人真是很有趣找默，胖的，幻想著瘦下來(lái)的感覺(jué)吼驶；而瘦的惩激，卻又在尋找胖起來(lái)的方法，當(dāng)然蟹演，我是在尋找瘦下來(lái)的感覺(jué)风钻，現(xiàn)在是找到了。
從2013年的6月酒请，跑到了今天骡技，3年多，體重由86、7公斤變?yōu)?3布朦、4囤萤，距離由最初的200米變?yōu)?0、20是趴、42涛舍、50公里，如同每個(gè)努力做某一事的朋友一樣唆途，在奔跑中尋找自己的我富雅，有苦痛，也有歡笑肛搬；有可與人言說(shuō)的趣聞趣事没佑，也有不好啟齒的倒霉囧事，當(dāng)然温赔，相對(duì)而言蛤奢，快樂(lè)還是要多于郁悶，趣味還是要多于無(wú)味陶贼，否則远剩，這跑步哪怕有再多好處，估計(jì)要堅(jiān)持到底也不容易骇窍。
2013年開(kāi)始跑步，2014年跑步已見(jiàn)成效锥余，不但體重降下來(lái)了腹纳，而且跑步的速度也有所提升，10公里毫不費(fèi)力的跑進(jìn)了1小時(shí)驱犹，這個(gè)成績(jī)對(duì)很多人來(lái)說(shuō)嘲恍，應(yīng)該只是微微一笑，可對(duì)于一名毫無(wú)運(yùn)動(dòng)天賦且崇尚以靜養(yǎng)身的胖子雄驹，著實(shí)不易佃牛。配速的提升，讓我對(duì)于參加馬拉松比賽医舆，開(kāi)始了蠢蠢欲動(dòng)俘侠。
2014年3月8日，在吐魯番艾丁湖蔬将，人生中的第一個(gè)半程馬拉松爷速，當(dāng)然它只是烏魯木齊的一家運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部辦的比賽，成績(jī)還不錯(cuò)霞怀，得了第一惫东，但主辦者說(shuō)：某某某水平很高，他本應(yīng)該拿第一，但因?yàn)榕苠e(cuò)了廉沮，你第二颓遏。當(dāng)時(shí)，半程選手因?yàn)橹驹刚叩脑蛑褪保寂苠e(cuò)了叁幢，不過(guò)，也無(wú)所謂了漂洋，本來(lái)就拿這個(gè)比賽試試腳遥皂，權(quán)當(dāng)玩吧。
順利完成半程后刽漂，開(kāi)始渴望42公里的全程挑戰(zhàn)演训，可是面對(duì)它，還是有幾分畏懼贝咙，畢竟長(zhǎng)度在那放著样悟。這時(shí)，我認(rèn)識(shí)了個(gè)跑過(guò)幾次馬拉松的朋友庭猩，向他認(rèn)真請(qǐng)教：如何能順利完成全程比賽窟她？他笑著說(shuō)：一周跑四次20公里以上，一次30公里以上蔼水，堅(jiān)持下去震糖，完成42公里，絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題趴腋。
于是乎吊说，從2014年5月份開(kāi)始，我嚴(yán)格按照計(jì)劃：周二优炬、三颁井、四、日蠢护，20公里以上雅宾；周六，30公里以上葵硕；周一眉抬、五，休息懈凹。每周的跑量吐辙，都在100公里以上。就這樣蘸劈，訓(xùn)練到了9月份昏苏。
2014年9月13日，太原國(guó)際馬拉松賽——我人生中的第一個(gè)馬拉松比賽，42.195公里贤惯，3小時(shí)41分54秒完成洼专。
喜悅，激動(dòng)孵构，興奮屁商，自不必言。更高興的是颈墅，參加完比賽的我蜡镶，沒(méi)有絲毫不適，諸如腿疼恤筛，還不開(kāi)腳等等官还，壓根沒(méi)有。上午一比賽完毒坛，就和另一位跑友望伦，趕回賓館，收拾好行李煎殷，坐大巴屯伞，直奔大同，去好好領(lǐng)略了一下石窟的風(fēng)彩豪直。
只是在我回到烏魯木齊劣摇，熱情似火的去感謝指點(diǎn)我的朋友時(shí)，卻得到了一個(gè)讓人啼笑皆非的答案弓乙，他說(shuō)：我就是隨便說(shuō)說(shuō)末融，沒(méi)想到你還真堅(jiān)持下來(lái)了（當(dāng)然，現(xiàn)在回頭看唆貌，他的訓(xùn)練計(jì)劃，對(duì)于只滿足跑完全程的選手來(lái)說(shuō)垢乙，還是適合的锨咙，只不過(guò)跑量有些夸張）。
自此開(kāi)始追逮，馬拉松的魅力就讓我難以停下腳步酪刀，杭州、北京钮孵、蘭州……而日常訓(xùn)練之外骂倘，周末，我會(huì)與跑友們一起巴席，早上7點(diǎn)出發(fā)历涝，來(lái)個(gè)近50公里的城際之跑，由烏魯木齊跑到昌吉，去吃一碗正宗的丸子湯荧库；由烏魯木齊跑去五家渠堰塌，去看看那條出名的將軍街……在有紀(jì)念意義的日子里，推杯換盞已不是唯一的方式分衫，用奔跑來(lái)慶祝场刑，才是最喜歡的表達(dá)，比如2015年的八一建軍節(jié)蚪战，我在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑了81圈牵现；比如2016年44歲的生日，我跑了44公里……
奔跑邀桑，可以讓你的人生有新的感悟瞎疼；奔跑，可以讓你的生活變得炫麗多彩——讓我們一起奔跑吧概漱，朋友丑慎。
