行動(dòng)計(jì)劃
賬戶名稱：健康
目標(biāo)聲明：我的目標(biāo)是身體所有的器官都正常運(yùn)行，沒有不適藏否。身材比例勻稱蛔翅，不會(huì)過胖敲茄。
設(shè)想的未來：
我每天都可以做我想做的事情，身體不會(huì)不適山析。我可以隨時(shí)想去哪里堰燎，就去哪里，不會(huì)因?yàn)樯眢w原因不能出行笋轨。
鼓舞人心的名言：
身體是革命的本錢秆剪。
目前的現(xiàn)實(shí)：
一切都很平靜。耳聰目明爵政，口齒清晰仅讽，四肢運(yùn)作協(xié)調(diào)。稍微有點(diǎn)感覺時(shí)有胸悶氣短的時(shí)候钾挟，入睡困難洁灵，睡眠質(zhì)量還好。
具體承諾：
每年一次體檢掺出。出現(xiàn)問題及時(shí)解決徽千。參加至上兩個(gè)關(guān)于養(yǎng)生保健的課程。制定行之有效的保健習(xí)慣
