#身心合一的奇跡力量# 敦煌戈壁徒步108公里

敦煌唱矛,在我心中一直都是一個古老、神秘的地方管闷。能在這片熱土印刻上我的足跡窃肠,完成我的夢想挑戰(zhàn)冤留,留下終身的美好回憶,甚是有幸呕臂!

敦煌古城


2021年5月9日(第一天體驗日27公里):

凌晨在酒店歧蒋,我發(fā)了一條朋友圈:

今天是母親節(jié)州既,也是我參加敦煌戈壁108公里4天3夜徒步挑戰(zhàn)賽的第一天。首先感謝我的父母賜我一副健康的體魄阐虚,讓我有能力實現(xiàn)自己的夢想蚌卤!媽媽,母親節(jié)快樂咸灿!我愛你避矢!然后,感謝為我眾籌的親朋好友們亥宿,我一定心懷感恩砂沛、不負眾望碍庵!最后,感謝那個做出決定來參加活動的我自己,人的一生只是一瞬間芽淡,有夢就去追挣菲!

雄赳赳氣昂昂準備出發(fā)


今天是陰天白胀,沙漠中吹起涼爽的風,太陽公公有點懶洋洋的哪怔,時不時出來照看我們一下向抢。我心想挟鸠,如果這幾天每天都是這樣的天氣,就爽歪歪咯硼身!我們一會拍照、一會吼著妹妹你大膽滴往前走啊营袜,莫回呀頭的歌曲往前走讶迁。

最爽的第一天


走啊走巍糯!走啊走!大家開始不愛說話了罚斗,呼吸開始變得急促了宅楞。怎么這么多沙漠路況呢厌衙?不是戈壁徒步嗎?應該是平路伴畔尽喻杈?筒饰!怎么全是爬沙子堆啊业栅?谬晕!這插賽棋的小哥哥能不能插直線肮淘椤?還有這么高的山梁子也得翻過去嗎你弦?!心中一萬匹“草泥馬”在奔跑J痢?醭ァ萍程!恨不得趕緊來個山賊給我們搶了去做壓寨夫人算了。27公里蕉鸳,歇歇停停忍法、吭吭唧唧饿序、辛辛苦苦終于回到了營地!B以洹踢匣!

然而离唬,好戲剛剛開始......魔鬼式拉伸划鸽!大老遠就聽到醫(yī)療帳那邊傳來男男女女的喊叫聲裸诽,本人從小筋(腿)硬 (長),什么瑜伽啊嘱函,拉伸啊埂蕊,都扯淡,別靠近我槐脏,姐姐我受不鳥撇寞!想著能不能躲過此劫,結果被路易斯強行要求牌废,想要明天比賽日能好好走畔规,拉伸是必須做的恨统。躺著畜埋,像一只待宰羔羊一樣的躺著,那么帥的教練小哥哥对室,瞬間就不帥了咖祭,他們是那么的“有力”么翰,那么的“狠心”,那么的“負責”檐迟,我本能的喊到破音追迟、伸出手捶打他們骚腥,喊出來一句特別慫的話“我不行啦”......但是,事實證明每天長距離徒步后每瞒,就是因為這種科學的運動后恢復拉伸剿骨,才能讓我們減輕肌肉酸痛浓利,第二天更好的前行!5诊酢苹威!

晚上的團體活動是溫馨的牙甫、驚喜的、感動的泻轰、我一會抬頭笑浮声,一會低頭哭旋奢,一會大口吃肉至朗,一會拿紙擦鼻涕.....

