主講老師：聲音教練全小鑫
一、正確打開(kāi)口腔
氣息是聲音的基礎(chǔ)蚓峦，口腔是語(yǔ)音的"集散地"舌剂，想要吐字發(fā)音達(dá)到圓潤(rùn)、飽滿暑椰、集中霍转、清晰、準(zhǔn)確的發(fā)聲效果一汽，口腔的控制必不可少避消！
1．打開(kāi)口腔四步驟﹣-(1）提顴肌（找自然微笑的狀態(tài)）(2）打牙關(guān)（后槽牙張開(kāi)）
(3）挺軟腭（后聲腔打開(kāi)）
(4）松下巴（避免掉下巴）
2．正確的發(fā)聲位置一
0-0- ei -u0
(4）松下巴（避免掉下巴）
2．正確的發(fā)聲位置﹣-
我們的聲音應(yīng)該是沿著上顎中線召夹，經(jīng)由硬顎前部呈現(xiàn)拋物線的發(fā)出岩喷，也就是我們強(qiáng)調(diào)的"聲掛硬顎前部"，可以通過(guò)六元音去訓(xùn)練戳鹅。
0-0- eiuu
叼住彈出（字頭）
拉開(kāi)立起（字腹）
弱收到位(字尾)
十三韻轍
也就是"韻"均驶。練習(xí)時(shí)要注意結(jié)合韻腳進(jìn)行氣息的規(guī)律性練習(xí)。
發(fā)花轍（ a ia ua )
煙籠寒水月籠沙枫虏，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡國(guó)恨爬虱，隔江猶唱后庭花隶债。杜牧《泊秦淮》
待到秋來(lái)九月八，我花開(kāi)后百花殺跑筝。沖天香陣透長(zhǎng)安死讹，滿城盡帶黃金甲。黃巢《賦菊花》
梭波轍（ O e UO )
湖光秋月兩相和曲梗，潭面無(wú)風(fēng)鏡未磨赞警。遙望洞庭山水翠妓忍，白銀盤里一青螺。劉禹錫《望洞庭》
梭波轍（ O e UO )
湖光秋月兩相和愧旦，潭面無(wú)風(fēng)鏡未磨世剖。遙望洞庭山水翠，白銀盤里一青螺笤虫。劉禹錫《望洞庭》
言前轍（ an ian uan )
日照香爐生紫煙旁瘫，遙望瀑布掛前川。飛流直下三千尺琼蚯，疑是銀河落九天酬凳。李白《望廬山瀑布》
油求轍（ ou iu )
故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州遭庶。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡宁仔，唯見(jiàn)長(zhǎng)江天際流。李白《送孟浩然之廣陵》
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跟讀
主講老師：聲音教練全小鑫
日照香爐生紫煙台诗，遙望瀑布掛前川。飛流直下三千尺赐俗，疑是銀河落九天拉队。李白《望廬山瀑布》
油求轍（ oy iu )
故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州阻逮。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡粱快，唯見(jiàn)長(zhǎng)江天際流。李白《送孟浩然之廣陵》
江揚(yáng)轍（ ang iang uang )
殘燈無(wú)焰影幢幢叔扼，此夕聞君滴九江事哭。垂死病中驚坐起，暗風(fēng)次雨入寒窗瓜富。元稹《聞樂(lè)天授江州司馬》
灰堆轍（ ei ui )
搖條轍（ ao jao )
碧玉妝成一樹(shù)高鳍咱，萬(wàn)條垂下綠絲絳。不知細(xì)葉誰(shuí)裁出与柑，二月春風(fēng)似剪刀谤辜。賀知章《詠柳》
人辰轍（ en in un in )
清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂价捧。借問(wèn)酒家何處有丑念，牧童遙指杏花村。杜牧《清明》
懷來(lái)轍（ ai uai )
颯颯西風(fēng)滿院栽结蟋，蕊寒香冷蝶難來(lái)脯倚。他年我若為青帝，報(bào)與桃花一處開(kāi)嵌屎。黃巢《題菊花》
乜斜轍（ ie ue )
千山鳥(niǎo)飛絕推正，萬(wàn)徑人蹤滅恍涂。孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪植榕。柳宗元《江雪》
姑蘇嫩（ u )
二再沧、常做嗓音保健練習(xí)
①喉部按摩：用拇指和食指捏住喉結(jié)上部的舌骨向后輕推，這樣可以防止舌骨突出内贮，舌骨突出改變了喉部正常的發(fā)聲狀態(tài)和位置产园，是我們發(fā)聲時(shí)的致命病。后推力量以感覺(jué)舒適為度夜郁，不可用力過(guò)大什燕，每次約四個(gè)八拍。
②毛巾熱敷：把毛巾用熱水浸透后擰干敷在喉部（溫度以不燙皮膚為宜）竞端，反復(fù)數(shù)次屎即。可以增進(jìn)局部血液循環(huán)事富，消除疲勞技俐，增進(jìn)分泌，減少咽干统台、喉痛雕擂，以及喉部不適等。
