我們會常常希望孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，卻渴望孩子的習(xí)慣是即刻就形成的，實(shí)際上洋闽，習(xí)慣的形成并非一蹴而就，也不是靠意志力归露，而是分為四個(gè)階段呢。
兒童習(xí)慣養(yǎng)成的四個(gè)階段，簡單來說：反抗期逆害，磨合期，倦怠期和穩(wěn)定期
反抗期：是說習(xí)慣養(yǎng)成之初魄幕，憑著一腔熱血和滿腹激情執(zhí)行，激情褪去后可能會放棄
磨合期：這個(gè)時(shí)期很可能出現(xiàn)各種情況纯陨，或者沒有爸爸媽媽和老師的監(jiān)督根本無法執(zhí)行留储，孩子常常想要偷個(gè)小懶获讳。
倦怠期：也是習(xí)慣成為一種常態(tài)行為，沒什么意思啦丐膝。會覺得堅(jiān)持的沒意義胧弛，放棄也不舍得。說養(yǎng)成習(xí)慣了结缚，還不夠資格。哈哈尤勋，像不像描述一對戀人相愛相殺時(shí)的狀態(tài)。
最后是穩(wěn)定期：經(jīng)歷磨合和倦怠最冰，習(xí)慣就基本養(yǎng)成啦稀火。這個(gè)時(shí)候習(xí)慣就像左右手一樣自如，感到很充實(shí)而滿足凰狞。希望繼續(xù)。
如何幫助兒童完成這幾個(gè)階段达布？
1.起步從容易的行為做起。確立目標(biāo)后黍聂，要把目標(biāo)拆解成小的行為身腻，這樣不需要耗費(fèi)太多意志力的行為比較容易堅(jiān)持。
2.行為要固定嘀趟。固定的時(shí)間和固定的內(nèi)容。當(dāng)然坡椒，要提前設(shè)置例外啦
3.孩子會有各種情緒和行為，要共情和接納孩子倔叼。必要的時(shí)候環(huán)境和內(nèi)容可以靈活轉(zhuǎn)變
4.描述式的鼓勵(lì)宫莱。通過表達(dá)看到的孩子的行為事實(shí)，鼓勵(lì)孩子的好行為
如果你想要給寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣授霸，不妨參考一下哈。
描述一個(gè)我家寶寶的例子显设，我希望她養(yǎng)成每天讀英語的習(xí)慣，這周是每天半小時(shí)捕捂，這個(gè)時(shí)間是她很容易做到的斗搞，并且我給她做了習(xí)慣記錄表作為記錄和鼓勵(lì)，周日是我們的休息日僻焚，當(dāng)然，平時(shí)讀的時(shí)候她也會煩躁隙弛，我就會陪她一起當(dāng)作玩游戲一樣的讀，或者換個(gè)地方讀等等驶鹉。在她想逃懶的時(shí)候也會先允許她的情緒然后再繼續(xù)铣墨。
在執(zhí)行過程中，使用描述式的鼓勵(lì)：寶貝伊约，今天媽媽看到你過級別四的時(shí)候，那么長的句子你反復(fù)的聽原文然后跟讀腌逢，矯正單詞的發(fā)音，然后過關(guān)搏讶，寶貝，你選擇了迎難而上媒惕。
