在問(wèn)診開(kāi)始前挡育，我想說(shuō)的就是整理的本質(zhì)是什么，當(dāng)我們?cè)谧錾釛壍膭?dòng)作的時(shí)候朴爬，不僅僅是要清楚自己和物品的關(guān)系即寒，我們更多的是通過(guò)這一層行為去探知自己的內(nèi)心，更加的懂自己召噩，更加的愛(ài)自己母赵。
幾年前也有人問(wèn)我：
1 經(jīng)常舍不得扔?xùn)|西，比如老覺(jué)得這件衣服去旅游的時(shí)候會(huì)穿的蚣常，小孩的玩具很有紀(jì)念意義市咽，小孩以前小時(shí)候看的書也覺(jué)得很有意義
答：每個(gè)人在最開(kāi)始就會(huì)出現(xiàn)這種難以舍棄的時(shí)候，那我們想想舍不得的本質(zhì)是啥抵蚊，是對(duì)未來(lái)的恐慌施绎，不安；還是對(duì)某種生活贞绳，某個(gè)人谷醉，某段記憶的執(zhí)著和向往；還是滿足自己的占有欲呢冈闭。我們要站在“當(dāng)下”這個(gè)時(shí)間點(diǎn)俱尼，去審視自己和物品的關(guān)系。
還有呢萎攒，我們可以專門為這些難以抉擇的東西留一個(gè)空間遇八，把他們放到一個(gè)固定的地方矛绘，每隔一段時(shí)間就拿出來(lái)審視下，或許你就會(huì)有答案刃永。很重要的一點(diǎn)：面對(duì)整理货矮，不要著急，我們就是太著急改變斯够，太著急一步到位囚玫，我們才做不好整理的。
2 點(diǎn)外賣读规，攢了一堆的一次性筷子抓督，這種東西應(yīng)不應(yīng)該扔掉？
答：關(guān)于這種行為束亏，很多人的背后都有這樣一個(gè)邏輯在铃在，就是下次我還能用上，萬(wàn)一同事沒(méi)有筷子借用呢枪汪？如果在公眾場(chǎng)合涌穆，這種萬(wàn)一啊，下次啊雀久，都是對(duì)未來(lái)的恐慌和不安宿稀，我們要想想，外賣中有哪次是沒(méi)有送筷子的呢赖捌？這種概率少之又少祝沸；那如果是家里呢？家里的話我們就更沒(méi)有攢筷子的必要了越庇，用家里的餐具本身就干凈衛(wèi)生罩锐，為什么要用外賣筷呢，除非你已經(jīng)懶到不想洗碗洗筷子卤唉，就想用一次性東西涩惑。
3 家里的水電費(fèi)用各種票據(jù)怎么處理呢？
答：這里有兩種方法桑驱，一種呢竭恬，收到票據(jù)，上傳到云網(wǎng)盤或者印象筆記熬的，然后把不會(huì)用到的票據(jù)打碎或者剪碎痊硕，因?yàn)橛行┢睋?jù)牽扯個(gè)人信息過(guò)多，避免信息暴露嘛押框；一種對(duì)有用的票據(jù)岔绸，用訂書機(jī)按照日期或者大小排序把他們分類訂整齊放在票據(jù)盒里，不會(huì)再拿出來(lái)翻看的就用碎紙機(jī)打碎或者用剪刀剪碎，你有沒(méi)有學(xué)會(huì)呢
4 我怎么感覺(jué)我的衣服無(wú)從下手盒揉？
答：這是個(gè)很好的問(wèn)題晋被，是你對(duì)衣服無(wú)從下手，還是你害怕面對(duì)被散落一地的衣服刚盈，還是你害怕面對(duì)自己的內(nèi)心墨微，你愿意花時(shí)間和自己獨(dú)處一會(huì)，和衣服獨(dú)處一會(huì)嗎扁掸？給自己的內(nèi)心去掃掃塵，騰出一點(diǎn)空間來(lái)愛(ài)自己好么
5 家里的雜志怎么處理最域？
