如何在親密關系中實現(xiàn)自我成長

我們的愛是帶有功利性的愛

很多人認為赠幕,親密關系是多么浪漫的事——兩人初相見,天雷勾動地火刁笙,于是展開驚天動地的戀情——其實,親密關系是非常功利性的谦趣。沒錯疲吸,如果你從這個角度去檢視,就會發(fā)現(xiàn)的確是這樣蔚润。

生物學家做過研究磅氨,男人和女人對求偶的標準,的確建立在一些基礎的“生存”模式的需要上嫡纠。而我們更是常常見到,男的因為有錢、有勢除盏,可以娶到又年輕又漂亮的老婆叉橱,雙方就是基于“功利”的基礎,因互惠互利而結婚或在一起的者蠕。

我為對方帶來了什么窃祝?

所以,當我們和一個人在一起的時候踱侣,可能先要想想粪小,我為對方帶來了什么。這是我們每一個人在親密關系中抡句,必須仔細探膊、冷靜思考的一個話題——你為對方帶來了什么?這些年來你有沒有成長待榔?有沒有讓自己在各方面都有進步逞壁,愈來愈有自信,還是靠著婚姻锐锣、感情的基礎作為老本腌闯,不斷的啃噬它?

如果你是既得利益者——用婚姻的枷鎖雕憔、小孩的牽絆姿骏,或是財務的優(yōu)勢、道德的約束來拴住對方——那么很抱歉斤彼,對方即使不離開分瘦,他的心已經(jīng)跑到十萬八千里外了。有一天畅卓,他突然離去的時候擅腰,你就不要哭天喊地的成為一個受害者。

如何在親密關系中實現(xiàn)自我成長

親密關系當中的四種恐懼

克里衔膛耍·納南達和阿曼娜老師的“真愛的旅程”課程趁冈,他們提到了親密關系當中的四種恐懼。

第一種是被傷害的恐懼:被利用拜马、被侵犯渗勘、不被尊重。其實俩莽,這些都是我們小時候的舊傷旺坠,伴侶只是負責把我們這些傷痛挑動起來而已。我個人真的覺得扮超,我們是否能得到尊重是完全取決于我們如何看待自己取刃、如何與對方互動蹋肮。而在親密關系中,我們一定要先尊重自己璧疗,才有可能獲得對方尊重坯辩。

第二種是被拋棄、被忽視的恐懼崩侠。對方無法了解你的感受漆魔,對你的敞開視若無睹,不陪伴你却音,甚至離開了你改抡。我自己的經(jīng)驗是,如果你很怕被伴侶拋棄系瓢,你真的需要在一開始的時候就要慎選對象阿纤。

第三種是被淹沒、找不到自己八拱、失去自己的恐懼阵赠。對于這個恐懼,我們要知道肌稻,永遠不能因為對方而遷就太多清蚀,失去自己的原來面貌。一個真正快樂的人是真正能夠做自己的人爹谭。從另外一個角度來說枷邪,在親密關系當中,為對方留空間和時間是必須的诺凡。雖然雙方的嗜好东揣、興趣相投非常重要,但是兩方應該都要有自己的私密空間腹泌,自己的朋友圈嘶卧,自己的喜好。這樣凉袱,我們才可能在親密關系的空間中芥吟,為對方制造驚喜,創(chuàng)造變化专甩。

第四種是害怕沉悶钟鸵、無味的恐懼。其實涤躲,保持婚姻新鮮最大的秘訣就是兩個人都要如實的做自己棺耍,不是扮演對方想要的自己,或是隱藏自己种樱。如果在關系中能夠真誠的表達自己的需求蒙袍、想法俊卤,那么兩個人的關系其實會愈來愈深,而且愈來愈能夠做回自己左敌,找到自己瘾蛋。最美的親密關系就是彼此幫助把對方最好俐镐、最美的版本給培養(yǎng)出來矫限,讓他/她能夠在自己的生活中、工作上發(fā)揮最佳的潛能佩抹,充分的表達自己叼风,做自己喜歡的事。

擴大自己的內在空間棍苹,滋養(yǎng)彼此的靈魂

對一般人來說无宿,每個人都在親密關系里面尋找童年時期的遺憾。如果你可以給一個人他童年沒有得到的那種愛:支持枢里、包容孽鸡、理解、關懷栏豺,那這個人是永遠不會離開你的彬碱。在我們能夠做到這些之前,我們需要有一定的智慧奥洼,經(jīng)由讀書巷疼、靈修、內省灵奖、定靜之后嚼沿,得到的人生智慧,才能夠解讀對方瓷患,了解他的需求骡尽。此外,如果你是一個不斷修煉自己擅编,向內反思的人攀细,你也在逐漸擴大自己的內在空間,有更多的余地去包容對方沙咏,給對方他需要的靈魂滋養(yǎng)辨图。

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