沙漠黑夜是溫柔嫵媚的

2021年5月10日 (第二天 比賽日33公里)

比賽日賽程規(guī)定是取每個小組第六名的成績爽丹,第二和第三天成績相加總和辛蚊。根據(jù)第一天大家走完的情況和個人體力感受袋马,我們小組制定的方案是:前面4人沖成績,中間緊隨其上3人保2人碑宴,后面3人只要堅持到終點不上救援車就是勝利延柠。

作為中間3人組成員之一的我,在剛一開始的時候贿条,就大步流星的沖出大部隊整以,進入了第一階梯的隊伍峻仇,這時候天氣涼爽摄咆,太陽剛剛從地平線上升起來,殺傷力還沒有那么強番刊,心想著:這個時候走芹务,速度快一點鸭廷,后面或許可以少遭罪辆床。一路走啊.....可勁兒的走.....尤其學會了如何用登山杖之后,我如虎添翼般轿秧,跨過一座座沙丘菇篡、翻過一道道山梁一喘、保持勻速平穩(wěn)的速度一路向前!3公里....5公里 ....10公里....回頭看去闷沥,隊伍已經(jīng)拉開了距離咐容,我的隊友在哪里戳粒?前面的3位我追不上,后面的幾位又跟不上了我览祖,我處于與團隊失聯(lián)狀態(tài)展蒂!

在15公里處的補給站锰悼,終于看到了走在前面的同隊隊友滿哥(加上我目前我們隊已經(jīng)有4人到過補給站)团赏,和剛剛吃完午餐馬上要出發(fā)的泰山隊5名隊員(三男兩女)舔清。在他們要出發(fā)前体谒,賽事主席對那兩位美女說,你們前面沒有女生了幌绍,你倆暫時是女子第一和第二的位置傀广。我一邊吃著面彩届,眼看著泰山隊5人已經(jīng)再次出發(fā)已經(jīng)走出去幾百米惨缆,又著急的往來時候的路上遠眺坯墨,沒有人,我的其他隊友一直跟不上來.....這時骄瓣,心中一個念頭油然而生榕栏,還有18公里蕾各,如果努力博一下式曲,或許能沖一下女子冠軍吝羞?>拧(雖然不記個人成績,但是既然做了符衔,就要全力以赴拼勁全力)

午后柏腻,太陽顯露出了它的真實面目—毒辣系吭、光芒萬丈肯尺、耀眼奪目则吟。為了不讓我的體力因為太陽的暴曬而消耗氓仲,我把脖套摘掉了得糜,把面罩也撕下來朝抖,雖然曬谍珊,但是起碼不悶砌滞,還有就是小青教我的方法贝润,不管渴不渴打掘,每隔2面賽旗就要喝一小口水胧卤。就這樣,我一直呼吸順暢况芒,氣息平穩(wěn)绝骚,步伐勻稱。此時祠够,前面看不到人压汪,在這片廣袤的戈壁沙漠中,我如同一粒沙子一樣渺小古瓤,但是止剖,人跟打了雞血一樣,有目標落君,有干勁穿香,有斗志.....一步一個腳印的往前追趕.....走沙漠地面是極度消耗體力的绎速,又要爬沙丘皮获,當沒有力氣抬腿邁步的時候,我的內(nèi)心始終閃現(xiàn)出一句話:我累纹冤,別人也累洒宝,我走不動沙地购公,別人也一樣,只要堅持雁歌,沒什么大不了宏浩!一會就能追上了!加油将宪!


前方終于看到人

賽程后半段,從看不到人橡庞,到與前面的人相距1個賽旗,然后在比賽當天最高點的山頂與他們相遇扒最,并且還一起合影丑勤。正所謂,走過大漠戈壁吧趣,都是姐妹兄弟法竞。也非常感謝,泰山隊的5個人强挫,讓我有那么足的沖勁一路追趕岔霸,他們5個人是我的參照物,不斷激勵自己俯渤,呆细。優(yōu)秀的對手往往能激發(fā)出人的潛在能量,不斷提高突破自己八匠。之后的8公里絮爷,幾乎是我的個人秀,因為是一馬平川的戈壁路梨树,也真是不知道哪里來的后勁坑夯,雖然前一宿幾乎一夜沒睡,但是我卻越走越快抡四,再加上登山杖協(xié)調(diào)的配合柜蜈,我如履平地,抬頭挺胸大步向前指巡,已經(jīng)把他們落在身后2跨释、3面旗,直到?jīng)_過終點線厌处!