答：過(guò)往日期的雜志可以送人或者和人交換谴分，對(duì)于當(dāng)下無(wú)法舍棄的就先留著，隔一段時(shí)間再去審視檢查一下镀脂，看看自己是否在看到他的時(shí)候還有想要留下來(lái)的沖動(dòng)嘞牺蹄。
6 衣服該怎么分類，還是根據(jù)什么判斷區(qū)分薄翅？
答：長(zhǎng)款到短款沙兰，厚到薄，顏色可以由淺到深翘魄，上衣到下衣鼎天，同材質(zhì)的衣服可以放在一起，軟的小物件：內(nèi)衣內(nèi)褲可以折疊放在抽屜里
7 我把家里衣服疊好暑竟，放進(jìn)抽屜斋射，但是感覺(jué)還是會(huì)散亂誒？
答 確定你的物品都在位置上但荤，每件物品都有自己特有的位置罗岖，當(dāng)然也要確認(rèn)你每次洗完都會(huì)立馬歸位，不歸位東西當(dāng)然容易亂腹躁，確認(rèn)你會(huì)定期檢查你的衣櫥桑包，遵循有進(jìn)有出原則，新的東西進(jìn)來(lái)就有舊有的東西舍棄掉纺非，在遵循80/20原則哑了，衣物收納保持20%的空間閑余，便于空氣流通起來(lái)
8 有人上完了課程铐炫，立馬回復(fù)一句：今晚回去我就去收拾垒手，順便買幾個(gè)收納盒
答 一定是先舍棄，再整理收納倒信，因?yàn)槟悴恢罇|西會(huì)剩下多少件科贬，如果先買了會(huì)造成浪費(fèi)，還有一點(diǎn)就是你要放收納盒的地方的尺寸是多少，這個(gè)也要先知道家里有多少件東西榜掌，那些東西是要放在收納盒优妙，收納盒又放在啥地方，這個(gè)地方的尺寸是多少憎账，只有步驟對(duì)了套硼，心中對(duì)家里的物品了然于胸，那么在做收納胞皱，就會(huì)事半功倍
9 買衣服的扣子邪意，會(huì)留下來(lái)嗎？
答 我印象中能夠送扣子的衣服都是牌子類的衣服反砌，這類衣服送的扣子都特別精致雾鬼，把很精致的扣子留下來(lái)，看著這些美好的東西你不心動(dòng)了宴树，給他一個(gè)獨(dú)處的地方把他陳列起來(lái)不好嗎策菜？并且當(dāng)這類衣服的紐扣壞掉的時(shí)候，在市面上是很難找到同類的紐扣酒贬，這是我自己經(jīng)歷的又憨，所以我也會(huì)把紐扣留下來(lái)，而不是扔掉锭吨。
10 各種紙袋怎么處理蠢莺？我會(huì)攢一些，但是到需要的時(shí)候經(jīng)常找不到合適大小的零如？
答 購(gòu)物的那種紙質(zhì)袋子浪秘，提回家都按照大小依次擺放在單獨(dú)的抽屜里，塑料袋這類袋子直接用淘寶上的垃圾袋收納袋神器作為收納埠况，誰(shuí)用誰(shuí)知道耸携，我一定不會(huì)告訴你我是哪家買的，我不是托辕翰，名字已經(jīng)告訴你夺衍，你自己去搜索。
最后我想說(shuō)的是：面對(duì)整理喜命，不要著急沟沙，整理不是一次性的，不是一次做完你就能感覺(jué)到變化的壁榕，他只能讓你感覺(jué)到短暫的心動(dòng)矛紫，要想長(zhǎng)期擁有心動(dòng)的感覺(jué)，你就要實(shí)時(shí)關(guān)注自己的內(nèi)心牌里，關(guān)注自己的物品颊咬，實(shí)時(shí)做舍棄的動(dòng)作务甥，實(shí)時(shí)收納，哦喳篇，對(duì)了敞临，別忘記當(dāng)做收納工作的時(shí)候一定要對(duì)物品處于什么位置做規(guī)劃，做到心中有數(shù)麸澜，這樣你就不會(huì)陷入重復(fù)性的混亂了挺尿。
祝你早日整理，早日擁抱改變炊邦，早日過(guò)上高效心動(dòng)的生活
