今天是什么日子
起床：4點26分
就寢：21點11分
天氣：晴逊桦，空氣良，溫度8-13℃遥缕，日出時間6點5分卫袒。
心情：心情很好，又是新的一天单匣，每天都是新的開始夕凝。
紀(jì)念日：去年的自己還沒有開始寫作，這個時候應(yīng)該還在跑步和閱讀户秤，但是沒有記錄码秉，也就好像沒有發(fā)生過一樣，但往后的每一天鸡号，我都是有記錄的人转砖，起碼在網(wǎng)上，在簡書上，在印象筆記中府蔗，我可以看到自己曾經(jīng)的影子晋控，也是有故事的人，可以看到很多的好習(xí)慣姓赤，從無到有慢慢培養(yǎng)的過程赡译，可以看到習(xí)慣真的可以培養(yǎng)，并且只要你想培養(yǎng)不铆，有科學(xué)的方法論蝌焚，剩下的就只需要持續(xù)的去做就行了，人的大腦是可塑的誓斥，起碼是可以被自我塑造的只洒，所以我們每天都需要積極的思考，思考哪些方面我們可以變得更好劳坑。
我不想成為一個雞湯寫手毕谴，我只是單純的記錄自己的思考過程，記錄自己的反思與成長距芬，記錄自己培養(yǎng)習(xí)慣的過程析珊，讓記錄成為自己日后回憶的載體。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：
1.早起：每天4點45分前起床 70/365
2.跑步1200公里：545/1200
3.寫作：晨間日記D254? ? 78/365
4.閱讀紙書60本：17/60《小王子》
5.每天閱讀紙書40頁：68/365
6.每天用英語10分鐘：72/365
7.每天寫讀書筆記30分鐘：13/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書筆記一篇：24/365
9.每天做俯臥撐20個：76/365
10.每天做仰臥起坐10個：15/365
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里：1個番茄鐘
2.閱讀紙書40頁：3個番茄鐘
3.寫作? 晨間日記D254:2個番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
2019-03-18
1.早起：4點31分起床? ?69/365
2.寫作：晨間日記D253? ?77/365
1949字? 38分? 51字/分
3.跑步：5公里? 29分? 5.8分/公里? 545/1200
4.閱讀：《貧窮的本質(zhì)》19/60-262
30頁? ?57分? ?2分/頁
《老人與好镅ǎ》21/60-47? 12頁? 20分? 1.5分/頁
5.閱讀紙書42頁? ?77分? 1.9分/頁? 67/365
6.每天用英語10分鐘? 72/365
7.每天寫讀書筆記30分鐘? 13/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書筆記一篇? 24/365
9.每天做俯臥撐20個? 76/365
10.每天做仰臥起坐10個? ?15/368
財務(wù)檢視
踐行“注意力＞時間＞金錢”概念第38天忠寻。38/180
昨天無意中在網(wǎng)上看到關(guān)于李笑來的新聞，李笑來到哪兒去了存和？前幾天也看到了關(guān)于李笑來割韭菜的文章奕剃，而且還挺義憤填膺的，我也是有點醉了捐腿，這算不算操碎了別人的心肝呢纵朋？他割韭菜，他去哪兒了茄袖？與我們有什么關(guān)系操软，我們看了他寫的書，看了他的文章宪祥，購買了他的產(chǎn)品聂薪，享受了他的服務(wù)，這就是一個買賣蝗羊，一個交易藏澳，你覺得值，你覺得有意思耀找，有收獲就繼續(xù)翔悠；你覺得不值，很傻，很天真蓄愁，而且一無是處双炕，起碼你也有收獲，你收獲了經(jīng)驗教訓(xùn)撮抓，以后遇到此類的人物雖不一定要敬雄家，但真的可以遠(yuǎn)之，這不也挺好嗎胀滚？
看李笑來不要看他收割了多少韭菜，賺了多少錢乱投，你在其中做了什么貢獻(xiàn)咽笼。我們真的需要能夠看到別人的好，如果只盯著錢看戚炫，馬云沒有賺你的錢剑刑？劉強東沒有賺你的錢？馬化騰沒有賺你的錢双肤？那李笑來怎么就不能賺你的錢施掏？只是他們提供的產(chǎn)品有所不同而已。我就得我買的書茅糜，我購買的得到通往財富自由之路挺值的七芭，我也一直在踐行其中的一些概念，一些道理蔑赘，只有去做狸驳，才真的知道其深刻；只有持續(xù)去做缩赛，才體會到其中的智慧耙箍；只有持續(xù)的反復(fù)踐行，才能改變我們的人生酥馍；余生很長辩昆，不能總覺得世界好像和我沒有關(guān)系，我們要和世界建立更強的聯(lián)系旨袒。
把時間當(dāng)做朋友汁针，將注意力持續(xù)投入到成長當(dāng)中去，持續(xù)積累砚尽，活在未來扇丛，享受復(fù)利的盛宴，我們都可以尉辑。
人際的投入
信譽與口碑一旦喪失帆精，想要重建將是極其艱難的事情；但面對現(xiàn)狀，個人的力量極其有限卓练，但我們還是需要積極的面對隘蝎，對未來充滿信心，做好現(xiàn)在的每一天襟企，將注意力和時間投入到成長上嘱么，知道自己要去哪里，全世界都會給我讓路顽悼。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
無論閱讀什么書籍曼振，情緒和狀態(tài)絕對是決定因素，狀態(tài)是可以培養(yǎng)的蔚龙，情緒是可以控制的冰评，我們需要找到或者培養(yǎng)自己高效的時間段，在高效的時間段里全神貫注的閱讀木羹。
《貧窮的本質(zhì)》接近閱讀完畢甲雅，但直到現(xiàn)在我都沒有搞明白貧窮的本質(zhì)到底是什么，斷斷續(xù)續(xù)看到了一些貧窮的陷阱坑填，比如教育抛人，比如健康，比如貸款脐瑰，比如工作妖枚，但真的不知道貧窮最根本的原因是什么。另一方面我也知道很多貧窮是環(huán)境決定的苍在，是資源決定的盅惜，是出身決定的，這些我們無法選擇忌穿，生活給我們什么抒寂，生命給我們什么，我們無法選擇掠剑，我們能選擇的就只有對待生活屈芜，對待生命的態(tài)度，抗?fàn)庍€是認(rèn)命朴译？
我想大多數(shù)人有抗?fàn)幍南敕ň樱颐晌也挥商欤沧鲞^很多努力眠寿，但一個殘酷的現(xiàn)實是大多數(shù)人最后的出路就只有認(rèn)命躬翁，這真是天大的諷刺。畢竟大多數(shù)人不可能獲得財務(wù)自由盯拱，終生庸庸碌碌盒发，掙扎在茶米油鹽醬醋茶中例嘱，甚至更多人就沒有想過財富自由，更不要說時間自由宁舰，以及最終極的精神解脫拼卵。
我們閱讀，我們學(xué)習(xí)蛮艰，我們成長腋腮，只是不想將來倒在通往自由的路上。
健康與飲食
今日步數(shù)：15000步（昨日15590步）
今日鍛煉：跑步5公里（昨日跑步5公里）
今日飲食：薄荷健康記錄健康習(xí)慣
好習(xí)慣打卡
早起?
寫作
跑步
閱讀
時間統(tǒng)計法
晨間日記
成功日記
俯臥撐
仰臥起坐
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