33公里7小時05分鐘

光鮮亮麗的成績背后是慘痛的代價鳖谈,當回到營帳的時候我才發(fā)現(xiàn),我的雙腿捂出了一大片一大片的膿皰又癢又疼阔涉,腳上磨起了7個水泡缆娃,大腿根兒被不合適的內(nèi)褲磨得血肉模糊......慘捷绒!慘痛!慘痛的受不了9嵋E取!

第一個比賽日崇渗,我們團隊的戰(zhàn)術失敗字逗,雖然全體人員前5名中有4個我們組的隊員,但是我們組的第6個隊員與第一個完成隊伍的第6人宅广,相差了近2個小時葫掉,比賽期間,我們的團隊是失聯(lián)的跟狱,大家都是孤獨的俭厚!今天,我們小團隊是最后一名驶臊!慘斉布贰!

2021年5月11日 (第三天 比賽日30公里)

人关翎,是奇怪生物扛门!韌性很強!在家的時候纵寝,會因為一點點的傷痛就這樣做不了那也不愿意干了尖飞。但是在沙漠中,沒有任何給你懦弱的理由和條件店雅,大家都會選擇裹上厚厚的創(chuàng)口貼政基,把疼痛的雙腳塞進鞋子,即使一瘸一拐的闹啦,也會笑著面對嶄新的沮明、殘酷的新征程!

我們組今天選擇的戰(zhàn)術是1+5窍奋,大家都非常支持六順去沖擊新的個人成績和記錄荐健,后面的5人要盡最大可能在一起,一路同行琳袄。而一直有膝蓋疼痛和體力不好的4人江场,今天的目標依然是,全力堅持到底窖逗,只要不上救援車址否,都是好樣的!

我們在一起


我們很努力

六順一路遙遙領先碎紊,是我們組的能力擔當佑附,希望他今天也能取得好成績樊诺。后面是一路給我打氣加油的隊長幾個人。我們中間的5人小分隊中有:前兩天還在又拉又吐的五福長腿美女音同、犯了腰病和鬧肚子的大戈词爬、磨破雙腳一瘸一拐的七爺、折了背包帶子狀況不斷的滿哥還有那個嘻嘻哈哈手拿小皮鞭的我权均!大家分工合作顿膨,齊心協(xié)力,雖說追不上整體實力最強的第一名叽赊,但是也一直保持在第二名的位置到了中途補給站(15公里)恋沃。眼看著后面的另外一組追上來了,大家都匆匆忙忙結束了午餐蛇尚,繼續(xù)前進芽唇。還有一半的路程了顾画,依然是看不到頭的沙漠取劫、走不盡的戈壁,天氣越來越熱研侣,昨天的傷痛谱邪,經(jīng)歷了一個上午的摧殘,每個人都是越來越辛苦庶诡,爬上一座山坡惦银,感覺呼吸已經(jīng)不夠用了。熱末誓、曬扯俱、大地在反光......我們堅持.....還有最后7公里,大戈開始肚子疼喇澡、腰也疼迅栅,“不能上廁所,后面的人會追上來晴玖!”“大戈读存,再堅持一下,前面就是營地了”“我們都領先一路了呕屎,不能在最后這會兒被別人超過”.......翻過最后一道沙山让簿,營地出現(xiàn)在戈壁的中央,大家奮力一博秀睛,攜手沖過終點線尔当!第二名!我們盡力了蹂安!

