番茄工作法炕矮，先是看了第一章書，第二章聽喜瑪拉雅語音盐茎，但是聽語音感覺不是很明白兴垦，可能聽還是沒有看的記憶力那么清晰，第二章又看了一遍字柠，好像感覺比第一遍的印象要加深很多探越，理解也有加深。
印象比較深的是第二章一次只做一件事窑业，經(jīng)常會犯這個錯誤钦幔，一次會同時做三件事，或者四事件常柄，覺得有太多事情要做鲤氢，心想趕緊把它做完，但是往往結(jié)果確實像書中說的那樣西潘，那一件事都沒做好卷玉，又覺得很忙，沒做完就焦慮的難受喷市，現(xiàn)在慢慢的在練習(xí)番茄工作揍庄，漸漸的發(fā)現(xiàn)一次只專心做一件事的一個好處。
今天早上讀了第三章东抹，印象最深的是今日待辦清單蚂子，活動清單，記錄清單缭黔，我們每天都會經(jīng)歷很多事情食茎，去做很多事情，但是我從來都沒有每天去總結(jié)回顧過馏谨，很少總結(jié)可能到年底才總結(jié)别渔，往往總結(jié)結(jié)果都不如人意或找理由自我安慰一下，也是我效率不能提高的一個很大的因素惧互，接下來的話我就是把這種三個清單每天列出來哎媚，讓自己去試試改變現(xiàn)狀。
