? ? ? 沒有做父母之前捷兰，我們都是帶著萬分的喜悅與期盼牲阁，為人父母之后固阁，我們又常會(huì)帶著我們滿滿的愛去養(yǎng)育我們的孩子壤躲。但卻不知空有一顆愛人之心是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們往往以愛的名義在綁架孩子备燃，還美其名曰：‘我都是為了你好’柒爵。我們對(duì)孩子的愛不是純粹的愛，而是帶著我們對(duì)孩子的期待赚爵，當(dāng)孩子的行為與我們的期待不符時(shí)棉胀，父母便開始焦慮，繼而責(zé)備孩子冀膝，親子沖突便因此而產(chǎn)生了唁奢。
所以，做父母也是需要學(xué)習(xí)的窝剖，而往往我們都是在當(dāng)了父母之后才有意識(shí)開始學(xué)習(xí)麻掸，但任何時(shí)候開始都不晚！
? ? ? ? SFBT引導(dǎo)我們可以嘗試從積極的角度來看待事物赐纱，因?yàn)椋簺]有一件事是只有負(fù)面意義的脊奋！這樣一來，不僅情緒沒有了疙描，心情也放輕松了不少诚隙，還有助于我們理性地思考問題的解決之道，而不是只陷入問題中無法自拔起胰！
改變久又，從思維開始，學(xué)會(huì)‘正向思考’效五！
