曼巴讀書筆記

抖音沫浆,求你不要再推送科比的視頻給我了,看什么哭什么滚秩,就快瞎了专执!


假期看完了《曼巴精神 科比自傳》,在這部自傳里郁油,科比承認(rèn)喬丹和德雷克斯勒教會(huì)他如何防守本股;拉塞爾,約翰遜對(duì)他影響頗深已艰;拳王阿里更是超級(jí)偶像痊末。

但很顯然,科比不是任何人的粉絲哩掺,絕不會(huì)對(duì)他們頂禮膜拜,因?yàn)樗龅谝粋€(gè)自己涩笤,而不是下一個(gè)誰(shuí)嚼吞。他與那些超級(jí)巨星之間盒件,完全平等。

真正的“科蜜”舱禽,也應(yīng)該像科比一樣炒刁。感謝指引固然重要,到更重要的是活出自己的精彩誊稚。

這個(gè)爸比翔始,是要多愛科比

以下是讀書摘要,精彩的部分值得反復(fù)去讀:

1.賽前花大量時(shí)間活動(dòng)腳踝里伯,如果腳踝僵硬城瞎,就會(huì)給膝蓋,臀部疾瓮,后背以及更往上的部位帶來麻煩脖镀。

2.骨折過的手指總是緊繃,要做手指拉伸的熱身練習(xí)狼电,比賽之前蜒灰,會(huì)拿起一個(gè)超大號(hào)的籃球,盡量伸展手指緊握住它肩碟,這樣能喚醒雙手的肌腱和肌肉

3.腳踝扭傷强窖,跳踢踏舞能讓腳踝變得強(qiáng)健起來。它既能強(qiáng)化腳踝力量削祈,又能提高移動(dòng)速度毕骡,改善行進(jìn)節(jié)奏。

4.科比特意研讀過裁判手冊(cè)岩瘦,注意到有這么一條規(guī)則未巫,它限定了每一名裁判在球場(chǎng)上的跑動(dòng)區(qū)域,當(dāng)他們按規(guī)則行事启昧,就會(huì)制造出球場(chǎng)上的盲區(qū)叙凡。在這些盲區(qū),他們將會(huì)因視線受阻而看不到一些特定事情密末。避免了被吹走步握爷,停球。以及各種微小違例严里。

5.09賽季右手食指受傷新啼。不得不專注于用中指完成投射,中指成了投籃發(fā)力的釋放點(diǎn)刹碾,而食指只能懸空燥撞。

6.老K教練無比重視代表國(guó)家的重要性。邀請(qǐng)將軍做演講,邀請(qǐng)現(xiàn)役軍人參與集訓(xùn)物舒,帶領(lǐng)我們參觀國(guó)家紀(jì)念碑色洞,都只有一個(gè)目標(biāo):盡可能激發(fā)我們的愛國(guó)心。

7.98年主場(chǎng)對(duì)陣公牛的一張照片冠胯,研究火诸,打磨,糾正姿勢(shì)荠察,調(diào)整平衡置蜀,改善了低位單打防守的技巧。

8.人們總是對(duì)絕殺大驚小怪悉盆,事實(shí)是盯荤,那終究不過只是一次投籃而已,如果你每天要命中1000次投籃舀瓢,就只是千分之一廷雅。

9.作為團(tuán)隊(duì),我們擅于拉開空間京髓。即使對(duì)方隊(duì)友想上前協(xié)防航缀,也終歸鞭長(zhǎng)莫及。

……


十幾年前看NBA那會(huì)兒堰怨,76人看艾弗森芥玉,湖人看OK,火箭看姚麥备图,太陽(yáng)看小斯和納什灿巧,小牛看諾維茨基揽涮,馬刺看GDP,活塞看五虎……一人一城抠藕,真好看啊=А(呵呵盾似,我沒黑誰(shuí)哈)

不知過了什么時(shí)候,打開電視雪标,討論最多的竟然是公牛羅斯零院。他是誰(shuí)啊村刨!

再然后告抄,像商量好的,這些老家伙嵌牺,一個(gè)接一個(gè)打洼,退役了…

現(xiàn)在龄糊,我看nba嗎?呵呵拟蜻,我看nba好球集錦绎签!

那為啥不看呢枯饿?是nba變難看了嗎酝锅?不是

我想啊想啊,與其說我們不適應(yīng)沒有了他們的賽場(chǎng)奢方,更不如說我們其實(shí)放不下的是當(dāng)年看球的二十歲的那個(gè)自己搔扁。那個(gè)曾經(jīng)張揚(yáng),意氣風(fēng)發(fā)蟋字,敢愛敢恨的少年稿蹲,多么地令人心馳神往!我們不想看到球星們的淡出鹊奖,就像不想承認(rèn)自己的老去一樣苛聘。

搞了半天,今兒這篇的中心思想還是懷舊忠聚,哎设哗!


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