圖片發(fā)自簡書App
一.回放我在事件當(dāng)中的是什么情緒？
情緒：煩躁?難過?平靜
事件：晚上我和兒子班主任無意被他班學(xué)生家長拉進(jìn)他們家庭復(fù)雜的關(guān)系糾紛中付材。
孩子和兒子是好朋友為孩子的身世難過。
二.為什么會有這樣的情緒璧帝，從哪里產(chǎn)生的富寿？
1煩躁：家長自私各考慮自己不顧孩子的感受睬隶，也讓老師為難
2.難過：意外孩子的身世页徐。大人自以為是從自己的角度關(guān)愛孩子，不考慮保護(hù)孩子的心里健康
三恤左，我本來想要的是什么？
和老師家長和諧相處
不愿意了解參與別人家中的私事飞袋，尤其是學(xué)生的
四链患，接下來巧鸭，我能為我想要的做些什么麻捻？
1.立馬意識到有些事情已經(jīng)發(fā)生無法改變的事實，只能把問題傷害降低到最小化巷折。
2.和兒子班主任老師達(dá)成共識保護(hù)兒子同學(xué)的身世隱私，和他家長溝通愛孩子多為孩子考慮而不是光顧自己
3.讀斷舍離平靜心情
