《斷舍離》
1、斷舍離概念：
斷：買東西時(shí)三思而后行屉佳，只買必須物品谷朝，斷掉其他欲望。
舍：收拾無(wú)用物品武花，縮小喜好范圍圆凰。結(jié)合斷和舍提升到離的階段
離：脫離執(zhí)念，了解自己体箕，認(rèn)識(shí)自己专钉。
2、收拾
收拾干旁，篩選必要物品的工作驶沼，當(dāng)下需要的物品才留在屋子里炮沐，其他舍棄争群。
不以收拾房間為目的，通過(guò)收拾的過(guò)程了解并喜歡真實(shí)自己大年。
3换薄、常見整理心態(tài)
這個(gè)以后可能用到，先留著翔试。結(jié)果家里塞滿了不需要的物品轻要，所以取舍物品時(shí)應(yīng)考慮自己，問(wèn)自己：我還需不需要這個(gè)物品垦缅。
4冲泥、消費(fèi)陷阱
了解商家的套路：打折促銷，湊單包郵活動(dòng)，導(dǎo)致你多了很多閑置物品凡恍。
5志秃、雜亂的房間使人糟糕
亂糟糟的屋子容易讓人停滯腐敗，死氣沉沉呢感覺(jué)嚼酝。不能舍棄浮还，容易使人價(jià)值感降低。
6闽巩、告別拖延
斷舍離第一步：鎖定時(shí)間钧舌，聚焦目標(biāo)
然后就開始扔掉不需要的東西，或者送給需要的朋友涎跨。留下來(lái)的物品進(jìn)行分類洼冻，讓你的生活更加方便。
7六敬、7-5-1總量限制原則
七：看不見的空間只能放7成物品碘赖。
五：看的見的空間只放5成物品。
一：給別人看的裝飾空間只放1成物品外构。
物品總量受限制普泡，你就必須挑選最喜歡的物品，久而久之审编，你的品味和自我認(rèn)同感就會(huì)提高撼班。
8、神齊效果
進(jìn)行斷舍離訓(xùn)練后垒酬，使精神更加敏銳砰嘁，身體更加平衡，沒(méi)以前焦慮勘究，心態(tài)更加樂(lè)觀矮湘。
9、整理目的
通過(guò)整理房間達(dá)到整理內(nèi)心的目的口糕。
10缅阳、從斷舍離到幸福本身
緣盡了，就放手景描。整理如是十办，幸福也是。
