四季優(yōu)美深層排毒7天斷食療法，對于人們的健康很重要张惹。簡單容易執(zhí)行舀锨，有科學(xué)理論依據(jù)（見下）。
平時在家宛逗，晚餐可用四季代餐代替坎匿，營養(yǎng)全面，零脂低卡雷激，保證身體營養(yǎng)的同時替蔬，排出毒素，調(diào)理了亞健康屎暇，給身體這部車子加滿油承桥，能使用更長時間，且更健康輕松的使用根悼。
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『四季優(yōu)美深層排毒7天斷食療法』理論依據(jù)：細胞自噬理論
2016年的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎，頒發(fā)給了日本科學(xué)家大隅良典瀑晒，以獎勵他在闡明細胞自噬（Autophagy绍坝，或稱自體吞噬）的分子機制和生理功能上的開拓性研究，以表彰他發(fā)現(xiàn)了細胞自噬的生物學(xué)機制苔悦。細胞自噬理論由來已久轩褐，但在大隅良典實驗證實了，而且獲得了2016諾貝爾醫(yī)學(xué)獎玖详，無疑這是人類的一大進步把介！
什么是自噬理論？
簡單說蟋座，細胞在饑餓的時候拗踢，能把自己體內(nèi)的無用或有害物質(zhì)自行吃掉，以提供自己生存需要的能量向臀。
自噬理論的關(guān)鍵是“細胞饑餓”巢墅！所以"7天斷食”是自噬理論的主要途徑！現(xiàn)在我們倡導(dǎo)的深層排毒也基于此券膀。
自噬理論前景：
激發(fā)自噬治療癌癥君纫；抑制自噬治療阿爾茲海默綜合征；防治各種慢性睬郾颉蓄髓；抗衰老，保持年輕舒帮；延年益壽双吆。
某種意義上講，等于深層排毒“7天斷食”獲得了人類生命科學(xué)的“諾貝爾醫(yī)學(xué)獎”会前！
什么是自噬作用好乐？簡單歸納以下幾點：
?細胞在缺乏營養(yǎng)和能量供給，應(yīng)對短暫的生存壓力時瓦宜，可通過降解自身非必需成分蔚万，來提供營養(yǎng)和能量，從而維持生命临庇。
?自噬作用可能降解潛在的毒性蛋白等體內(nèi)多余的垃圾物質(zhì)反璃，來阻止細胞被毒素損傷昵慌，或是因此而阻止細胞的凋亡進程。
?自噬淮蜈，就是細胞降解回收自己零部件的過程斋攀；這個過程能快速提供能量和材料用于應(yīng)急；
?這個過程還能燃燒體內(nèi)毒素和有害物質(zhì)梧田，用來對抗病原體淳蔼、清除受損結(jié)構(gòu)；
?自噬機制的受損和帕金森病等老年疾病密切相關(guān)裁眯；
雖然人們早就知道自噬的存在鹉梨，但是只有在大隅良典的精巧實驗之后，人們才意識到它的機制穿稳、懂得了它的重要性存皂。
自噬作用可能還決定著人類的壽命。
很多人都認為逢艘，許多疾病(包括癌癥和神經(jīng)性疾病)的發(fā)病幾率旦袋，都會隨著年齡的增長而升高。這可能是因為它改，年齡增大后疤孕，自噬作用的效率降低了。
按照美國阿爾伯特·愛因斯坦醫(yī)學(xué)院(Albert Einstein College of Medicine)的安·瑪麗亞·庫爾沃(Ann Maria Cuervo)的說法搔课，包括自噬作用在內(nèi)的細胞系統(tǒng)胰柑，都會隨著年齡的增長而逐步喪失功能截亦，尤其是負責(zé)清除異常蛋白及細胞器的系統(tǒng)爬泥。它們的工作效率降低，會導(dǎo)致有害物質(zhì)大量累積崩瓤，最終引發(fā)疾病袍啡。
庫爾沃認為，如果自噬作用效率降低却桶，確實是造成年老體弱的首要因素境输，我們就可以解釋為什么限制熱量攝取，能延長多種實驗動物的平均壽命了颖系。
動物攝取的食物越少(在保證基本營養(yǎng)供給的前提下)嗅剖，壽命就越長，人類可能也是如此嘁扼。限制養(yǎng)料的供給(起始饑餓)信粮，細胞加速自噬，因此趁啸，當(dāng)個體衰老時强缘，限制熱量的攝取督惰，也許能提高自噬作用的效率。
最新研究顯示旅掂，如果能阻止自噬作用的效率降低赏胚，實驗動物體內(nèi)就不會有受損蛋白或細胞器的累積。
細胞自噬速率與循環(huán)胰島素水平和游離氨基酸濃度互相影響商虐。在正常飲食狀態(tài)下觉阅，凌晨2點到早餐前，人體血糖處于較低水平称龙，胰島素水平和游離氨基酸水平都處于一天最低狀態(tài)留拾，此時細胞自噬速率達到最大。
