【前言】
曾經(jīng)的自己不知道自己可以過什么樣的人生曾經(jīng)的自己逃避去面對問題裆装。? ? ? ? ? ? ? ? 曾經(jīng)的自己因為一件事失敗了太多次而感到焦慮设褐。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 曾經(jīng)的自己不知道什么工作是適合自己的感到迷茫
因為失敗而不敢行動挤悉，因為迷茫而不知所措！
因為小伙伴我遇見了永澄老師煌抒，感受了永澄老師所說的相信的力量
【收獲】
1.改變自己的心態(tài)
首先要相信自己一定可以做到仍劈，我的理解是類似于心理學的一種心理暗示，告訴自己你可以寡壮。
其次是放下過去贩疙，曾經(jīng)的失敗你沒有辦法挽回，曾經(jīng)的日子不能從頭再來况既，所以一切朝前看这溅。
最后，就是讓自己充滿正能量棒仍！永澄老師說一件事情有負面必然有正面悲靴，你的手背著光會有陰影那你把手反過來朝著光不就沒有了么！把不好的面莫其，不好的想法變成積極的一面癞尚，整個人會充滿力量！
2.增強自己的執(zhí)行力
我有個朋友因為考試各種焦慮乱陡，怕自己考不上怎么辦啊浇揩，然后想要改變這種現(xiàn)狀就去咨詢自己的心理老師，她老師說是你太閑了蛋褥！是啊临燃，你有焦慮的時間可以做好幾道題了！
我看到群里的小伙伴說因為什么沒時間啊烙心，永澄老師就說了不要歸因了膜廊，先做了再說！有時候拖延癥的自己也是這樣給自己找理由的吧淫茵，啊呀我時間不夠白稀！
所以匙瘪，不要想太多铆铆，先動起來！
3.自己與自己做比較
很多時候會羨慕別人怎么怎么成功丹喻，覺得自己一事無成薄货，或者看見哇好多大佬好自卑，會跟同學比較碍论，人家嫁了個好老公谅猾，人家找了個好工作！
要相信今天的自己比昨天的自己進步了一點就是成功的！也許你覺得你跟別人有差距税娜，但任何時候努力都不晚坐搔！
【感受】
1.在填人生跳躍藍圖的時候，看著那些格子的意義很扎心敬矩，面對自己的曾經(jīng)很難過概行！
2.在之后的填表中，深切思考了自己的人生期待弧岳，感覺人生還是很有奔頭凳忙，思考了人生的大方向，讓自己的目標更體系化禽炬！
3.覺得只有敢想才敢去做消略，未來可期何必害怕失敗瞎抛！
【我的年目標】
曬出來就是希望敢想就能做到，和小伙伴們互相鼓勵互相監(jiān)督却紧！
【發(fā)展】
1.活動前可能還覺得日子繼續(xù)過桐臊，能有什么結(jié)果不是自己可控的，活動后就覺得為啥一直覺得自己做不到晓殊，有期待趕緊去做断凶！
2.這種變化帶來的深切感受就是渾身充滿能量，感覺有人在關(guān)鍵時刻拉了你一把的感覺巫俺！
3.對于未來的自己就是想什么有什么认烁！
【對朋友的話】
迷茫焦慮需要一點正能量的時候就來找永澄老師做年目標吧！遠離負能量介汹，享受美好人生却嗡！
【感謝】
1.最想感謝的是葉翊唯，她的努力對我來說起到了一個引導作用嘹承，也是她才讓我接觸到了這個課程窗价，很開心認識她遇見她！
2.感謝永澄老師的指導叹卷，讓我重新有勇氣看自己看未來撼港！
3.感謝這一年認識的所有手帳圈的小伙伴，每一位都很美好骤竹，面基很開心帝牡！
【對自己的話】
相信自己，一定可以做到自己的三大期待蒙揣！
不要猶豫靶溜，不要糾結(jié)，先做吧鸣奔！
