿克，精神世界一片空白。
空虛者常常缺乏自我認識毛甲，對自己能力過低的估計年叮，或缺少精神支柱，所以整天憂郁玻募，思想空虛只损。
經常可以聽到某個年輕人與人聊天談到：“每天七咧，我像往常一樣地工作跃惫、生活，可是覺得心里好像有些不對勁艾栋，似乎我并不知道為什么而工作爆存，為什么去生活，常常有一種很空虛的感覺裹粤≈盏伲”這個人也許就是你我蜂林。
空虛是一種內心的體驗，在日常生活中拇泣，我們常聽見諸如“誒噪叙，真沒意思”“誒，這個世界我算看透了”之類牢騷話時霉翔，那么就說他是個心靈空虛的人睁蕾。實際上空虛只能意會不能言傳，只有空虛者自己才能其實體驗到债朵。
從心理學的角度看子眶，空虛是一種消極情緒。被空虛乘機侵擾的人序芦，很多都是那些對理性和人生失去信心臭杰，他們毫無朝氣，遇事就搖頭嘆氣谚中，漠然的對待生活渴杆，他們漫無目的的游蕩、閑逛宪塔、或沉迷游戲磁奖，之后卻仍舊一臉茫然，憑空消磨了許多大好時光某筐。
如何趕走空虛：
一比搭、樹立崇高的理想。俗話說“治病先治本”南誊。因為身诺，空虛產生的主要根源是對理想、信念及追求的迷失抄囚，所以樹立理想戚长、建立明確的人生目標就成為消除空虛的最有利的武器。當然怠苔，這個過程并不是一蹴而就，但當你堅定地向這自己的人生目標努力前進時仪糖，空虛就俏俏地棄你而去柑司。道理很熟悉嗎？小學里《思想品德》課常學的道理锅劝，趕緊定你的小目標去吧攒驰，比如先賺他一萬塊。
二故爵、要培養(yǎng)對生活的熱情玻粪。我們常說，生活是美好的，就看你以怎樣的態(tài)度去對待它劲室。一樣的青天碧海伦仍，一樣的風和日麗，你可以積極的去感受大自然的美麗很洋；或者認認真真地學點技能充蓝，幫助他人做點好事，也能對自己的成功頗感自豪喉磁，從他人的感激中得到歡愉谓苟。正面的影響別人，感受到自己的價值协怒。當你用有意義的事情去培養(yǎng)你對生活的熱愛涝焙，去填補你生活的空白時，你哪里還有心情和閑暇去空虛呢?
三孕暇、要積極提高自己的心理素質仑撞。有時候，人們生活在同一環(huán)境中芭商，但由于心理素質不同派草，有人遇到一點挫折便偃旗息鼓而輕易為空虛困擾，有人卻能面對困難毫不畏縮而始終歡愉充實铛楣。因此近迁，有意識的加強自己的自我心理素質的訓練，就能夠將空虛及時地消滅在萌芽狀態(tài)而不給它進一步侵襲的機會簸州。
當你和空虛頑強斗爭的時候鉴竭，請記住普希金的這句詩：“生活不會使我厭倦“痘耄”
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