自體脂肪填充后吃什么好 這6種食物提高脂肪填充后的效果
自體脂肪填充后適量吃肥豬肉好
肥肉中含有飽和脂肪酸线脚，適量食用飽和脂肪酸有利于身體存儲(chǔ)一定量的脂肪，這樣就能彌補(bǔ)自體脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪細(xì)胞叫榕。因此自體脂肪填充后可以吃一些肥豬肉浑侥，不過自體脂肪填充的受術(shù)者吃肥豬肉要適量，否則養(yǎng)肥了自己就不太好了晰绎。如果不喜歡肥豬肉油膩膩的口感寓落，可以用一些清淡的素菜炒肥豬肉吃，如：肥肉炒涼薯荞下、肥肉炒蒜心伶选、肥肉炒苦瓜史飞。
自體脂肪填充后吃豆類好
自體脂肪填充的受術(shù)者需要多多補(bǔ)充一些豆類食物，這是因?yàn)槎诡惡性S多蛋白質(zhì)仰税，自體脂肪填充后吃一些豆類构资，有利于提高血管運(yùn)送氧氣的能力，讓自體脂肪填充后的脂肪細(xì)胞更容易存活陨簇，從而提高自體脂肪填充后的脂肪存活率吐绵。另外，豆類中的黃豆含有大豆異黃酮河绽，大豆異黃酮是一種天然的植物雌激素己单，是女性體內(nèi)雌激素實(shí)用的補(bǔ)充劑。它能夠使做完自體脂肪填充的女性皮膚變得光滑耙饰、柔嫩纹笼、細(xì)膩且富有彈性。
自體脂肪填充后吃紅豆薏米水好
很多人以為集中于肉類苟跪，其實(shí)豆類的膠原蛋白也一樣豐富廷痘，自體脂肪填充后，有的人會(huì)出現(xiàn)血腫和水腫的現(xiàn)象削咆，這個(gè)時(shí)候可以燉一些紅豆薏米湯牍疏，紅豆與玉米有增強(qiáng)腎功能和清熱利尿的作用蠢笋，自體脂肪填充后吃紅豆薏米水拨齐，可以幫助自體脂肪填充后的愛美者消腫。
自體脂肪填充后吃冬瓜燉雞湯好
冬瓜味甘性微寒養(yǎng)胃生津昨寞、去濕瀉熱瞻惋，冬瓜切片狀與雞胸肉一起煲湯，具健脾益氣援岩、利水消腫的功效歼狼。在自體脂肪填充后吃冬瓜燉雞湯，可以快速消除手術(shù)后皮下出血形成的血腫現(xiàn)象和排水不利造成的水腫現(xiàn)象享怀。
制作方法：
1.竹筍去殼洗凈后切片羽峰；
2.冬瓜去皮洗凈后切塊；姜切絲添瓷、蔥切末備用梅屉。
3.雞腿洗凈切塊，放入湯鍋中加水至淹過雞塊鳞贷，再加入其余材料及調(diào)味料坯汤，用強(qiáng)火加熱15分鐘后，改弱火加熱30分鐘即可搀愧。
自體脂肪填充后吃維生素E好
自體脂肪填充后吃維生素E有利于維持細(xì)胞的存活惰聂，這是因?yàn)榫S生素E實(shí)際上就是一種對(duì)于人體健康有益的油脂疆偿，而且分子大小與脂肪細(xì)胞的顆粒十分相似，維生素E能與自體脂肪填充后的脂肪顆粒相互融合搓幌，起到維持自體脂肪填充存活率的作用杆故。玉米、雞蛋溉愁、植物油等食物中含有豐富的維生素E反番，平常受術(shù)者除了可以適量補(bǔ)充維生素E補(bǔ)劑之外，還可以通過吃這些食物來獲取衛(wèi)生素E叉钥。
自體脂肪填充后吃維生素C好
愛美者最好在自體脂肪填充后吃維生素C罢缸，這是因?yàn)榫S生素C能夠起到防止黑色素細(xì)胞被氧化的作用，而自體脂肪填充后會(huì)留下多個(gè)手術(shù)小創(chuàng)口投队，這些創(chuàng)口在太陽光的照射下枫疆，極易形成手術(shù)后的疤痕。因此敷鸦，愛美者們想要自體脂肪填充后不留下疤痕息楔，最好是吃一些維生素C補(bǔ)劑，另外一些含豐富維生素C的水果(如草莓扒披、獼猴桃)值依，含維生素C較為豐富的蔬菜(青椒、大白菜)碟案，也對(duì)于自體脂肪填充后的恢復(fù)也是很好的愿险。
