整理-美樂(lè)愛(ài)覺(jué)覺(jué)察日志day1

[2017第一篇]

2017年1月1日,今天是以“整理”的主題來(lái)度過(guò)的吟宦。

今天始終保持著覺(jué)察的狀態(tài)篮洁,沒(méi)有太起伏的情緒狀態(tài),包括沒(méi)有特別興奮與特別的失落殃姓。不過(guò)感覺(jué)到自己明顯有一些疲憊袁波。

昨天晚上睡覺(jué)的時(shí)候就在思考,要怎么樣來(lái)度過(guò)早晨的時(shí)光辰狡,當(dāng)然沒(méi)有想的很具體仔細(xì)锋叨,不過(guò)有稍微的下意識(shí)的讓自己過(guò)一個(gè)豐盛的早晨,也是因?yàn)槭?017年的第一天宛篇,要給自己豐盛的感覺(jué)娃磺,再說(shuō)我們?cè)揪褪秦S盛的。

在夢(mèng)想·家給家人準(zhǔn)備的開(kāi)年早餐??

把夢(mèng)想家的床褥叫倍、衣服都打包整理好偷卧,要是以前的我會(huì)略感悲傷豺瘤,但是這幾天都把自己最想做的事情都做了,讓自己留下了一段最美好的一段時(shí)光听诸,所以也沒(méi)什么傷感坐求,有時(shí)候我們會(huì)很擔(dān)心失去,在擁有時(shí)卻不懂得珍惜以及把自己最想要的狀態(tài)實(shí)現(xiàn)出來(lái)晌梨,所以最后在別離時(shí)滿是傷感桥嗤。

打包好物品,打包好自己仔蝌,這一天對(duì)自己來(lái)說(shuō)特別的有意義泛领。

回到家,也開(kāi)始整理敛惊。

整理搬回來(lái)的大袋小袋渊鞋,然后就以“斷舍離”為主題,告訴自己必須扔掉一些東西瞧挤,在扔的時(shí)候內(nèi)心很認(rèn)真的感謝這些物品曾經(jīng)與自己一起的時(shí)光锡宋,感謝它們帶給自己的溫暖以及讓自己有機(jī)會(huì)可以使用到它們。

最近自己幫忙代購(gòu)書籍特恬,所以總是看到很多好書执俩,都很想收獲到囊中,的確忍不住買了幾本癌刽,而今天在整理書架時(shí)奠滑,又猛的發(fā)現(xiàn)前段時(shí)間在西西弗買的好幾本書還沒(méi)看,甚至連封面都還沒(méi)拆妒穴。

還沒(méi)看的書籍

哈哈宋税,人心真的很多“貪”或者說(shuō)很想一直擁有各種物品。去年2016年讓自己養(yǎng)成了整理的習(xí)慣后讼油,幾乎是送掉了很多的書籍杰赛,留下的并沒(méi)有很多,但是留下的仍然覺(jué)得似乎有些多余矮台。有一些又真的不舍得放棄了乏屯。

整理了一大疊的快遞單,看著這些快遞單瘦赫,去香港的那些時(shí)光又重現(xiàn)辰晕。

也發(fā)現(xiàn)自己手上原來(lái)還有好多個(gè)空本子,有用過(guò)的也有沒(méi)用過(guò)的确虱,所以不需要再買本子了含友。看著書架上的2016正能歷,2016年初的時(shí)光仿佛還在昨天窘问,本子只寫了10頁(yè)紙不到辆童,這么好的一個(gè)本子為什么沒(méi)有用呢?個(gè)中原因很多惠赫,不過(guò)不管是什么原因把鉴,我想本子制造出來(lái)就是來(lái)使用的,所以2017年不再買本子儿咱,就繼續(xù)使用吧庭砍。

在本子上羅列自己2017年沒(méi)有做完的一些大事小事,羅列了20幾項(xiàng)混埠,有很多件是自己一直念叨的逗威,但是卻一直沒(méi)做的,這次寫下后岔冀,就按著這個(gè)清單把它們一個(gè)一個(gè)的去完成。

今天一整天都是整理和覺(jué)察自己概耻,感覺(jué)到自己有一些疲憊的感覺(jué)使套。我很想在這個(gè)月里做一些“斷舍離”整理。

把用舊的物品扔掉鞠柄,有些物品是舊了還可以使用侦高,但是已經(jīng)不那么好看,有些物品是新的但是從來(lái)沒(méi)看過(guò)或用過(guò)厌杜,看看是送人還是怎么處理奉呛。

解散自己建立的一些微信群,取消一些關(guān)注的公眾號(hào)和刪除收藏的連接夯尽,還有手機(jī)的照片以及app等瞧壮,給自己的手機(jī)也進(jìn)行斷舍離。

還有很多需要斷舍離的匙握,今天的整理就是這一些咆槽。我還想再把《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》書籍以及《我的家里空無(wú)一物》再看多幾遍,釋放掉這些物品的能量圈纺,把自己清空多一點(diǎn)秦忿,才有更多的空間接收更完美的訊息。


決定在2017也堅(jiān)持每天寫感恩日志蛾娶,調(diào)整高頻率灯谣,感恩日志是非常好的一種形式

#感恩日志#

1.謝謝2017的到來(lái)

2.謝謝又回到了家里

3.謝謝小侄女給我?guī)?lái)的歡樂(lè)

4.謝謝夢(mèng)想家的家人與我開(kāi)啟新年的時(shí)光

5.謝謝美樂(lè)愛(ài)覺(jué)能量班的每一個(gè)伙伴

謝謝你,我愛(ài)你??

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App



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