【10000之131天】堅持帶給我不一樣的感受
登山恃轩，快要到山頂時结洼，嗓子發(fā)干，雙腿發(fā)軟叉跛，渾身汗如雨下松忍，就地而坐，不想再往上走了筷厘。旁人在身邊一句鼓勵：堅持一下鸣峭，勝利就在眼前了。然后又邁動如灌了鉛的雙腿繼續(xù)前行酥艳，其實摊溶，就這么堅持一會兒就到達了山頂。
在山頂看風(fēng)景充石，一覽眾山小莫换，有一種不一樣的感覺。
上一個月骤铃，跟著老師學(xué)瑜伽拉岁。每周兩堂課，一共四個小時惰爬。從開始學(xué)瑜伽到現(xiàn)在一共也才第五節(jié)課喊暖，但這五節(jié)課下來，我有不一樣的感覺撕瞧。第五節(jié)課上下來陵叽，和第一節(jié)課相比有非常明顯地進步。
印象最深是风范，屈大腿向后倒地的動作剛開始我完全做不了咨跌。
這個動作的具體操作是這樣的：人坐在瑜伽墊上，屈膝硼婿，小腿疊在大腿后锌半，然后身體向后仰，慢慢地寇漫，臀部刊殉、腰部都平放在瑜伽墊子上。大腿并攏州胳。老師在教這個動作的時候记焊，我只能坐在瑜伽墊上，看著其他學(xué)員做栓撞。我的身子根本著不了墊子遍膜。
在老師的鼓勵下碗硬，我慢慢地，慢慢地會做了瓢颅。
今天恩尾，我居然能夠把身子平放在瑜伽墊上了，雖然挽懦，大腿和腳踝處很痛翰意，但是我做出來了。
我知道信柿，我的瑜伽還有很多動作都做的不到位冀偶，但是，只要堅持下來渔嚷，我相信进鸠，在五一假期來臨時，我也能像其他學(xué)員一樣圃伶，做一套標準的瑜伽動作的堤如。
由此類推，我想窒朋，只要堅持下去搀罢，我今年的目標是一定能實現(xiàn)的。