隊長居凶、二丫今天也是棒棒噠虫给,走出了自己最好的成績。但是令人擔心的是我們組的八妹和九哥侠碧,他們倆都是膝蓋受傷抹估,尤其是八妹,她的膝蓋是水腫狀態(tài)的弄兜,靠吃止疼片和止疼藥膏維持行動药蜻,上山下山幾乎使不上力,全憑意志支撐替饿。即使這樣语泽,她一路堅持,始終沒有選擇上救援車视卢,她說踱卵,就算挪,我也要挪回來>莨M锷啊!當我們回到營地后幾個小時绳锅,他們幾個人出現(xiàn)在地平線上的時候西饵,營地所有的人站在終點線,揮動雙手鳞芙,鼓聲震天眷柔,喇叭里想起了那首“我們在這里....我們在這里等你....”,此情此景原朝,我淚如雨下挖函,哭到幾乎顫抖彰居!你們都是最棒的蝶柿!我愛你們笨触!

都是英雄!


這今天這段路上丙笋,我們組每個人都各自承擔著自己的責任谢澈,團隊精神發(fā)揮到極致,沒有一個人掉隊選擇上救援車御板。在這一天的行走里锥忿,我看到了閃光的個體,也看到了逐漸默契的團隊怠肋,通過行走敬鬓,我們彼此惺惺相惜、彼此關愛、我們學會全力以赴钉答,我們懂得堅持到底就能勝利础芍!

2021年5月12日? (第四天 18公里)

凌晨三點半,《永不退縮》起床歌響起数尿,跟往常一樣仑性,大家貼好創(chuàng)口貼、整理行囊右蹦、快速排隊集合诊杆。四點半,正式出發(fā)何陆!

這又是一段另外難以忘懷的記憶晨汹,全體電臺靜默、全體人員靜默贷盲、沒有一絲光亮淘这,我們頭頂天上繁星;銀河千里巩剖,腳踏戈壁沙漠铝穷;黃沙萬頃!周圍漆黑一片球及,《彼岸 聽 即解脫咒》音樂響起的時候氧骤,我的靈魂仿佛飄升旋轉了起來......此時呻疹,只有天吃引、地和我自己......很久.....很久......

隊伍開始出發(fā),總指揮讓受傷的人員走在整個隊伍的最前面刽锤,因為“若同行镊尺;必不負”!這5公里的沙漠路行走其間并思,不能說話庐氮、不能開燈、不能超越前一個人宋彼,你只需跟著前面的人弄砍,一步一個腳印,去感受著沙漠從腳底傳遞給你的力量输涕,用心去感受這片寧靜給你帶來的美好音婶!

圍繞著國旗,大聲高唱《歌唱祖國》莱坎,我們迎接來了大漠的第一縷陽光衣式,那種場面,是震撼人心的,是值得敬畏的碴卧!


我愛你 中國

今天雖然只有18公里弱卡,但是也是唯一全天都是沙漠的路程,最具挑戰(zhàn)性的就是離終點還有3公里的那個高度有2住册、300米婶博,坡度有7、80度的“好漢坡”荧飞,只有跨越極限凡蜻,才到達最終的目的地。我們奮力前行垢箕,走一步退半步划栓,彼此鼓勵打氣,高喊加油条获,沖上頂峰V臆瘛!攜手執(zhí)旗并排沖向108公里全程終點帅掘!


南岳衡山 齊心闖關


我們都是超級英雄


“沙克爾頓獎”獎勵那些不落下一名隊員全員完賽委煤、具有沙克爾頓精神的團隊。

尾聲:

有些路修档,只有親自走過碧绞,才知道它有多美,才知道自己的力量有多強大吱窝。

人生就是一場修行讥邻,不去走,眼前就是世界院峡;走出去兴使,世界就在眼前;見天地照激,閱眾生发魄,尋找未知的自己。

感受到了“人間值得”是我此次沙漠戈壁之行的最大感悟俩垃!

謝謝你敦煌励幼!

謝謝你沙漠戈壁!




僅以此文獻給我摯愛的隊友們:大戈言震口柳,二丫沈瑞敏苹粟,四喜李鸞英,五福王宥琪啄清,六順鄭慶文六水,七爺曹興才俺孙,八妹關欣,九哥張昌垚掷贾,滿哥吳野


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三羊羅靜

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021年5月19日凌晨三點

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