我的瑜伽之旅

有些遇見,以繁花似錦的姿態(tài)拉開帷幕需忿,又以溫柔旖旎的低語緩緩傾訴邓尤。不管是偶然的相遇還是必然的選擇,瑜伽贴谎,就這樣走進(jìn)了我的生活汞扎,融進(jìn)了我的生命。我迷戀她優(yōu)雅的氣息擅这,卻最終被她的力量征服澈魄,她最終控制了我的身體和靈魂,在她面前仲翎,只能乖乖俯首稱臣痹扇,在她的世界里,聽從于最純凈的呼吸和最真實(shí)的感受溯香。

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? ? 在走進(jìn)瑜伽館兩年多的時(shí)間里鲫构,在教練的指導(dǎo)下,在和瑜美人的交流中玫坛,我的收獲太多了结笨,這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴對生活和對瑜伽的感悟,值得我用心收藏湿镀。

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? ? 歲月默默無語炕吸,年華擲地有聲, ? 人生的列車將我兔愠眨靠在了一個(gè)叫做不惑的站臺赫模,一歲歲,一年年蒸矛,就這么不依不饒瀑罗,還好胸嘴,我和一個(gè)叫瑜伽的女子相愛了,她懂我斩祭,愛我劣像。一份好的感情會讓你變得越來越好,我想我是這樣的停忿。

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? ?每當(dāng)打坐在瑜伽墊上,聽著教練溫潤如水的聲音蚊伞,便把我們帶領(lǐng)到了或是高山或是大合福或是星空之上,我們隨著這如水般聲音时迫,進(jìn)行著一次次的心靈的洗禮颅停,它真的更加純凈起來,我們幸福于當(dāng)下掠拳,安樂于此癞揉,呼吸也越來越深入綿長,身體越來越輕盈舒適溺欧,這真的是一次神奇的心靈之旅喊熟。 ?

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僅僅兩年多的時(shí)間,雖然每天的體式?jīng)]有多大的變化姐刁,但這些體式帶給我的感受卻又很大的不同芥牌,我不再單純地為了減肥而去瑜伽,而是把她當(dāng)作一種生活狀態(tài)聂使,就像吃飯睡覺一樣壁拉,吃飯睡覺是身體健康的基本保障,而瑜伽柏靶,不僅可以讓身體更加健康弃理,還可以修復(fù)人性的毛邊,讓心里那些粗糙的屎蜓,浮躁的痘昌,不安的東西漸次光滑細(xì)膩起來,看似生活沒有太大的變化炬转,但是內(nèi)心卻豐盈飽滿起來控汉,有瑜伽作伴,就再也沒有人孤獨(dú)返吻,你會享受一個(gè)人的靜好時(shí)光姑子。

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? 瑜伽,因?yàn)榉比A而相遇测僵,因?yàn)槌领o而相知街佑,因?yàn)槎枚鄲坌霍幔业蔫べぶ貌艅倓倖⒊蹋敢宦肪瓦@么走著沐旨,愛著森逮,幸福著!

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