? ? ? ? ? 原想寫(xiě)一下關(guān)于感統(tǒng)的內(nèi)容煞肾,一個(gè)突發(fā)的事件改變了我的節(jié)奏——人總是在變化中計(jì)劃著——丫丫運(yùn)動(dòng)過(guò)量矫渔。第一次經(jīng)歷這樣的事情崔列,她哭著說(shuō):“媽媽我頭暈,而且我一握手就不舒服屁桑!”看著她顫抖的小手医寿,我慌了,丫丫不會(huì)傷到脊柱了吧蘑斧,不會(huì)烙下殘疾吧靖秩,不會(huì)就此站不起來(lái)了吧!手里幫她按摩著頭皮竖瘾,嘴里說(shuō)著:沒(méi)事(我知道這兩字毫無(wú)分量)沟突。此時(shí)姥姥就像個(gè)仙人一般的出現(xiàn)了,“就是翻得太多了捕传,之前我不是也頭暈嗎惠拭,沒(méi)事躺躺睡一覺(jué)就好了。丫丫沒(méi)事坝孤邸职辅!”丫丫緊緊的盯著姥姥,堅(jiān)定的語(yǔ)氣讓丫丫止住了哭泣聂示,神情淡定了很多域携。
? ? ? ? ? 運(yùn)動(dòng)過(guò)量這樣的事可能不常發(fā)生,不過(guò)類似的事件可能會(huì)每天發(fā)生鱼喉,只不過(guò)不明顯而已秀鞭。例如寶寶磨磨蹭蹭早晨又遲到了趋观,心想寶寶是個(gè)拖拉的人;寶寶吃飯的時(shí)候又又掉的滿桌都是锋边,心想寶寶就是不愛(ài)干凈皱坛;寶寶又又又忘記帶鉛筆盒,寶寶以后一定丟三落四……一旦產(chǎn)生這樣的信念豆巨,寶寶和你就進(jìn)入了悲觀循環(huán)中剩辟。需要有人解救或能自救,跳出來(lái)看生活中這些不盡如人意的地方搀矫。我們用早晨磨蹭遲到為例看看發(fā)生了什么:7點(diǎn)鬧鐘響了,寶寶慢慢的睜開(kāi)了惺忪的睡眼刻肄,翻找著昨晚準(zhǔn)備好的衣服瓤球,一件一件的脫穿起來(lái),時(shí)針指到了3敏弃。寶寶快速跑到衛(wèi)生間卦羡,上廁所刷牙洗臉,時(shí)針指到了4麦到。寶寶開(kāi)始吃飯绿饵,一口一口的細(xì)嚼慢咽,時(shí)不時(shí)的有幾句突發(fā)奇想的腦洞話題瓶颠,媽媽在旁邊用計(jì)時(shí)器不斷的提醒拟赊。吃完洗碗后,時(shí)針指到了8粹淋。在看著她緊鑼密鼓地穿著鞋吸祟,外套,很費(fèi)勁的背上書(shū)包桃移,拿著水杯本袋屋匕,看了一眼玩具筐里的玩具來(lái)了句,媽媽我拿著它去學(xué)校玩吧借杰,看著時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的流逝过吻,恨不得拎起她就往外沖,竟然還問(wèn)我這個(gè)東東蔗衡,那個(gè)火蹭就起來(lái)了纤虽,大吼一聲:快點(diǎn)!結(jié)果8點(diǎn)05分完美的晚了5分鐘绞惦。這就是我跟丫丫的早晨日常廓推。我開(kāi)始想丫丫就是磨蹭。這時(shí)我選擇了求助翩隧,丫丫的老師向我分析了丫丫的現(xiàn)狀樊展,如果目標(biāo)是不遲到呻纹,仍需要把任務(wù)細(xì)化,細(xì)化到每一步動(dòng)作专缠,穿衣吃飯出門(mén)分別用多長(zhǎng)時(shí)間雷酪,如果7點(diǎn)起床不夠那就要提前;每一步每天是否有進(jìn)步涝婉,每一個(gè)動(dòng)作是否練習(xí)到熟練哥力,給丫丫更詳細(xì)具體的小目標(biāo),對(duì)她來(lái)說(shuō)才是跳跳夠得著的任務(wù)墩弯。
? ? ? ?當(dāng)我們把負(fù)能量指向人時(shí)吩跋,就是處于悲觀狀態(tài)。就像上面寫(xiě)道的渔工,當(dāng)丫丫頭暈時(shí)我認(rèn)為丫丫可能起不來(lái)锌钮,當(dāng)丫丫遲到時(shí)我認(rèn)為丫丫磨蹭,這就是處于悲觀狀態(tài)引矩。當(dāng)我們把負(fù)能量指向事的時(shí)候梁丘,就處于樂(lè)觀狀態(tài)了,當(dāng)我相信只要休息就會(huì)好時(shí)旺韭,當(dāng)我相信只要練習(xí)就會(huì)快時(shí)氛谜,又處于了樂(lè)觀狀態(tài)。
? ? ? 悲觀和樂(lè)觀是如何在日常生活中體現(xiàn)出來(lái)的呢区端?
? ? ?悲觀——1值漫、寶貝:媽媽,老師表?yè)P(yáng)我了织盼,說(shuō)我寫(xiě)字好看惭嚣。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?媽媽:幸虧報(bào)了個(gè)書(shū)法班,你看被表?yè)P(yáng)了吧
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?總結(jié):正能量時(shí)悔政,把能量指向事件晚吞,是悲觀的說(shuō)法
? ? ? ?樂(lè)觀——1、寶貝:媽媽谋国,老師表?yè)P(yáng)我了槽地,說(shuō)我寫(xiě)字好看。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?媽媽:寶貝芦瘾,這是你努力的結(jié)果捌蚊,好樣的。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 總結(jié):正能量時(shí)近弟,把能量指向人缅糟,是樂(lè)觀的說(shuō)法
? ? ? ?悲觀——2、寶貝:媽媽祷愉,今天數(shù)學(xué)比賽我輸了
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 媽媽:說(shuō)了多少次要仔細(xì)窗宦,又馬虎了吧赦颇!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?總結(jié):負(fù)能量時(shí),把能量指向人赴涵,是悲觀的說(shuō)法
? ? ? ?樂(lè)觀——2媒怯、寶貝:媽媽,今天數(shù)學(xué)比賽我輸了
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?媽媽:寶貝髓窜,有贏有輸才是比賽呀扇苞,我們一起總結(jié)下,下次努力寄纵!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 總結(jié):負(fù)能量時(shí)鳖敷,把能量指向事件,是樂(lè)觀的說(shuō)法
? ? ? ? ?孩子的性格養(yǎng)成程拭,就是在每天的一件一件小事中建立起來(lái)的定踱,把正能量不斷地匯聚起來(lái),把負(fù)能量不斷地消散開(kāi)來(lái)哺壶。長(zhǎng)此以往屋吨,寶貝不樂(lè)觀都難呀蜒谤!
? ? ? ? ?P.S 第二次啟用了備用文山宾,不過(guò)挺適合今天發(fā)出來(lái)的,承接昨天的文章鳍徽。這兩篇都有詞語(yǔ)解釋的嫌疑资锰,隨著時(shí)代的變遷語(yǔ)言同樣在成長(zhǎng)豐富著。2018年誰(shuí)會(huì)想到一條魚(yú)能家喻戶曉并奉為上賓:錦鯉阶祭。不管如何變化绷杜,總有些定律不變的內(nèi)容,例如今天分享的悲觀和樂(lè)觀濒募。
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