2020年7月25日謝慧恒
一.億萬富翁制造機(jī):美女早上好鸠儿!你是積極主動有責(zé)任感的領(lǐng)導(dǎo)者献丑,你是最棒的!愛你呦诽嘉,加油楚堤!讓自己的人生價(jià)值不斷提升!
二.早起朗讀師父人生十大哲學(xué):名師指路含懊,不走彎路身冬。
三.嘉許日記
1我嘉許自己的付出終有回報(bào),通過了心理催眠認(rèn)證班的考試岔乔,我愛我自己酥筝!
2我嘉許自己隨心隨性,給自己自由的空間好好放松自己雏门,我愛我自己嘿歌!
3我嘉許自己積極主動傳播吸引力法則智慧體系,我愛我自己茁影!
每天的嘉許感覺自己就是座寶藏宙帝!
四、早安分享感悟:怎么樣提升自己的情商
1募闲,鍛煉自己大腦組織信息的能力步脓,讓你可以清晰的去表達(dá),而不是情緒的表達(dá)浩螺。
2.遇到?jīng)_突的時(shí)候靴患,要正面反映不要互面反映,我們保護(hù)自己要出,覺得委屈鸳君、難受,自然反應(yīng)會攻擊對方患蹂,這是負(fù)面的反應(yīng)或颊。正面的反應(yīng)是不沖突,接納他人給你的批評传于、意見和辱罵囱挑,回避他。
3.要靈活的聆聽格了,很多時(shí)候我們有很大的問題看铆,就是我們很著急表達(dá)自己徽鼎,沒有真正的聆聽盛末,高情商的人一定會聆聽弹惦。
4.要提升情商,每一天遇到什么事情都積極陽光悄但,因?yàn)樯旧砭褪怯刑魬?zhàn)棠隐。
5.遇到什么問題,鍛煉自己檐嚣,要選擇每一天都正面積極
6.爰自己助泽,自覺每一天練習(xí),給自己認(rèn)同嚎京,欣賞嗡贺,贊美
7.當(dāng)遇到任何批評,真心的去接納鞍帝,你會發(fā)現(xiàn)看東西會更全面诫睬。
8.要用同理心。
9.好的領(lǐng)導(dǎo)力帕涌,不是有權(quán)威就是摄凡,是遇到問題解決問題,跟團(tuán)隊(duì)一條心蚓曼,走同樣的方面亲澡。
10.平易近人,人外有人 纫版,天外有天床绪,每一天提醒自己要平易近人。
五.感恩日記
1.我太幸福了其弊,我很感恩今晚有同事陪同逛吃会涎,感覺很放松,謝謝瑞凑!謝謝末秃!謝謝!
2我太幸福了籽御,我很感恩轉(zhuǎn)角遇見愛练慕,邂逅了網(wǎng)紅牛雜串串,味蕾很享受很滿足技掏,謝謝铃将!謝謝!謝謝哑梳!
3我太幸福了劲阎,我很感恩今天區(qū)委書記對我們工作的肯定和祝福,內(nèi)心很溫暖鸠真,謝謝悯仙!謝謝龄毡!謝謝!
4我太幸福了锡垄,我很感恩自己努力學(xué)習(xí)順利通過今天心理催眠中級認(rèn)證班的考試沦零,很有成就感,謝謝货岭!謝謝路操!謝謝!
5.我太幸福了千贯,我很感恩同事對我們的幫助主動反饋屯仗,感到很開心,謝謝搔谴,謝謝祭钉,謝謝!
感恩感悟:越感恩越豐盛己沛,我值得擁有最好的慌核。
六、小確幸:今天隨意的閑逛竟然遇見了組長推薦的網(wǎng)紅牛雜申尼,太幸福了垮卓,味蕾和心里都極度享受。
七.情緒日記:
【發(fā)生的事件】區(qū)委書記要來檢查工作师幕,消毒腳墊太干了粟按,街道領(lǐng)導(dǎo)讓補(bǔ)充消毒水。
【當(dāng)時(shí)的想法】補(bǔ)充消毒水是消殺隊(duì)員的工作霹粥,我趕緊通知他們補(bǔ)充灭将。可是區(qū)委書記馬上要到了后控,通知消殺對來得及嗎庙曙?
【我的情緒】焦急擔(dān)心
【后續(xù)的行動】我是積極主動的領(lǐng)導(dǎo)者,自己趕緊配好消毒水補(bǔ)充浩淘,受到表揚(yáng)捌朴。