主題：放棄無(wú)效方法----做點(diǎn)兒別的事
【R：閱讀片斷】
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經(jīng)驗(yàn)分享
在教養(yǎng)孩子時(shí)，很多父母都常常在運(yùn)用無(wú)效的方法應(yīng)對(duì)孩子。
在一次媽媽團(tuán)體咨詢(xún)時(shí)，有位媽媽向我抱怨：“現(xiàn)在的小孩很難帶，很小就有自己的意見(jiàn)赤套，挑東揀西的”我細(xì)問(wèn)下發(fā)現(xiàn)，原來(lái)她的孩子不好好吃飯珊膜，很挑食容握。
我問(wèn)她是怎么處理這件事的，她嘆了一口氣车柠，說(shuō)：“孩子不吃還能怎么樣剔氏？只好多買(mǎi)些零食和水果，等他想吃的時(shí)候再吃了堪遂！只是實(shí)在愈養(yǎng)愈瘦介蛉，每年過(guò)年家聚聚會(huì)，孩子總是一個(gè)話(huà)題溶褪，真是丟臉币旧！”旁邊的媽媽聽(tīng)到后，都七嘴八舌加入討論猿妈，看來(lái)這個(gè)話(huà)題真的是很多媽媽的切身之痛吹菱。
于是，我就問(wèn)這位媽媽想不想解決這個(gè)煩惱彭则，她立馬回答：“當(dāng)然想鳍刷，可是不知道怎么做才好！”
幫忙改變的SKILLS
其實(shí)俯抖，只有使這位媽媽放棄正在做的無(wú)效應(yīng)對(duì)方法输瓜，她才能開(kāi)始轉(zhuǎn)而做兒別的真正有用的事情。
1.先要知道這個(gè)咨詢(xún)對(duì)象的目標(biāo)在哪里。
我問(wèn)：“你的希望是什么尤揣？”
媽媽回答：“當(dāng)然是孩子不挑食搔啊、不那么瘦，這樣孩子才能有更強(qiáng)的抵抗力北戏「河螅”
2.借由將目前的行為與目標(biāo)對(duì)比，來(lái)促使其發(fā)現(xiàn)目前使用的方法無(wú)效嗜愈。
我問(wèn)：“如果孩子因?yàn)槌粤肆闶郴蛱羰扯圆幌抡途啥辏銜?huì)怎么處理？”
媽媽回答：“那就算了蠕嫁，等他饑餓了锨天，再給他吃點(diǎn)兒零食或水果，總不能餓著孩子吧剃毒！”
我又問(wèn)：“這樣的方法能讓孩子健康嗎绍绘？”
媽媽很快回答：“當(dāng)然不能。孩子不但瘦巴巴的迟赃，還常生病厂镇！”
當(dāng)咨詢(xún)對(duì)象已經(jīng)承認(rèn)自己采用的方法無(wú)效時(shí)纤壁，可以進(jìn)行下一步。
3.引導(dǎo)咨詢(xún)對(duì)象換點(diǎn)兒別的事情做捺信。
我問(wèn)：“聽(tīng)起來(lái)你很清楚孩子這樣吃飯是不健康的酌媒，我覺(jué)得很不容易！你有想過(guò)用或聽(tīng)過(guò)其他的方法嗎迄靠？”
媽媽回答：“嗯秒咨！也許我該試試讓他能把一頓飯吃完的方法。我不能再這樣溺愛(ài)孩子了掌挚，否則將來(lái)他身體一直不好可怎么辦呀雨席！”
4.鼓勵(lì)與約定
我?guī)е隙ǖ难凵窨粗@位媽媽?zhuān)⑶艺f(shuō)：“我覺(jué)得你能想到其他的做法是一件很棒的事，你愿意試試嗎吠式？”
這位媽媽看著我點(diǎn)點(diǎn)頭陡厘，我和其他媽媽一起給這位媽媽鼓掌表示加油！
【I：重述知識(shí)】
在教養(yǎng)孩子時(shí)特占，我們常常在運(yùn)用無(wú)效的方法應(yīng)對(duì)孩子糙置。比如孩子一哭鬧，馬上答應(yīng)孩子想要的是目，或者想方設(shè)法滿(mǎn)足孩子的無(wú)理要求谤饭。但是孩子下次遇到類(lèi)似情況還是用“哭”來(lái)解決問(wèn)題或者達(dá)到自己的目的。
那如何改變這種無(wú)效的方法呢？
1.先要知道自己的目標(biāo)在哪里揉抵。是簡(jiǎn)單的不要讓孩子哭呢亡容，還是要讓孩子明白道理。
2.將目前的行為與目標(biāo)對(duì)比功舀，發(fā)現(xiàn)目前使用的方法是無(wú)效萍倡。比如孩子一哭就答應(yīng)孩子的要求，那我們的行為就是無(wú)效的辟汰，孩子下次還會(huì)用這種方式來(lái)達(dá)到目的列敲。
3.換點(diǎn)兒別的事情做。除了滿(mǎn)足孩子的要求這個(gè)方法外帖汞，我們還可以置之不理戴而，讓孩子知難而退；或者轉(zhuǎn)移注意力等用其他更好的方法來(lái)讓孩子不哭鬧翩蘸。
4.對(duì)于新方法的肯定和激勵(lì)所意。對(duì)于新的更好的處理方法要付諸實(shí)踐，更要給予認(rèn)可催首。
【A1：激發(fā)經(jīng)驗(yàn)】
我們家大寶放學(xué)在家扶踊，很喜歡看ipad或者家里的備用手機(jī)，有時(shí)候我回來(lái)還拿我的手機(jī)看郎任，為了不讓他看秧耗，我就把這些都藏起來(lái)，結(jié)果他就看電視了舶治，責(zé)罵過(guò)分井，但是效果不佳，還大家都不開(kāi)心霉猛。對(duì)于這一點(diǎn)很是頭疼尺锚。
去年，我給他買(mǎi)了滑板車(chē)惜浅，現(xiàn)在只要天氣不下雨瘫辩，我回到家后就陪他玩滑板車(chē)，一來(lái)他脫離了手機(jī)坛悉、iPad杭朱，二來(lái)玩的很開(kāi)心，有利于親子關(guān)系吹散。再后來(lái)弧械，小寶也跟著要一起玩，我又買(mǎi)了一輛滑板車(chē)空民，現(xiàn)在兩個(gè)娃經(jīng)常比賽誰(shuí)滑的快刃唐，非常開(kāi)心羞迷。至少我在的時(shí)候我就不用擔(dān)心他們看手機(jī)、iPad了画饥，不只是滑板車(chē)衔瓮，還可以用其他的活動(dòng)來(lái)代替手機(jī)、iPad抖甘。