針對健康人群鲫尊，風(fēng)靡世界的深層排毒和佛教的過午不食都在一定程度上延長了低血糖的時間痴柔，這也就意味著延長了高細胞自噬速率的時間，清除了更多的衰老蛋白質(zhì)疫向，延緩了細胞的衰老咳蔚。
細胞自噬是體內(nèi)發(fā)生的清理衰老蛋白，保持細胞年輕活力的重要方法搔驼。隨著年齡的增長谈火，細胞自噬能力逐漸下降。餐后的游離氨基酸與胰島素水平越高舌涨，自噬能力越低糯耍。通過適度斷食或節(jié)食，從而降低餐后游離氨基酸濃度與胰島素水平囊嘉，可能對提高自噬能力温技，延緩衰老有積極作用。
『隨便果+四季代餐』深層排毒扭粱，就是以此為理論基礎(chǔ)舵鳞，采用3-7天的全斷食，調(diào)整體重（減肥或增肥）琢蛤、調(diào)理亞健康各種病癥蜓堕。每天幸福喜悅的生活。
具體操作方法見下篇
斷食療法席卷全球博其，如果你認為僅僅可以減肥套才，那就大錯特錯了。健康的體重開啟人生新篇章慕淡！
因為背伴，什么是深層排毒？
從肝臟開始，到胰臟挂据，到大小腸道以清，以排泄、出汗崎逃、蛻皮掷倔、出痘痘等形式，將毒素排出體外个绍，可以重啟人體免疫系統(tǒng)功能勒葱，肥胖、濕毒巴柿、三高凛虽、過敏……等等都會通過排毒后增加自愈修復(fù)能力而得以調(diào)整。會使身體變得輕盈健康广恢，皮膚更有光澤
四季優(yōu)美＂7天深排生活＂凯旋，簡單，容易執(zhí)行钉迷！遇見最美的你至非，開始行動吧???
附下文：斷食對五臟六腑的作用解讀
對于吃飯，俗間講：早飯是金糠聪，午飯是銀荒椭，晚飯是垃圾。
上午經(jīng)歷卯時大腸經(jīng)舰蟆，辰時胃經(jīng)趣惠，巳時脾經(jīng)，午時心經(jīng)身害。
一是：大腸帥旗也味悄。腸字去掉月，表示核心意思的是余下部首题造。昜傍菇，上面為“旦”猾瘸，下面為“勿”界赔，表示太陽初升，陽光之下飄舞帥旗牵触』吹浚“勿”古代吊掛旗幟也。大腸手陽明經(jīng)也揽思，陽明陰陽平衡也袜腥。早不吃飯，不給大腸壓力钉汗，大腸可清凈殘留羹令，使帥旗飄揚也鲤屡，即上清下濁二氣分別也。
二是：胃良田也福侈。胃經(jīng)最旺不進食酒来，倉稟之官就會搜腸刮肚，把消化系統(tǒng)殘留垃圾化廢為寶肪凛，清除了病患堰汉，上不雍肺，下不腸滯伟墙，上清下明足陽明也翘鸭。
三是卑為尊也。脾為柬議之官戳葵，監(jiān)督人體各部就乓，自己處卑賤之地而行尊貴之職。脾經(jīng)旺時不進食拱烁，脾不忙于消化吸收瑣事档址，而專查各部“違紀(jì)”垢病，并予清除邻梆，實屬調(diào)諸病也守伸。足太陰脾經(jīng)，人體最大實體系統(tǒng)也浦妄。
卯時尼摹、辰時、巳時剂娄，大腸經(jīng)蠢涝、胃經(jīng)、脾經(jīng)最旺阅懦，清理了帥旗和二，整頓了生存的田地，疏通了人體各部運化的通道耳胎，人體處于正常狀態(tài)惯吕，在午時到來之際，心經(jīng)最旺怕午，血液充足废登。人吃用適量食物，即被化為能量郁惜，不給未時小腸和申時膀胱增加負擔(dān)堡距，使小腸戰(zhàn)旗飄揚，膀胱太陽溫暖周身以利清濁。
傍晚酉時腎經(jīng)最旺羽戒，十一臟腑之精華歸于腎缤沦，此時吃飯，一則熱量過大影響腎的收藏易稠；二則收進腎的是濁氣而不是精華疚俱。
戍時心包經(jīng)最旺，此時不進食缩多，心包經(jīng)清理心臟周圍的堵塞呆奕，如同中央警衛(wèi)局保衛(wèi)中央。此時吃飯衬吆，分散了兵力梁钾，堵塞非但不除，還會出現(xiàn)意外逊抡，一些老年人往往晚間吃飽而卒死姆泻。
深層排毒輕斷食，堅持就會受益冒嫡。如吃的過多拇勃，上午就會昏沉，人體僅有的氣血忙化食孝凌，心腦缺血而導(dǎo)致方咆。保持人體內(nèi)部的清靜，才有好身體長壽命蟀架，正所謂“少吃多活”瓣赂。
深層排毒輕斷食對于中老年人很重要。晚餐可用四季代餐代替片拍，營養(yǎng)全面煌集，零脂低卡，保證身體營養(yǎng)的同時捌省，調(diào)理了亞健康苫纤，能夠健康自如的生活。
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