今天是什么日子
起床：6:40
就寢：10:30
天氣：晴轉多云
心情：微笑
紀念日：二嘚子手術后第一次出門
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：小小piu34+4啦
本月重要成果：目前體重可控
今日三只青蛙/番茄鐘
分兩個半小時最終寫完了《人性的優(yōu)點》的讀后感，雖然比較草，還需要修改。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1.聽了一節(jié)產(chǎn)后舒緩情緒的課怜跑，需要夫妻相互支持，給自己獨處時間辫樱，盡快適應媽媽角色。
2.乳房護理的課還未聽完。目前是穿舒適內(nèi)衣及用溫水清洗乳頭缔逛。
3.上午睡覺的時候沒有動手機比較好，管住了自己。
財務檢視
記賬完成。
人際的投入
無開卷有益-學習/讀書/聽書
聽孕媽課堂
健康與飲食
今日步數(shù)：1400
今日鍛煉：走路，站著
今日飲食：水果，燕窩佳恬，酸奶倾剿，鐵劑都已位
好習慣打卡
不久坐不久站凛捏。
