? ? ? 人活著到底是為了什么诊杆？弗洛伊德說歼捐，人活著是追求快樂；阿德勒說晨汹，人活著是為了追求權利豹储；但維克多?弗蘭克爾卻說，人活著是為了發(fā)現生命的意義淘这！
? ? ? ? 最近剥扣，我一直在讀弗蘭克爾的傳奇著作《活出生命的意義》，關于作者和本書的影響力在此不做贅述铝穷。第一遍閱讀幾乎是一口氣讀完的钠怯，不過我并沒有按照先后順序進行，而是直接從第二部分開始——意義療法曙聂。
? ? ? ? 這是弗蘭克爾在奧斯維辛晦炊、達豪等四個集中營歷經生死苦難，將自己的經驗與學術相結合開創(chuàng)的全新的心理學治療方法宁脊。毫無疑問他為自己在集中營所遭受的所有苦難找到了意義断国。
? ? ? ? 這里必須要提到的還有他那句關于自由的經典語錄“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪榆苞，唯獨人性最后的自由稳衬。
也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由不能被剝奪”。換句話說坐漏，在任何時候薄疚，任何環(huán)境中你都是自由的，一切的根源都在于自己赊琳！
? ? ? ? 弗蘭克爾說街夭，尼采說過的那句“知道為什么而活的人，便能生存”慨畸，應該作為所有心理治療師的座右銘莱坎。
而意義療法的核心也就是幫助患者找到生命的意義，但他同時強調寸士，沒有哪個醫(yī)生可以用概括性的語言檐什，回答生命的意義到底是什么。
? ? ? ? 因為生命的意義對于每個人來說弱卡，都是無法替代且不可重來的乃正。從呱呱墜地到咿呀學語，從童年到少年……婶博，而且我們必須正視生命是有限的必定會終結的瓮具。
這其實就像是生命在對我們提問，所以我們只有通過自己對生命的理解，認真而又負責任的回答名党。
? ? ? ? 意義療法幾乎是用命令的口吻強調責任的重要性叹阔，書中是這樣表述的：“要像是在經歷第二次生命，仿佛你已經獲得了重生传睹；再不要像過去那樣耳幢，一定要避免犯同樣錯誤！”
? ? ? ? 讓我們這樣想象一下欧啤，現在的我們已經死去睛藻，但有一種方法可以死而復生，而且生前的空白和遺憾可以填補和改變邢隧。
? ? ? ? 那請告訴我店印，你會以什么樣的方式對待本已終結卻可以重來的生命？
? ? ? ? 不做別人做過的事倒慧！
? ? ? ? 不做別人希望我做的事按摘！
? ? ? ? 只做自己！
? ? ? ? 以自己最熱愛的方式迫靖，做最真實的自己院峡！
? ? ? ? 愿我們都能找到生命的意義兴使，成為真實的自己系宜！
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