三只蝸牛自律行動(dòng)292天

一敌呈、日程(每日必做)A1

1.練習(xí)聲音和人人演講袍辞。?

2.看書一個(gè)小時(shí)或者聽書一個(gè)小時(shí)鞋仍。

3.堅(jiān)持健身一小時(shí)

4..文章輸出2000字搅吁。

5.贊美一個(gè)人威创。

二、日行谎懦。

1.上課肚豺。

2.鋪墊子。

三界拦、日行吸申。

1今日收獲。

①學(xué)會(huì)為他人思考享甸,跟別的有難處的時(shí)候截碴。如果我們能夠幫忙,就給他給予幫助蛉威。讓別人方便日丹,會(huì)讓別人心里感到寬慰。

②真心的贊美他人蚯嫌,看他人心里覺得挺甜的聚凹。

③思考好一件事情之后再闡述出來割坠。

2.今日反省。

①不要把自己的火爆脾氣給表露出來妒牙。能夠控制自己性格的方可控制人生彼哼。

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